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Categoría: Extracción y conservación

Conservación de la leche materna: tabla rápida

Conservación de la leche materna: tabla rápida

Manipular y conservar la leche materna es algo que da miedo pero es mucho más simple de lo que parece. Como ésta es un duda habitual os presentamos de manera rápida información sobre la conservación de la leche. FRESCA: Leche fresca: En la nevera de 3 a 5 días. Leche fresca a temperatura ambiente (verano): 4 horas Leche fresca a temperatura ambiente (invierno): 6 horas Leche fresca que va a ser refrigerada y posteriormente congelada: No más de 24 horas en…

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Elige la talla del embudo del sacaleches

Elige la talla del embudo del sacaleches

El sacaleches despierta un amor-odio en las madres que lo usamos. Puede ser un gran aliado para mantener nuestra lactancia pero también puede ser una tortura sobre todo si no acertamos con el extractor que nos vaya bien.   Acertar la talla del embudo es clave para una extracción placentera y eficaz. Y es que de la misma manera que compramos zapatos de nuestra talla, deberíamos tener presente que no todos los pezones son iguales. Que cada madre tiene un…

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10 trucos para extraer más leche

10 trucos para extraer más leche

La extracción de leche materna es algo que todas las madres deben afrontar en algún momento de la lactancia. Ya sea para salir unas horas de casa o para volver a trabajar y dejar leche para el bebé. ¿A quién no le gustan los trucos? Y más si estos trucos sirven para conseguir más leche, así que aquí os damos algunas ideas para obtener más leche en cada extracción: 1. Las marcas: algo a tener en cuenta Al igual que…

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Mi lactancia diferida con dos bebés | Cuéntanos tu lactancia

Mi lactancia diferida con dos bebés | Cuéntanos tu lactancia

Antes de quedarme embarazada ya había estado leyendo sobre lactancia materna, pero poco había leído sobre lactancia en diferido hasta que nos dieron la noticia que íbamos a ser papás de dos bebés. Investigando sobre la lactancia en tándem, empecé a ver cosas sobre lactancia en diferido, sobre todo para dar un poco de tregua a la mamá con dos bebés. Por entonces no descarté del todo la lactancia en diferido, pero si que seguí encabezonada en hacer una lactancia…

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Extracción combinada: manual y sacaleches (hands on-pumping, Jane Morton)

Extracción combinada: manual y sacaleches (hands on-pumping, Jane Morton)

Os contamos hoy una técnica que, a pesar de que hace años que existe, creemos que es poco conocida, y es muy recomendable en el caso de que una madre necesite mantener la producción de leche mediante extracción (lactancia diferida en caso de bebé enfermo, prematuro o por deseo de la madre) o conseguir más producción de leche para ofrecer al bebé mientras estáis separados por el trabajo u otra razón. Jane Morton es enfermera especialista en prematuros y lactancia….

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¿Por qué mi leche descongelada sabe mal?

¿Por qué mi leche descongelada sabe mal?

“He sacado mi leche del congelador y la he olido !Está rancia! Huele mal y creo que está mala. Tengo un montón de leche congelada ¿estará toda igual?, ¿qué hago con ella?” Esta es una consulta que recibimos de manera habitual y que causa mucho miedo. Pues realmente el olor que desprende la leche es muy desagradable. Así que hoy os explicamos qué es lo que causa este olor y cómo solucionarlo.   ¿Por qué huele mal? Es probable que…

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¿Qué pasa con la lactancia tras la muerte del bebé? – Olaya Rubio

¿Qué pasa con la lactancia tras la muerte del bebé? – Olaya Rubio

Lo tercero es que la sociedad ha tapado durante años esta respuesta fisiológica que se da en nuestro cuerpo tras un parto incluso desde la semana 12 de gestación y creemos erróneamente que “nuestro cuerpo va mal”, “hay que tapar y esconder el dolor”, “todo nuestro cuerpo llora…” por lo que se piensa que hay que poner una solución rápida.

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“¿Porqué no haces extracción prenatal?, y la hice” – Cuéntanos tu lactancia

“¿Porqué no haces extracción prenatal?, y la hice” – Cuéntanos tu lactancia

Me apetece contaros parte de mi historia con la lactancia materna, y digo parte porque me parece que va a ser una historia larga que aun no ha terminado (y espero que tarde en acabar) 😊 Quiero contar ésta parte en concreto porque a penas se habla de ello, no sé si por tabú, desconocimiento, miedo… pero para mí fue una experiencia muy positiva y creo que es necesario compartirla. El tema al que me refiero es la extracción de…

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