La lactancia en bloque es un buen recurso en casos de hiperproducción de leche materna. Os explicamos cómo utilizarla y qué se debe tener en cuenta. Me han dicho que tengo hiperproducción de leche. Mi bebé tiene 4 meses y tengo los pechos siempre a reventar. Es una situación muy molesta. Pensaba que después de los tres meses la producción de leche se iba a regular, pero no es así y me empiezo a plantear dejar la lactancia materna si…
Puede que sea la primera vez que escucháis el término método pitcher o método jarra para la lactancia materna y no sepáis de qué va todo esto. Así que manos a la obra: os contamos en qué consiste. Pitcher significa jarra y este método de alimentación está pensado para las madres que hacen lactancia en diferido de forma exclusiva. Se basa en acumular la leche extraída en una única jarra de cristal para poder repartir la leche al final de la…
A veces podemos querer volver a menstruar para quedarnos embarazadas, pero sin destetar totalmente por la noche. Te explicamos cómo conseguirlo. Durante la lactancia muchas mujeres experimentan la ausencia de la menstruación, conocida como amenorrea lactacional o amenorrea por la lactancia. Esto se debe a la influencia de las hormonas relacionadas con la lactancia, en concreto la prolactina, en el sistema reproductivo de la mujer. La prolactina es la hormona responsable de estimular la producción de leche materna y su…
El calor aprieta cada vez más en verano y la pregunta más repetida es, ¿le tengo que dar agua a mi bebé? A veces la duda no es vuestra, es lo que os han dicho que debéis hacer y tenéis dudas sobre si la recomendación es o no adecuada. O incluso si es igual para niños que toman pecho o para los que hacen lactancia artificial, así que ¡manos a la obra! Mi bebé tiene menos de 6 meses y…
Saber si es posible librarse de asistir a una mesa electoral en España el día de las elecciones por estar dando el pecho es una consulta que muchas madres lactantes se hacen cuando se acercan periodos electorales. Según explica la abogada Joana Badia, de Col·lectiu Ronda, aunque recian la notificación para ser parte de una mesa electoral, en España pueden quedar exentas todas las madres con bebés de hasta nueve meses “durante el periodo de lactancia natural o artificial”. La ley…
Cada verano aparecen noticias de madres a las que invitan a salir de una piscina por amamantar. El verano pasado dimos difusión a este caso y en el blog entrevistamos a otra madre afectada. ¿Qué puedes hacer si esto ocurre? En Cataluña (España) un grupo de mujeres lo ha tenido claro: protestar. En 2017, y tras un incidente en una piscina por hacer topless, un grupo de mujeres se unió en la plataforma Pezones libres (Mugrons Lliures). Desde entonces han protestado…
Hoy vamos a hablar de un tema que puede resultar algo tabú, y es la aparición de pelos en la areola. ¿Son normales? Lo cierto es que que, como mamíferas que somos, nuestro cuerpo está lleno de vello. Y a pesar de que las mujeres tengamos menos pelo en el torso, la areola es una zona donde es posible que aparezcan. Así que sí, es posible tener pelos en la areola (en la parte externa de la misma) y pueden…
Una recomendación muy habitual para las madres lactantes es que consuman frutos secos durante la lactancia. De hecho, hay quien atribuye a su consumo un aumento en la producción de leche, ¿pero es cierta esa relación? ¿Qué son los frutos secos? Los frutos secos son un tipo de alimento que proviene de una variedad de plantas y árboles, y que se caracterizan por tener una cáscara dura que protege la semilla en su interior. Estas semillas son ricas en nutrientes…
Donar leche materna puede ayudar a muchos bebés prematuros, pero hay madres que llegan a conocer la posibilidad de donar su leche cuando se encuentran al final de su lactancia. Con este post queremos dar a conocer la posibilidad de donar leche materna y aportar una guía con algunos de los principales bancos de leche materna del mundo, para que puedas encontrar tu banco más cercano si estás interesada en ser donante. En España son más de 3.000 los bebés…
Por primera vez en 13 años, Estados Unidos ha aprobado una nueva ley de apoyo a la lactancia y las madres trabajadoras: la Pump Act. Esta normativa extiende los permisos de lactancia en el trabajo a más de 9 millones de empleadas que estaban desprotegidas con la anterior ley, que no cubría a todos los sectores. ¿A qué trabajadoras cubre la Pump Act? A la gran mayoría, siempre y cuando trabajen en empresas con más de 50 empleados. La Pump…
