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Autor: Alba Padró

La leche no se va

La leche no se va

“Tengo un bebé de 3 años. Dejé de dar el pecho hace 2 años y hoy he descubierto que sigo teniendo leche. Quiero ser madre pronto y tengo miedo a que haya algún problema con mi próxima lactancia” Hay quién dice que la leche materna se evapora si tienes un susto, si estás estresada o si dejas de amamantar… Pero un día, meses o incluso años después de haber dado el pecho tal vez te de por apretar el pezón y…

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Que no te engañen: la demanda no se reduce con la edad

Que no te engañen: la demanda no se reduce con la edad

Cuando nos quedamos embarazadas es normal y habitual una avalancha de: “Prepárate que las noches serán eternas”, “Ui la teta! Prepárate para tener todo el día al bebé pegado”, “Duerme ahora que no vas a dormir más”, entre otras joyitas. Cuando nace el bebé y sucede el apocalipsis, todas esas mismas personas te dicen:  “Tranquila, que en nada hará el cambio.” Y esperamos el “cambio” durante días y días y días… Primero auguran que el cambio ocurrirá a los 3 meses: según mentes tan expertas…

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No molestar

No molestar

Imagina tu primera cita: nervios, emoción, dudas… Recuerda, ¿qué era lo que más deseabas cuando conociste a tu pareja? ¿Estar acompañados de la suegra, la hermana, el primo, el amigo de los dos, la abuela…? ¿O estar solos? Estamos seguras de que en ese momento preferiste la soledad, la intimidad, el tiempo para reconoceros, hablar, susurrar, besar…  Y ahora compara y piensa, después de muchos meses esperándolo, por fin tienes a vuestro bebé en brazos. Os veis por primera vez, os…

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Reducción mamaria y lactancia: 16 ideas para conseguirla

Reducción mamaria y lactancia: 16 ideas para conseguirla

Las mujeres que se han realizado una reducción de pecho pueden tener dificultades para establecer la lactancia materna. En esta entrada del blog daremos algunas ideas para conseguir dar el pecho en estos casos. ¿Cómo afecta al funcionamiento del pecho una reducción mamaria? Las reducciones de pecho son complejas para la glándula, porque aparte de eliminar grasa también se elimina tejido mamario en la operación y los conductos se seccionan. Las incisiones que se practican en la areola causan la sección…

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3 elementos para preparar la vuelta al trabajo

3 elementos para preparar la vuelta al trabajo

Las 16 semanas de baja por maternidad de España parecen muchas hasta que las terminas y te das cuenta de la dura realidad… Sigues agotada, tu bebé es aún muy pequeño y seguramente no te apetece tener que dejarle. ¿Y la lactancia? Aunque todas las organizaciones oficiales recomiendan lactancia materna exclusiva durante seis meses, parece que los gobiernos de la mayoría de países no han tomado nota. Es más, en muchos países la baja por maternidad es todavía mucho más…

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Cómo conservar y manipular la leche materna

Cómo conservar y manipular la leche materna

Manipular la leche materna da miedo. A veces, parece que estemos tratando con material peligroso y da la sensación de que manipularla pueda ser algo extremadamente complicado, pero al fin y al cabo, no nos debería dar más miedo que manipular cualquier otro alimento. Para hacerlo, simplemente debemos seguir una normas que garanticen la mayor salubridad de los mismos y para la lactancia materna no es diferente.

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Leche de fórmula: tipos, clases y variedades

Leche de fórmula: tipos, clases y variedades

Hablemos de tipos de leches: ¿cuáles son más adecuadas?, ¿cuándo es necesario cambiar de tipo de leche? ¿Qué leche debe tomar un bebé intolerante a la proteína de leche de vaca? ¿Pueden tomar bebidas vegetales? Aquí aclaramos algunas de estas dudas. Si no le quiero o no puedo dar el pecho a mi bebé, ¿qué leche le puedo dar? Durante el primer año de vida del bebé, su alimento principal debe ser la leche, ya sea materna o artificial. En el…

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¿En qué envase guardo mi leche?

¿En qué envase guardo mi leche?

Una vez nos hemos extraído leche, es necesario guardarla para garantizar una óptima conservación y no todos los recipientes son válidos para ello. A pesar de que existe mucha controversia acerca de cuál es el material ideal para conservar la leche materna, en realidad da igual si usamos plástico o cristal. Es cierto que hay sustancias que se adhieren a uno u otro pero es algo irrelevante puesto que la alimentación principal del bebé suele seguir siendo el pecho directamente. Solo…

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Lactancia diferida

Lactancia diferida

Existen múltiples circunstancias por las que una madre decide diferir la lactancia, es decir, sacarse la leche mediante extracción ya sea manual o mecánica y ofrecérsela al bebé en un biberón u otro recipiente. Cuando se plantea esta opción, puede facilitarnos las cosas conocer bien el proceso y algunas de las situaciones que se pueden producir. ¿Es lo mismo amamantar que dar la leche en diferido con un biberón? Podríamos decir que es parecido amamantar y dar leche en diferido,…

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¿Cuántas horas duerme un bebé?

¿Cuántas horas duerme un bebé?

¿Pero cuántas horas debe dormir un bebé en total?

Puedes comprobar aquí las horas de sueño habituales según la edad del bebé. Ten en cuenta que se trata de tiempos orientativos y que tu bebé podría dormir algo más o algo menos, sin que esto resulte malo para su salud.

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