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Categoría: Maternidad

Fumar durante la lactancia: ¿es mejor dejar el pecho?

Fumar durante la lactancia: ¿es mejor dejar el pecho?

Hablemos de fumar durante la lactancia materna, coincidiendo con el Día Mundial Sin Tabaco que se celebra hoy. Nadie pone en duda que fumar es un hábito tóxico, y que la adicción al tabaco representa un riesgo importante para la salud del que fuma y, en el caso de no tomar las precauciones adecuadas, también puede afectar a quién nos rodea, convirtiéndolos en fumadores pasivos. Pero, ¿qué pasa durante el embarazo y la lactancia? Una gran duda que se nos…

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Matronas: faltan profesionales

Matronas: faltan profesionales

Las matronas son las profesionales indicadas para atender el seguimiento del embarazo, el parto y los cuidados posparto en el caso de nacimientos de bajo riesgo. Numerosos estudios demuestran que tener acceso a una matrona profesional mejora los resultados en la salud de madre y bebé. ¿Qué diferencia a una matrona de una ginecóloga? Las matronas son especialistas en la fisiología del parto, mientras que las ginecólogas se especializan en las patologías. Como decíamos, un embarazo de bajo riesgo, fisiológico,…

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Ayudas económicas por nacimiento en España

Ayudas económicas por nacimiento en España

Si vas a tener un hijo o hija en 2022, la información sobre las ayudas económicas que puedes pedir por el nacimiento del bebé es para ti. En este post, realizado junto a nuestras compañeras de Mamá Jurista, especialistas en conciliación que ya nos explicaron todas las novedades sobre bajas de maternidad y paternidad en 2022, te explicamos las cinco ayudas estatales vigentes en España que pueden interesarte si tu bebé nacerá en 2022. Además de actualizar algunas cuantías de las ayudas…

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Una carta a los Reyes Magos

Una carta a los Reyes Magos

Queridos Reyes Magos, parece que las fiestas terminan con vosotros y aunque por un lado digo “por fin”, por el otro pienso “qué lástima”. Sé que parezco incoherente, y lo soy. Pero de eso también se trata la maternidad, el posparto e incluso el amor, ¿verdad? Estas Navidades han sido de todo menos relajadas. Cuando eres madre la familia no se corta un pelo al opinar sobre todo lo que hago entorno a mis criaturas. En resumen, podría decir que, según ellos y ellas,…

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Consejos para sobrevivir a los encuentros de Navidad

Consejos para sobrevivir a los encuentros de Navidad

¡Ya están aquí! A la vuelta de la esquina empiezan las comidas y cenas de Navidad. Familiares que no hemos visto en meses, comidas copiosas, deseos, vestidos, luces y… Cambio de ritmos y consejos y opiniones por doquier. Aunque el Covid altere algunas reuniones, es posible que nos juntemos alrededor de una mesa con algún que otro grupo. Es posible que la maternidad suponga un cambio a la hora de disfrutar como lo habías hecho antes de estos encuentros. Lo…

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Los 10 mitos más curiosos de la lactancia materna

Los 10 mitos más curiosos de la lactancia materna

La lactancia está plagada de mitos. La mayoría de ellos son absurdos y, si te paras a pensar, no tienen ni pies ni cabeza. Hoy vamos a demontar 10 de ellos: 1. No puedes beber agua mientras das el pecho. Este mito viene a decir que si bebes agua mientras amamantas, la leche se volverá aguada o producirás un exceso de leche. Evidentemente, no tiene ninguna base. Como ya hemos comentado en otras ocasiones, la madre debe beber agua en…

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10 claves para preparar la vuelta al trabajo remunerado

10 claves para preparar la vuelta al trabajo remunerado

Cuando se acerca la vuelta al trabajo remunerado nos entran todos los males. Es normal, las bajas son ridículas y aunque hayamos optado por otra opción, la separación siempre es dolorosa e incierta. Desde LactApp te acompañamos y te damos recursos, en esta ocasión con 10 consejos que esperamos te resulten muy útiles: No avances acontecimientos. Bastante cortas son las bajas por maternidad, no hace falta reducir más el tiempo “para practicar”. Valida tus sentimientos. La vuelta al trabajo no…

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Lactancia seca, ¿qué es?

Lactancia seca, ¿qué es?

Siempre decimos que el pecho es mucho más que un alimento. Y es que la succión, mamar, aporta al bebé mucha calma y le permite relajarse. ¿Habéis oído hablar de la lactancia seca o lactancia en seco? Creemos que os puede interesar. La lactancia seca no es más que succionar del pecho sin que en su interior haya leche (o que haya muy poca). Y es que no solemos dudar de ofrecer un chupete al bebé, pero sí dudamos que sea…

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5 consejos para amamantar y portear de manera práctica y segura

5 consejos para amamantar y portear de manera práctica y segura

Amamantar y portear son dos verbos que juntos, si se dan de la mano, pueden ser muy felices. Sí, dar el pecho, una vez hemos aprendido a hacerlo y todo funciona a la perfección, es una gozada, pero no nos engañemos, volver a tener manos libres es más que el sueño americano y realmente lo tenemos muy fácil con la ayuda de los portabebés. Al fin y al cabo los portabebés existen de una manera u otra desde que existen…

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