Blog de LactApp: La app de lactancia materna más completa y personalizada

Tienes una obstrucción: este es el masaje ideal (VIDEO)

11 agosto, 2025 Alba Padró Comentarios 47 comentarios

¿Has notado alguna vez un bulto en el pecho durante tu lactancia? Hay diferentes causas por las cuales puede aparecer un bulto en el pecho de una madre lactante, una de ellas es la obstrucción de los conductos de leche, no es raro que se produzca, y conviene conocerla para saber cómo actuar y cómo resolverla eliminando las molestias que pueda causar cuanto antes. ¿Qué es una obstrucción? Las obstrucciones son retenciones de leche en un conducto que se ha…

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Mi querida lactancia

4 agosto, 2025 LactApp Comentarios 0 comentarios

Siempre decimos muy convencidas que vuestras historias son oro, oro para nosotras y para otras madres que puedan leeros, sentirse identificadas con lo que habéis pasado y ver que no estamos solas en esto de maternar. La historia de Noe y Gemma, y su pequeña Vera nos ha emocionado y nos ha enseñado tanto, que estamos muy agradecidas por poder leerla, acompañarla y compartirla. ¡Muchas gracias familia! Si quieres enviarnos tu relato de lactancia, puedes escribirnos a [email protected] Escribo con…

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9 respuestas para tener tu banco de leche casero

30 julio, 2025 Alba Padró Comentarios 55 comentarios

Ya sea para volver al trabajo, porque tienes que estar unos días alejada de tu bebé o por otros motivos; es posible que necesites crear un banco de leche materna para poder dejar leche para tu bebé en tu ausencia. Son muchas las dudas que surgen así que aquí os dejamos paso por paso toda la información y trucos para conseguirlo. 1. ¿Cuándo debo empezar a preparar el banco de leche? Lo ideal es empezar entre un mes y 15…

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Buscar un nuevo embarazo mientras se amamanta

24 julio, 2025 LactApp Comentarios 11 comentarios

Muchas de vosotras nos preguntáis cómo buscar un nuevo embarazo cuando aún se está amamantando. Es algo que habitualmente genera dudas y os traemos hoy este post para ayudaros a despejarlas. Primero, ¿te ha bajado la menstruación? Durante la lactancia vivimos una amenorrea, lo que quiere decir que durante cierto tiempo no vamos a tener la menstruación ni a ovular. Al quedarnos embarazadas, la producción de leche baja en picado y el cuerpo intenta evitar la gestación antes del primer…

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“Parecerá raro pero no quiero que la cicatriz se vaya del todo”

7 julio, 2025 LactApp Comentarios 0 comentarios

Es asombrosa la magia y la generosidad que sale de las madres, cuando publicamos un relato que nos habéis compartido, se genera por un lado una complicidad con las madres que se identifican con la historia contada y por otro lado las ganas de ayudar de querer ayudar más compartiendo nuevas historias. Muchísimas gracias María por tu generosidad y felicidades por tu valentía y por no dejar de buscar ayuda. Aquí os dejamos con María y su historia. El…

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6 mitos de lactancia en verano: ¿verdadero o falso?

26 junio, 2025 LactApp Comentarios 0 comentarios

Hoy te traemos 6 mitos de lactancia en verano, y es que con la llegada del calor, los días de playa, las piscinas y las vacaciones, muchas madres lactantes se preguntan si hay que tomar precauciones especiales con la lactancia. Y como en casi todos los temas de maternidad, los mitos no se toman vacaciones y generan muchas dudas. Aquí desmontamos algunos de los más comunes sobre lactancia en verano, para que puedas disfrutar del verano con el bebé al…

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“Ni yo ni mi bebé estábamos listos para despedir la lactancia”

23 junio, 2025 LactApp Comentarios 0 comentarios

De vez en cuando recibimos un mensaje de una madre a la que le apetece contar su historia, siempre con un objetivo de compartir y poder ayudar a otras madres en un claro acto de generosidad y sororidad. Nos encanta cuando esto ocurre, vuestros relatos son regalos para nosotras, y creemos que os enamoraréis al acto de Maite igual que lo hemos hecho nosotras. ¡Muchas gracias y felicidades! Si quieres enviar tu relato, puedes enviar un email a [email protected] ¡Hola…

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Tengo un bulto en el pecho. Pruebas durante la lactancia materna

3 junio, 2025 Alba Padró Comentarios 90 comentarios

Tengo un bulto en el pecho y no es por la lactancia Cuando aparece un bulto en el pecho de una madre lactante, y una vez descartadas las situaciones que los causan habitualmente en la lactancia, la madre debe dirigirse a un ginecólogo experto en patología mamaria o un mastólogo para que le realice las pruebas pertinentes. Las dudas empiezan el momento que el proceso debe ponerse en marcha y muchas madres son invitadas a dejar la lactancia en algún…

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Síndrome de Ovario Poliquístico y lactancia materna

30 mayo, 2025 Laia Aguilar Comentarios 0 comentarios

Ya sabemos que endocrinopatías conllevar situaciones de dificultad en la lactancia materna. El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es la endocrinopatía más frecuente entre las mujeres en edad fértil, dándose en entre el 6 y el 10% de las mujeres. Entre otros elementos alterados, cuando se habla de SOP suele haber una resistencia a la insulina, y por lo tanto se presenta una hiperinsulinemia. Las mujeres con Diabetes Mellitus Tipo 1 tienen una alta incidencia de SOP e hiperandrogenismo y,…

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Sacaleches y mastitis ¿hay relación?

23 mayo, 2025 LactApp Comentarios 0 comentarios

¿Tiene relación el uso del sacaleches y la mastitis? Es indudable que los sacaleches son una herramienta muy útil para las madres lactantes y su uso es muy popular, sobre todo para preparar bancos de leche caseros para la incorporación al trabajo. Qué dice la evidencia científica Hay estudios que sugieren que los sacaleches podrían provocar mastitis debido a que pueden causar daño tanto en el parénquima mamario como en el complejo areola-pezón si no se utiliza un embudo de un…

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