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Fumar durante la lactancia: ¿es mejor dejar el pecho?

6 noviembre, 2025 Alba Padró Comentarios 24 comentarios

Hablemos de fumar durante la lactancia materna. Nadie pone en duda que fumar es un hábito tóxico, y que la adicción al tabaco representa un riesgo importante para la salud del que fuma y, en el caso de no tomar las precauciones adecuadas, también puede afectar a quién le rodea, convirtiéndolos en fumadores pasivos. Pero, ¿qué pasa durante el embarazo y la lactancia? Una gran duda que se nos presenta es qué hacer si se quiere fumar durante la lactancia….

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Suelo pélvico después del embarazo

24 octubre, 2025 LactApp Comentarios 0 comentarios

Hablemos de suelo pélvico y de las consecuencias que tiene para las mujeres su estado. ¿Se te escapa el pipí cuando toses o estornudas? ¿Tienes dolor en las relaciones sexuales con penetración? ¿Tienes hemorroides? Todos estos, y algunos más, pueden ser síntomas de que tu suelo pélvico no está en las mejores condiciones. En demasiadas ocasiones se ha pensado que los escapes de orina o el dolor en las relaciones, por ejemplo, son el precio a pagar por el hecho de…

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¿Es posible mantener una lactancia mixta?

25 septiembre, 2025 LactApp Comentarios 1 comentario

¿Sabes qué es la lactancia mixta? Es un tipo de lactancia muy frecuente pero del que quizás no se habla tanto… ¿Qué es la lactancia mixta? Hablamos de lactancia mixta cuando el bebé toma pecho y leche de fórmula. Hay muchos motivos por los que puede hacerse de forma combinada, sea cual sea el tuyo, aquí te explicamos algunas cuestiones importantes a tener en cuenta que pueden ayudarte a solucionar algunos problemas comunes. ¿Qué tropiezos nos podemos encontrar? Cuando queremos…

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Lo estaba haciendo bien, mi bebé estaba bien y todo estaba bien

22 septiembre, 2025 LactApp Comentarios 0 comentarios

Hace unas semanas estuvimos hablando de la lactancia mixta en nuestras redes sociales, y se armó un buen revuelo, y es que la lactancia mixta es una forma muy habitual de alimentar a nuestros bebés, y hemos visto que hay que poner más el foco en ello. Daros voz a las miles de madres que estáis en esta situación, porque esta comunidad también es para vosotras. Así que hoy os traemos el relato de Lara, a la que agradecemos muchísimo…

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Tienes una obstrucción: este es el masaje ideal (VIDEO)

11 agosto, 2025 Alba Padró Comentarios 47 comentarios

¿Has notado alguna vez un bulto en el pecho durante tu lactancia? Hay diferentes causas por las cuales puede aparecer un bulto en el pecho de una madre lactante, una de ellas es la obstrucción de los conductos de leche, no es raro que se produzca, y conviene conocerla para saber cómo actuar y cómo resolverla eliminando las molestias que pueda causar cuanto antes. ¿Qué es una obstrucción? Las obstrucciones son retenciones de leche en un conducto que se ha…

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Mi querida lactancia

4 agosto, 2025 LactApp Comentarios 0 comentarios

Siempre decimos muy convencidas que vuestras historias son oro, oro para nosotras y para otras madres que puedan leeros, sentirse identificadas con lo que habéis pasado y ver que no estamos solas en esto de maternar. La historia de Noe y Gemma, y su pequeña Vera nos ha emocionado y nos ha enseñado tanto, que estamos muy agradecidas por poder leerla, acompañarla y compartirla. ¡Muchas gracias familia! Si quieres enviarnos tu relato de lactancia, puedes escribirnos a [email protected] Escribo con…

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9 respuestas para tener tu banco de leche casero

30 julio, 2025 Alba Padró Comentarios 55 comentarios

Ya sea para volver al trabajo, porque tienes que estar unos días alejada de tu bebé o por otros motivos; es posible que necesites crear un banco de leche materna para poder dejar leche para tu bebé en tu ausencia. Son muchas las dudas que surgen así que aquí os dejamos paso por paso toda la información y trucos para conseguirlo. 1. ¿Cuándo debo empezar a preparar el banco de leche? Lo ideal es empezar entre un mes y 15…

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Anomalías de cicatrización post-frenectomía

25 julio, 2025 LactApp Comentarios 0 comentarios

A día de hoy, la frenectomía es la opción terapéutica quirúrgica para la remodelación del frenillo de la lengua ante una dificultad mecánica que ésta pueda suponer en un neonato. La cicatrización normal en la mucosa oral Por norma general, en la mucosa oral que es una mucosa húmeda, la cicatrización tiende a ser muy buena debido a la gran vascularización que podemos encontrar. Si dicha cicatrización es lineal y a su debido tiempo, debería cicatrizar en torno a unos…

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Buscar un nuevo embarazo mientras se amamanta

24 julio, 2025 LactApp Comentarios 11 comentarios

Muchas de vosotras nos preguntáis cómo buscar un nuevo embarazo cuando aún se está amamantando. Es algo que habitualmente genera dudas y os traemos hoy este post para ayudaros a despejarlas. Primero, ¿te ha bajado la menstruación? Durante la lactancia vivimos una amenorrea, lo que quiere decir que durante cierto tiempo no vamos a tener la menstruación ni a ovular. Al quedarnos embarazadas, la producción de leche baja en picado y el cuerpo intenta evitar la gestación antes del primer…

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Crisis de los 4 meses

18 julio, 2025 LactApp Comentarios 0 comentarios

A lo largo de la lactancia se producen muchos momentos de cambio. Algunas de estas nuevas situaciones están relacionadas directamente con el crecimiento y maduración del lactante. El sueño es una de ellas. El recién nacido va a pasar por un proceso evolutivo del sueño durante los primeros años de su vida hasta que éste sea considerado maduro. Fases de sueño iniciales Al inicio, el lactante solo dispone de dos fases de sueño: el sueño activo y el sueño profundo….

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