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Etiqueta: vuelta al trabajo

El nuevo permiso de lactancia de 28 días

El nuevo permiso de lactancia de 28 días

Con respecto al anuncio del gobierno español del 19 de diciembre del 2023 en referencia al permiso de lactancia, ayer hubo una nueva publicación en el BOE con información relativa al permiso de lactancia. Realmente se trata de una modificación de algunas características del permiso actual que puede condicionar como las madres y padres españoles se replantean la vuelta al trabajo a partir de ahora.  Vamos a revisar qué dicen y cómo nos afecta esto a nosotras. Para ello, contamos…

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5 pilares en los que apoyarse para volver al trabajo si das el pecho

5 pilares en los que apoyarse para volver al trabajo si das el pecho

La vuelta al trabajo es una de las etapas que más dudas genera en relación al mantenimiento de la lactancia y a la vez es también la etapa en la que más abandonos se producen por falta de información. Si estás viendo que se acerca este momento, y piensas a menudo…”¿Cómo voy a preparar mi vuelta al trabajo?” en este post te ofrecemos las claves para que estés lo más preparada posible y que sea un poco más fácil este…

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5 maneras de darle mi leche en mi ausencia

5 maneras de darle mi leche en mi ausencia

El mejor recipiente para que nuestros bebés tomen leche materna es nuestro pecho pero, en ocasiones, como cuando debemos volver a trabajar, no podemos estar a su lado. Los métodos de alimentación / suplementación nos permiten seguir dándoles tu leche. Cuando pensamos en maneras de alimentar a nuestro bebé con leche materna extraída, o leche artificial, en lo primero que pensamos es en un biberón. En realidad, el biberón es un método de alimentación o suplementación no recomendado ni por…

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Debo viajar por trabajo y quiero mantener la lactancia

Debo viajar por trabajo y quiero mantener la lactancia

No vamos a tratar la (in)compatibilidad de la vida laboral con la lactancia en muchos países, creo que eso ya está suficientemente claro que hay que revisarlo y mejorarlo. En este artículo vamos a dar ideas sobre cómo afrontar cuando debemos viajar por trabajo (o cualquier otro viaje) y muchas de las dudas que nos pueden asaltar: ¿Qué le ofrecen al bebé en mi ausencia? ¿Tengo que extraerme leche? ¿Puedo transportar mi leche? ¿Afectará a nuestra lactancia? Planificación Si te…

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Cómo disminuir la producción de leche materna

Cómo disminuir la producción de leche materna

Hablamos mucho de qué hacer o cómo conseguir aumentar la producción de leche pero también hay quien nos pregunta por cómo disminuir la producción de leche materna. Hay diversas circunstancias en las que puede ser necesario disminuir la producción de leche. Ya sea buscando un destete, por la existencia de una sobreproducción o para la vuelta al trabajo. La producción de leche se puede regular y adaptar a las necesidades que tengamos.   Seguramente habrá otras situaciones que se nos escapen,…

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Volar con leche materna en el equipaje de mano SIN el bebé

Volar con leche materna en el equipaje de mano SIN el bebé

Cuando estás amamantando y debes volar sin tu bebé, seguro que tienes claro que el sacaleches va a ser tu acompañante. Pero volar con leche materna en el equipaje de mano cuando no vas acompañada de tu bebé no siempre está permitido. Una diputada mexicana lo ha puesto sobre la mesa en su país, con una iniciativa que pide que se permita. En México, la leche materna extraída solo se puede transportar cuando se vuela junto al bebé. De no…

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10 claves para preparar la vuelta al trabajo remunerado

10 claves para preparar la vuelta al trabajo remunerado

Cuando se acerca la vuelta al trabajo remunerado nos entran todos los males. Es normal, las bajas son ridículas y aunque hayamos optado por otra opción, la separación siempre es dolorosa e incierta. Desde LactApp te acompañamos y te damos recursos, en esta ocasión con 10 consejos que esperamos te resulten muy útiles: No avances acontecimientos. Bastante cortas son las bajas por maternidad, no hace falta reducir más el tiempo “para practicar”. Valida tus sentimientos. La vuelta al trabajo no…

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