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Recomendamos 15 libros de maternidad para Sant Jordi

21 abril, 2026 LactApp Comentarios 0 comentarios

Hoy te traemos la lista de los libros de maternidad, posparto y lactancia que LactApp recomienda este año. Es una combinación de novedades editoriales pero también de otros títulos que nos parecen indispensables para las estanterías de las nuevas familias. Como dice el dicho, el saber no ocupa lugar, y en realidad leer en general siempre nos va a aportar y ayudar. Encontrarás desde libros más técnicos y prácticos para conseguir información práctica para momentos de necesidad, como otros libros…

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“No quería también tener que olvidarme de la lactancia”

19 febrero, 2026 LactApp Comentarios 0 comentarios

La comunidad es una pieza que puede marcar la diferencia en el acompañamiento a la maternidad y la crianza. Siempre que publicamos relatos recibimos mensajes vuestros de agradecimiento a estas madres tan generosas que nos cuentan su historia esperando poder ayudar a otras madres. En realidad os agradecemos nosotras a vosotras por esta maravillosa comunidad que tenemos. Esta vez leeremos a A. que nos cuenta cómo inició su andadura en la maternidad con su hija, muchísimas gracias A. Los relatos…

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Métodos de extracción poderosa

5 diciembre, 2025 LactApp Comentarios 12 comentarios

Las técnicas de “Power Pumping” fueron propuestas por primera vez por la bióloga e IBCLC Catherine Watson Genna como técnicas eficaces para conseguir un rápido suministro de leche materna. En España, este método se conoce con el nombre “extracción poderosa” y lo populariza la matrona Inma Marcos. Estas técnicas se desarrollan para poder conseguir, en unas 48h, un aumento de producción de leche que nos permita proporcionar una rápida respuesta en caso de emergencia (bebés enfermos, prematuros…) y también en el…

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Relato LactApp la lactancia salvo mi posparto

La lactancia salvó mi posparto

1 diciembre, 2025 LactApp Comentarios 0 comentarios

Ha llegado a nuestras manos esta historia tan preciosa, la historia de una familia que nos enseña muchas cosas, por ejemplo, vemos como cambia la vivencia de una experiencia traumática cuando las decisiones se respetan y una madre y una familia pueden hacer lo que ellas decidan, con ayuda e información. Muchas gracias Iranzu por compartir con esta comunidad, ha sido un placer leerte y estamos agradecidas de este enorme regalo que nos haces. Hola LactApp, He leído el…

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25 N: presiones y cancelación

25 noviembre, 2025 LactApp Comentarios 0 comentarios

El 25 N, Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres, es una fecha para mirar de frente las múltiples formas en las que la sociedad sigue ejerciendo violencia sobre nosotras. Algunas son visibles y terribles; otras, más sutiles, se cuelan en los espejos, en los comentarios, en los anuncios y en los juicios silenciosos que pesan sobre nuestros cuerpos. Entre ellas, la violencia estética ocupa un lugar central. Es esa presión constante para mantenernos jóvenes, delgadas,…

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Evidencia de probióticos en mastitis

21 noviembre, 2025 LactApp Comentarios 0 comentarios

El uso de probióticos para prevenir o tratar las mastitis está muy extendido, pero ¿qué se sabe de la evidencia de probióticos en mastitis? En el último protocolo de la Academy of Breastfeeding Medicine, (Protocol #36: The Mastitis Spectrum) (1) recomienda considerar el uso de probióticos para tratar la mastitis infecciosa. Pero, ¿qué grado de evidencia tiene el uso de probiótico? ¿Tienen algún efecto secundario? Recientemente se ha publicado una revisión sistemática y metaanálisis que valoraba el efecto preventivo y terapéutico…

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Actualización: uso de la leche materna sobrante de la toma

14 noviembre, 2025 LactApp Comentarios 0 comentarios

En la actualidad (marzo de 2026), la Organización Mundial de la Salud (OMS), los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la Academia de Medicina de la Lactancia Materna y diversas autoridades europeas recomiendan que, una vez que un bebé ha comenzado a tomar leche materna de un biberón, la leche restante se deseche una vez pasadas 2 horas. En el caso de la fórmula infantil, la recomendación suele ser aún más estricta: desecharla inmediatamente después de…

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Posicionamiento ante la consulta pública

24 octubre, 2025 LactApp Comentarios 0 comentarios

A la atención del Ministerio de Sanidad, Por medio del presente correo, y en relación con la consulta pública previa abierta hasta el 5 de marzo sobre el proyecto de Real Decreto destinado a regular la promoción, publicidad, patrocinio y comercialización de sucedáneos de leche materna, deseamos trasladar nuestras consideraciones y propuestas, como empresa líder del sector de la lactancia con más de 10 años de experiencia. En primer lugar, valoramos positivamente la iniciativa orientada a favorecer y proteger la…

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Recomendaciones de ayuno en lactantes y niños

24 octubre, 2025 LactApp Comentarios 0 comentarios

En ocasiones es necesario realizar procedimientos médicos a lactantes o niños pequeños los cuales requieren ayuno previo, principalmente procedimientos bajo sedación o anestesia. Estos procedimientos pueden ser la realización de determinadas pruebas diagnósticas que requieran inmovilidad o sean dolorosas, aplicación de tratamientos o realización de intervenciones quirúrgicas. El principal motivo para indicar la recomendación de ayuno es evitar que se produzca una broncoaspiración del contenido gástrico regurgitado con consecuencias que pueden ser graves. ¿Es necesario siempre el ayuno? Hay otros…

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Suelo pélvico después del embarazo

24 octubre, 2025 LactApp Comentarios 0 comentarios

Hablemos de suelo pélvico y de las consecuencias que tiene para las mujeres su estado. ¿Se te escapa el pipí cuando toses o estornudas? ¿Tienes dolor en las relaciones sexuales con penetración? ¿Tienes hemorroides? Todos estos, y algunos más, pueden ser síntomas de que tu suelo pélvico no está en las mejores condiciones. En demasiadas ocasiones se ha pensado que los escapes de orina o el dolor en las relaciones, por ejemplo, son el precio a pagar por el hecho de…

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