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Etiqueta: conservación de la leche

Calentar leche materna: ¿cómo hacerlo?

Calentar leche materna: ¿cómo hacerlo?

Siempre que nos planteamos cómo calentar la leche materna pueden surgir dudas, especialmente las primeras veces que la manipulamos. Pero la leche materna no requiere un manejo muy diferente de cualquier otro alimento. Y calentar la leche tampoco difiere mucho de calentar otros productos. Lo único que debemos tener en cuenta es que la leche materna es un líquido vivo y por tanto la manipulación errónea puede causar la desaparición de las células protectivas (vivas) de la misma. A pesar…

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Cómo conservar y manipular la leche materna

Cómo conservar y manipular la leche materna

Manipular la leche materna da miedo. A veces, parece que estemos tratando con material peligroso y da la sensación de que manipularla pueda ser algo extremadamente complicado, pero al fin y al cabo, no nos debería dar más miedo que manipular cualquier otro alimento. Para hacerlo, simplemente debemos seguir una normas que garanticen la mayor salubridad de los mismos y para la lactancia materna no es diferente.

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¿En qué envase guardo mi leche?

¿En qué envase guardo mi leche?

Una vez nos hemos extraído leche, es necesario guardarla para garantizar una óptima conservación y no todos los recipientes son válidos para ello. A pesar de que existe mucha controversia acerca de cuál es el material ideal para conservar la leche materna, en realidad da igual si usamos plástico o cristal. Es cierto que hay sustancias que se adhieren a uno u otro pero es algo irrelevante puesto que la alimentación principal del bebé suele seguir siendo el pecho directamente. Solo…

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Claves para volver al trabajo y mantener la lactancia

Claves para volver al trabajo y mantener la lactancia

La vuelta al trabajo tras el permiso de maternidad supone la primera separación de tu bebé y un reto para mantener la lactancia materna. Muchas mujeres creen que esta separación representa el final de la lactancia pero tiene porque ser así, si la madre no lo desea y dispone de la información para organizar su vuelta. Además de la información que os facilitamos en este post, os añadimos abajo el webinar que ofrecimos hace un tiempo sobre la vuelta al trabajo,…

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Guía para la manipulación de la leche materna en las escuelas infantiles y COVID-19

Guía para la manipulación de la leche materna en las escuelas infantiles y COVID-19

Se acerca la vuelta al cole para muchas familias y a raíz de la situación de pandemia que estamos viviendo, nos están llegando muchas consultas en relación a a si se puede seguir llevando la leche materna extraída a las escuelas infantiles o si se ha modificado de alguna manera la recepción y manipulación de la leche por parte de las educadoras. A continuación, presentamos la Guía para la manipulación de la leche materna en las escuelas infantiles y COVID-19…

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Conservación de la leche materna: tabla rápida

Conservación de la leche materna: tabla rápida

Manipular y conservar la leche materna es algo que da miedo pero es mucho más simple de lo que parece. Como ésta es un duda habitual os presentamos de manera rápida información sobre la conservación de la leche. FRESCA: Leche fresca: En la nevera de 3 a 5 días. Leche fresca a temperatura ambiente (verano): 4 horas Leche fresca a temperatura ambiente (invierno): 6 horas Leche fresca que va a ser refrigerada y posteriormente congelada: No más de 24 horas en…

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¿Es malo agitar la leche materna?

¿Es malo agitar la leche materna?

Corre la leyenda que la leche materna no se puede agitar y que si lo haces la leche se destruye y pierde propiedades y qué sé yo.  Por suerte la científica Elizabeth Quinn ha tenido el acierto y la paciencia de rebatir esta afirmación de manera científica, y como podréis ver en su precisa información deja bien claro que agitar la leche no supone ningún perjuicio para la leche materna. Así que para preparar la leche materna extraída podéis mezclar…

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