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Categoría: Recursos

Matronas: faltan profesionales

Matronas: faltan profesionales

Las matronas son las profesionales indicadas para atender el seguimiento del embarazo, el parto y los cuidados posparto en el caso de nacimientos de bajo riesgo. Numerosos estudios demuestran que tener acceso a una matrona profesional mejora los resultados en la salud de madre y bebé. ¿Qué diferencia a una matrona de una ginecóloga? Las matronas son especialistas en la fisiología del parto, mientras que las ginecólogas se especializan en las patologías. Como decíamos, un embarazo de bajo riesgo, fisiológico,…

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Ayudas económicas por nacimiento en España

Ayudas económicas por nacimiento en España

Si vas a tener un hijo o hija en 2022, la información sobre las ayudas económicas que puedes pedir por el nacimiento del bebé es para ti. En este post, realizado junto a nuestras compañeras de Mamá Jurista, especialistas en conciliación que ya nos explicaron todas las novedades sobre bajas de maternidad y paternidad en 2022, te explicamos las cinco ayudas estatales vigentes en España que pueden interesarte si tu bebé nacerá en 2022. Además de actualizar algunas cuantías de las ayudas…

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Los 10 mitos más curiosos de la lactancia materna

Los 10 mitos más curiosos de la lactancia materna

La lactancia está plagada de mitos. La mayoría de ellos son absurdos y, si te paras a pensar, no tienen ni pies ni cabeza. Hoy vamos a demontar 10 de ellos: 1. No puedes beber agua mientras das el pecho. Este mito viene a decir que si bebes agua mientras amamantas, la leche se volverá aguada o producirás un exceso de leche. Evidentemente, no tiene ninguna base. Como ya hemos comentado en otras ocasiones, la madre debe beber agua en…

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5 consejos para amamantar y portear de manera práctica y segura

5 consejos para amamantar y portear de manera práctica y segura

Amamantar y portear son dos verbos que juntos, si se dan de la mano, pueden ser muy felices. Sí, dar el pecho, una vez hemos aprendido a hacerlo y todo funciona a la perfección, es una gozada, pero no nos engañemos, volver a tener manos libres es más que el sueño americano y realmente lo tenemos muy fácil con la ayuda de los portabebés. Al fin y al cabo los portabebés existen de una manera u otra desde que existen…

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La alimentación de la madre durante la lactancia materna

La alimentación de la madre durante la lactancia materna

Tu pequeño está genial, pero has destinado una gran parte de energía vital para atender a sus necesidades. Sin apenas darnos cuenta, nos olvidamos un poquito de nosotras, en aspectos como la alimentación. Podemos notar variaciones en el peso (exceso o pérdida), pero también alguna que otra consecuencia en nuestra salud si llegamos a tener alguna deficiencia nutricional.

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La transición de la teta a la comida a partir del año

La transición de la teta a la comida a partir del año

¿Cómo y cuándo hacemos la transición de la teta a la alimentación complementaria? A partir de los 6 meses de vida del bebé, o cuando nuestro hijo/a está preparado/a para ello, empezaremos a incluir en su dieta alimentación sólida. Estos alimentos complementan la leche, por eso se conocen como alimentación complementaria, así que primero ofrecemos el pecho o el biberón y luego la comida sólida. Durante el primer año de vida, el alimento más importante para el bebé es la…

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Que no te engañen: la demanda no se reduce con la edad

Que no te engañen: la demanda no se reduce con la edad

Cuando nos quedamos embarazadas es normal y habitual una avalancha de: “Prepárate que las noches serán eternas”, “Ui la teta! Prepárate para tener todo el día al bebé pegado”, “Duerme ahora que no vas a dormir más”, entre otras joyitas. Cuando nace el bebé y sucede el apocalipsis, todas esas mismas personas te dicen:  “Tranquila, que en nada hará el cambio.” Y esperamos el “cambio” durante días y días y días… Primero auguran que el cambio ocurrirá a los 3 meses: según mentes tan expertas…

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Tratamientos de belleza y lactancia: ¿incompatibles?

Tratamientos de belleza y lactancia: ¿incompatibles?

Cuando nace nuestro bebé, nosotras pasamos a un segundo plano. Hasta tal punto que podemos llegar a mirar una peluquería con añoranza, recordando cuando sí teníamos tiempo. Pero lo más duro es que cuando por fin consigues ese tiempo para ti, resulta que tienes que combatir con muchísimos mitos que corren en relación a los tratamientos de belleza y la lactancia. Que si no te puedes teñir, que si no te puedes dar un masaje, etc. Y como recibimos muchas…

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