Crisis de los tres meses, ¿la conoces? Como muchas sabéis, una crisis de lactancia responde a un claro aumento de demanda del bebé, que pide pecho a todas horas, puede estar nervioso, irritable y parecer insaciable. Casualmente, estos aumentos de demanda ocurren más o menos por la misma época a todos los bebés. Con lo que demuestra que es un comportamiento habitual, biológico y necesario por el que pasamos la mayoría. Es posible que algunas madres no la noten, pero la mayoría sí y puede ser una experiencia bastante agotadora. La crisis de lactancia de los tres meses se conoce como la más destacada y pocas se libran de vivir unas semanas agotadoras. ¡La buena noticia es que se acaba!

La crisis de lactancia de los 3 meses es quizá la más compleja de todas ellas porque implica cambios en el bebé y cambios en la producción de leche. Es la crisis que supone un mayor abandono de lactancias, ya que si no se conocen los detalles exactos por los que se produce, es muy fácil dudar sobre la propia capacidad de producir leche y empezar a ofrecer suplementos de leche artificial al bebé y que, en poco tiempo, deje de mamar.

¡Requiere un plus de paciencia y positividad! Y es de mucha ayuda conocer de antemano lo que puede suceder.

¿Por qué le llama crisis de los tres meses? Es un nombre horrible

Cierto, es un nombre que no ayuda nada, por eso hay quién prefiere llamarlo de otras maneras: baches de crecimiento, escalones de crecimiento… Usamos el término crisis de lactancia porque el nombre determina un poco lo que sentimos las madres, y es que no solemos entender qué le pasa a nuestros bebés y esto nos lleva a pensar las cosas más terribles: “rechaza el pecho”, “me rechaza a mí”, “no quiere mamar”, “la leche no le gusta”, “me he quedado sin leche”…

Es un momento de crisis, ya que si no tenemos información precisa y entendemos qué está pasando, podemos terminar abandonando la lactancia. 

Aún no tiene los tres meses, ¿puede ser que ya esté en ello?

Sí, es posible que semanas antes de los tres meses tu bebé ya esté experimentando la crisis. De la misma manera que los bebés andan o hablan en una franja de edad y no esperamos que en un día exacto empiecen a hablar o andar, las crisis tienen una amplia franja de experimentación. La llamamos crisis de los tres meses, porque la mayoría de los bebés suelen experimentarla en esta franja de edad, pero necesitamos ser flexibles tanto con ésta como con las demás crisis y entender que pueden pasar antes o después de la edad atribuida. 

¡Noto el pecho blando!

Sí, y es normal que lo notes blando. A partir de los tres meses el cuerpo le pilla el truco a esto de fabricar leche y lo que hace es ajustar la producción a las necesidades del bebé. Esto no quiere decir que no tengas leche, solo que  la producción se ajustará y responderá mejor a las demandas del bebé. Pero es posible que notes los pechos más blandos, flojos, que no se “cargan” lo que puede crear una falsa sensación de falta de producción de leche. Es posible que si pasas muchas horas sin dar el pecho notes algo más de plenitud, pero en general es normal volver a notar el pecho en un volumen similar al de antes del embarazo. 

Y si tengo la leche que necesito, ¿por qué mi bebé se comporta de esta manera?

Los bebés a los tres meses son auténticos expertos en extraer la leche del pecho. Para ellos es muy sencillo mamar, pero deben aprender a esperar unos dos minutos aproximadamente, que es lo que tarda la glándula en mandar y recibir la señal que va a hacer posible una eyección de leche. Y a esa espera no están acostumbrados y lo pasan mal. Además, al ser unos expertos, cuando la leche empieza a salir maman en dos o tres minutos y ya no quieren saber nada más del pecho. ¡Hay muchas más cosas en el mundo a parte de una teta!

Le intento ofrecer el otro pecho y se niega. ¿En dos minutos puede comer?

¡Claro que pueden comer en pocos minutos! Comen muy rápido y todo lo que necesitan de un pecho, cuando se les intenta ofrecer el otro pecho se enfadan y no quieren saber nada del él, porque ya han terminado de comer. Para que te hagas una idea es lo mismo que hacer mayonesa a mano o con una batidora, ellos sin duda son la batidora y pueden comer en un abrir y cerrar de ojos.

¡Y encima se distrae!

El cerebro del bebé está creciendo a marchas forzadas, ahora un mundo se abre ante él y deja de ver solo una cara, la de su madre, a ver el mundo. Y el mundo es maravilloso y cada pequeña cosa es un descubrimiento. Esto hace que el bebé muchas veces esté más atento al mundo que le rodea que a la comida. Puede ser desesperante para la madre pero es parte de su crecimiento.

¿Y no va a perder peso?

No, no debería perder peso. Es cierto que las tomas parecen caóticas y da la sensación de que mame muchos menos, pero su crecimiento no debería verse afectado en ningún caso. Si tu bebé pierde peso o no gana, es muy importante que primero le valore un pediatra, y una vez sepas que está todo bien, si quieres, no dejes de consultar con una experta en lactancia para que pueda valorar lo que ha podido pasar. 

¿Y si le doy leche de fórmula? No quiero que pase hambre

Por supuesto, es tu decisión y debes hacer lo que te haga estar tranquila y segura. Dicho esto, puede pasar que ofrezcas un biberón de fórmula y se la tome toda, lo que sin duda puede reforzar tu idea de que está pasando hambre. Es importante saber que los primeros biberones que se ofrecen pueden ser aceptados con ganas por parte de los bebés, y eso puede ser por dos cosas: una simplemente por ser algo nuevo y la segunda es por no saber mostrar saciedad, que es algo que aprenden sobre los 6 meses… por ello, que se tomen los biberones no tiene porqué implicar que tenga hambre. 

Como te hemos dicho, puedes decidir lo que quieras, solo te recomendamos una reflexión previa, y ver si una lactancia mixta cubre tus expectativas. Si tienes dudas o no sabes qué hacer, no dudes de consultar con una experta para que puede valorar vuestra situación. 

Si me saco leche con el sacaleches, ¿puedo ayudar a mi bebé?

A priori podrías ayudarle, ya que podrías adelantar la eyección de la leche y que el bebé encuentre un volumen de leche que le guste al empezar la toma. Todas las madres queremos evitar que nuestro bebé “sufra” y lo pase mal, es totalmente lógico y natural, pero ¿a qué tampoco vas a poder evitar que se caiga cuando empiece a andar? Pues lo mismo pasa con las crisis, y de la misma manera que no dudas que tu bebé aprenderá a andar debes estar segura que vais a conseguir superar la crisis de los tres meses. 

Yo pensaba que iba a pedir menos pecho pero me pide igual, ¿es normal?

Cuando leemos sobre las crisis y también por lo que la gente nos suele decir, pensamos que el bebé hará menos tomas, la sorpresa llega cuando piden con la misma intensidad. Los bebés siguen haciendo muchas tomas a los 3 meses, lo habitual es que sigan haciendo mínimo unas 8 tomas al día. Y por más que estén en crisis y que las tomas sean caóticas van a seguir pidiendo el pecho de manera frecuente. 

Pero, ¿por qué cuando está dormido sí mama bien?

Pues porque dormido no tiene estímulos que le distraigan y se concentra en mamar. Eso no quiere decir que tengas que hacer todas las tomas a oscuras y sin ruido, no, ¡para nada! Aunque parezca imposible, mamando poquito rato cada vez consigue toda la leche que necesita y sigue ganando peso. 

Puedes tener la tentación de optar por darle el pecho siempre a oscuras y con mucha tranquilidad, pero sabiendo que esta decisión puede comprometer el resto de vuestra lactancia y que para mamar siempre necesite estar a oscuras, lo que puede condicionar mucho vuestra futura lactancia.

Mi bebé ya tiene 4 meses y no he notado la crisis de los 3 meses, ¿es posible?

Sí, es posible que no la hayas notado. Hay varias opciones que podemos valorar. Una es que la haya experimentando pero que no te hayas dado cuenta, que hayas normalizado su comportamiento, que no te haya parecido raro lo que hacía, o que de siempre haya sido un bebé activo y no te haya sorprendido. Y también puede ocurrir que aún no la haya experimentado y lo haga sobre los 4 meses. No suele ser raro encontrar a bebés que pasan la crisis de los 3 meses y la de los 4 meses a la vez. 

¿Cuándo se termina la crisis de lactancia de los 3 meses?

Pues esta es una de las crisis más largas que vamos a experimentar. Los bebés suelen tardar un mes en aprender cómo funciona el pecho y superar esta crisis. Las crisis son más nuestras que suyas, así que ánimos y confianza. Todo pasa.

¿Puedo hacer algo para que sea más llevadero?

Es normal que como madre quieras hacer algo para atajar la crisis y que todo el proceso sea más llevadero para los dos. Lo primero es calma; sí, esto tan fácil de decir y tan complicado de hacer. Pasar mejor o peor esta etapa va a depender de cómo la afrontemos y cómo la vivamos. Si sabemos que es una etapa normal, que hay que pasar y que encima es algo positivo, quizá lo veas diferente.

¿Positivo? Sí claro, las crisis, cada una de ellas representa un hito en el crecimiento de tu bebé. Implican que estáis creciendo en vuestra lactancia y que van pasando meses. Si vivimos las crisis como una etapa de desarrollo normal que vamos a superar quizá veas las cosas algo diferentes.