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Etiqueta: vuelta al trabajo

Debo viajar por trabajo, ¿cómo mantener la lactancia?

Debo viajar por trabajo, ¿cómo mantener la lactancia?

No vamos a tratar la (in)compatibilidad de la vida laboral con la lactancia en muchos países, creo que eso ya está suficientemente claro que hay que revisarlo y mejorarlo. En este artículo vamos a dar ideas sobre cómo afrontar un breve viaje de trabajo (o cualquier otro viaje) y muchas de las dudas que nos pueden asaltar: ¿Qué le ofrecen en mi ausencia? ¿Tengo que extraerme leche? ¿Puedo transportar mi leche? ¿Afectará a nuestra lactancia? Planificación Si te tienes que…

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Recipientes para conservar la leche materna

Recipientes para conservar la leche materna

Para refrigerar y congelar la leche materna es necesario contar con recipientes adecuados que garanticen la óptima conservación e higiene de la leche. En el mercado existen diversos envases diseñados especialmente para este fin: bolsas y recipientes… de los que a continuación veremos pros y contras. Y también podemos usar envases que aunque no han sido creados para almacenar leche materna, sirven perfectamente para este fin. Recipientes no específicos Si los recipientes no han sido pensados para contener leche materna…

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3 elementos para preparar la vuelta al trabajo

3 elementos para preparar la vuelta al trabajo

16 semanas de baja por maternidad parecen muchas hasta que las terminas y te das cuenta de la dura realidad… Tú sigues agotada, tu bebé es aún muy pequeño y seguramente no te apetece nada tener que dejarle. ¿Y la lactancia? Efectivamente todas las organizaciones oficiales recomiendan lactancia materna exclusiva durante seis meses pero parece que los gobiernos de la mayoría de países no han tomado nota. Es más, en muchos países la baja por maternidad es todavía mucho más…

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