Navegando por
Categoría: Maternidad

5 expectativas vs 5 realidades de la maternidad

5 expectativas vs 5 realidades de la maternidad

1 Expectativas: El bebé pide todo el día porque el pecho es a demanda pero no te preocupes que a medida que vaya creciendo las tomas se espaciarán y el bebé te reclamará menos. Realidad: Las tomas del bebé no se reducen en número con el tiempo, incluso puede ser que aumenten. Lo que sí que puedes notar es que los primeros días estés mucho rato amamantando porque el bebé es muy peque y necesita descansar mientras succiona. A medida…

Leer más

Share
Tetas, lactancia y emociones

Tetas, lactancia y emociones

Te proponemos hacer un viaje en el tiempo… ¿Recuerdas cuando empezaron a crecer tus pechos? ¿Cómo te sentías? ¿Recibiste algún tipo de comentario que te molestó? ¿En algún momento sentiste vergüenza por cómo se estaba desarrollando tu cuerpo? ¿Tu entorno fomentó que te sintieras a gusto con tus pechos o quizá tenías que taparte constantemente?   Puede ser que alguna de estas preguntas te remueva o que incluso a día de hoy tu comportamiento se vea condicionado como consecuencia de…

Leer más

Share
7 Consejos para sobrevivir a las reuniones familiares en Navidad

7 Consejos para sobrevivir a las reuniones familiares en Navidad

¡Ya están aquí! A la vuelta de la esquina empiezan las fiestas Navideñas. Familiares que no hemos visto en meses, comidas copiosas, deseos, vestidos, luces y… Cambio de ritmos y consejos y opiniones por doquier. Lo sabemos, te comprendemos: tu vida ha cambiado… no te puedes permitir tirar por la borda todo lo que has conseguido hasta el día de hoy “solo” porque la Navidad requiera excesos. Asúmelo. Tendrás que oír cosas que no te van a gustar nada. Cosas…

Leer más

Share
Carta para papá: ¿La lactancia es cosa de dos?

Carta para papá: ¿La lactancia es cosa de dos?

La lactancia materna no es un tipo de crianza. La lactancia materna es la manera natural de criar a tu bebé, los 6 primeros meses en exclusiva, a partir de ahí con otros alimentos.   ¿Qué significa esto? Significa que, aunque los pechos sean de la madre y la succión pertenezca al bebé, la lactancia debe ser apoyada al 100% por la pareja, la familia y la sociedad entera. ¿Por qué? Porque es una cuestión de humanidad. Porque así lo…

Leer más

Share
Gripe y lactancia

Gripe y lactancia

Es la época de los mocos, las toses y de patologías invernales como la gripe. Y por desgracia las madres lactantes no se libran de sufrir la gripe. Y si una madre lactante pilla la gripe, ¿qué hace?

Share
Cómo prevenir grietas durante la lactancia

Cómo prevenir grietas durante la lactancia

Parece que la mayoría de mujeres asume que durante los primeros días la lactancia es dolorosa o incluso creen que es necesario esperar a que los pezones “se curtan” o que “hagan callo” pero no es así. Las grietas no deberían formar parte de la lactancia, el dolor no debe formar parte de la lactancia.   Pero, ¿qué son las grietas? Las grietas son heridas de mayor o menor calibre que se producen en el pezón: en la cara, los…

Leer más

Share
Cuando te enfrentas a tu segunda lactancia

Cuando te enfrentas a tu segunda lactancia

Me he enterado de que dentro de unos meses voy a volver a ser mamá. Estoy emocionada y asustada a partes iguales. Cuando nació mi primera hija me hacía mucha ilusión dar el pecho, creía que estaba preparada e informada pero fue un fracaso total. Tenía mucho dolor, ella no paraba de llorar y le costaba ganar peso. A las pocas semanas, con todo el dolor de mi corazón, me rendí. No podía más. Ahora no sé qué hacer, tengo miedo…

Leer más

Share
Repite conmigo: no eres una teta, eres su mamá

Repite conmigo: no eres una teta, eres su mamá

A raíz de esta foto en instagram se me han despertado sentimientos, se me han revuelto muchísimas cosas en mis adentros, y me he dado cuenta entre humor y angustia que en muchos momentos me sentí así. Muchas veces lloré, entre llena de rabia y de pena diciendo en voz alta: Es que no me quiere a mí, solo quiere mis tetas. Y ahora, desde la distancia, me doy cuenta del absurdo de esta frase y de lo arraigada que…

Leer más

Share
“Ay, que marido que tienes, como te ayuda eh….”

“Ay, que marido que tienes, como te ayuda eh….”

Recuerdo cuando nací como madre de mi primer hijo, ilusionada, muerta de amor, oxitocínica por los 4 costados y con mi test de embarazo con un positivo candente gritando a diestro y siniestro: ¡¡estoy embarazada, estoy embarazada!!!! Recuerdo cómo de manera paralela empezaron a brotar como por arte de magia un montón de lenguas desatadas que me alertaron: ¡nooooo! ¡no lo digas aún!!! ¡Es muy prontoooo!!!! Yo no entendía nada, pero hice caso. Callé, investigué, no comprendí pero obedecí…”por si…

Leer más

Share