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Categoría: Maternidad

Cómo prevenir grietas durante la lactancia

Cómo prevenir grietas durante la lactancia

Parece que la mayoría de mujeres asume que durante los primeros días la lactancia es dolorosa o incluso creen que es necesario esperar a que los pezones “se curtan” o que “hagan callo” pero no es así. Las grietas no deberían formar parte de la lactancia, el dolor no debe formar parte de la lactancia.   Pero, ¿qué son las grietas? Las grietas son heridas de mayor o menor calibre que se producen en el pezón: en la cara, los…

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Cuando te enfrentas a tu segunda lactancia

Cuando te enfrentas a tu segunda lactancia

Me he enterado de que dentro de unos meses voy a volver a ser mamá. Estoy emocionada y asustada a partes iguales. Cuando nació mi primera hija me hacía mucha ilusión dar el pecho, creía que estaba preparada e informada pero fue un fracaso total. Tenía mucho dolor, ella no paraba de llorar y le costaba ganar peso. A las pocas semanas, con todo el dolor de mi corazón, me rendí. No podía más. Ahora no sé qué hacer, tengo miedo…

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Repite conmigo: no eres una teta, eres su mamá

Repite conmigo: no eres una teta, eres su mamá

A raíz de esta foto en instagram se me han despertado sentimientos, se me han revuelto muchísimas cosas en mis adentros, y me he dado cuenta entre humor y angustia que en muchos momentos me sentí así. Muchas veces lloré, entre llena de rabia y de pena diciendo en voz alta: Es que no me quiere a mí, solo quiere mis tetas. Y ahora, desde la distancia, me doy cuenta del absurdo de esta frase y de lo arraigada que…

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“Ay, que marido que tienes, como te ayuda eh….”

“Ay, que marido que tienes, como te ayuda eh….”

Recuerdo cuando nací como madre de mi primer hijo, ilusionada, muerta de amor, oxitocínica por los 4 costados y con mi test de embarazo con un positivo candente gritando a diestro y siniestro: ¡¡estoy embarazada, estoy embarazada!!!! Recuerdo cómo de manera paralela empezaron a brotar como por arte de magia un montón de lenguas desatadas que me alertaron: ¡nooooo! ¡no lo digas aún!!! ¡Es muy prontoooo!!!! Yo no entendía nada, pero hice caso. Callé, investigué, no comprendí pero obedecí…”por si…

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¿Alguien te había hablado del sexo después de ser madre?

¿Alguien te había hablado del sexo después de ser madre?

Deseo sexual y maternidad Te propongo un “juego”: piensa, por un momento, en cómo era el sexo antes de ser madre, ¿lo tienes? Muy posiblemente te vengan a la cabeza palabras como: divertido, sensual, placer, experimentación, entre otras… pero, ¿y si te pido que pienses en qué palabras te vienen a la cabeza ahora, con un/a bebé en casa? Posiblemente sean parecidas a las siguientes: presión, cansancio, pereza, ¡que sea rápido!, dolor, no me apetece, que no nos interrumpan… ¿Te…

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Decálogo para bebés: cómo sobrevivir a la inexperiencia de los adultos

Decálogo para bebés: cómo sobrevivir a la inexperiencia de los adultos

Este post es solo para bebés, abstenerse madres, padres y adultos en general. Vuestros padres os adoran, han entrado en una nueva etapa de su vida para la que no sabían que debían hacer un máster… y es que resulta que la formación no existe así que hay que irles enseñando poquito a poco… Ellos deberán aprender lo que a vosotros os sale de natural. Así que será necesaria muuucha paciencia y repetir siempre los mismos patrones y rutinas para…

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¡Mi bebé se pasa el día brotando! Falsos brotes y crisis de lactancia.

¡Mi bebé se pasa el día brotando! Falsos brotes y crisis de lactancia.

Cuando ya pasamos de los tres meses con la lactancia nos consideramos unas expertas en brotes de crecimiento, en gases, en cacas y en pises y es que ¡¡no hay para menos!!! Tres meses con un bebé recién nacido es más que un máster intensivo. A los tres meses nuestra producción ya suele estar más o menos regulada o como mínimo dominada, ya hemos pasado el posparto inmediato, y ya hemos pillado el truquillo a las señales del bebé: tipos…

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El reflujo gastro-esofágico y la lactancia materna

El reflujo gastro-esofágico y la lactancia materna

  El Reflujo gastro-esofágico es una situación común en los bebés. Se trata del retorno del contenido del estómago a la boca, generalmente sin esfuerzo y de forma esporádica. Es más frecuente después de que haya comido. El reflujo ocurre en casi 1 de cada 5 bebés sanos. Se considera una situación fisiológica y no debe preocuparnos. Se resuelve, sin tratamiento alguno, generalmente antes del año de vida. Debemos diferenciar el reflujo gastroesofágico fisiológico de la enfermedad por reflujo gastroesofágico…

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