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How to choose the size of the breast pump

Conservación de la leche materna: tabla rápida

12 julio, 2019 Alba Padró Comentarios 11 comentarios

Manipular y conservar la leche materna es algo que da miedo pero es mucho más simple de lo que parece. Como ésta es un duda habitual os presentamos de manera rápida información sobre la conservación de la leche. FRESCA: Leche fresca: En la nevera de 3 a 5 días. Leche fresca a temperatura ambiente (verano): 4 horas Leche fresca a temperatura ambiente (invierno): 6 horas Leche fresca que va a ser refrigerada y posteriormente congelada: No más de 24 horas en…

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Cómo evitar la mastitis durante el destete

13 junio, 2019 Alba Padró Comentarios 93 comentarios

Una de las causas de mastitis es un mal drenaje del pecho durante el destete. Por ello, es importante que durante el destete se sigan unas indicaciones específicas a la hora de reducir la cantidad de leche que se produce. *Si la madre sufre una mastitis en el momento de querer iniciar el destete, no es recomendable que siga adelante, porque justamente la buena evolución de esta patología precisa un buen drenaje de la mama. Cómo realizar un destete de…

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Trucos para facilitar la lactancia materna

6 junio, 2019 Alba Padró Comentarios 0 comentarios

Existe un mito que dice que para lograr una lactancia materna exitosa debemos preparar el pecho. Eso no es cierto, lo que tenemos que preparar es nuestra lactancia. ¿Cómo? Alba Padró nos cuenta unos cuantos trucos para facilitar la lactancia materna:

Destete antes del año – Tips para destetar

27 mayo, 2019 Alba Padró Comentarios 0 comentarios

Cuando hablamos de destete, tendemos a enfocarlo a bebés mayores de un año. Y en cierta forma es normal porque generalmente el deste se plantea en bebés de 1 año o más. En esta entrada del blog, vamos a hablar del destete cuando el bebé tiene menos de un año o incluso pocos meses o días. Podríamos distinguir bebés de menos de 6 meses o bebés de más pero lo cierto es que actuaremos con la misma norma en todos…

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Colecho seguro y lactancia

23 mayo, 2019 Alba Padró Comentarios 2 comentarios

El colecho (dormir con el bebé en la misma cama o con una cuna acoplada) favorece la lactancia materna y el descanso familiar. Eso sí, es necesario mantener unas condiciones de seguridad mínimas para que el colecho se considere seguro:

Vampiros blancos: lactofilia

22 mayo, 2019 LactApp Comentarios 1 comentario

Hoy un post en forma de aviso y para que tengáis precaución en las redes. Os cuento. Desde hace ya unos años sabemos de la existencia de unos personajes llamados “vampiros blancos”. Se trata de hombres que tienen un tipo de fantasía sexual relacionada con la leche materna: beber o tomar leche directamente de los pechos de una mujer lactante. Bien, la lactofilia es una parafilia más que consiste en la búsqueda de la excitación sexual al succionar el pecho…

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“Después de 135 días se acaba nuestra lactancia, hijo” por Mireia Serra

13 mayo, 2019 LactApp Comentarios 5 comentarios

LA IMPORTANCIA DE LOS PRIMEROS INSTANTES POSPARTO PARA UNA LACTANCIA DE ÉXITO Hoy, después de 135 días, se acaba nuestra lactancia hijo. He contado cada día que pasaba dándote el pecho como un regalo, que hoy acaba con mucha tristeza pero sobre todo con mucha impotencia. He vivido un posparto durísimo debido a una lactancia llena de dificultades que podrían haberse evitado desde el primer instante. Os explico mi experiencia por necesidad emocional y también con finalidad reivindicativa. Seguro que,…

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5 cosas que echarás de menos cuando termine la lactancia materna

8 mayo, 2019 Alba Padró Comentarios 1 comentario

Cuando decidimos poner fin a la lactancia por voluntad propia, es muy común que lo hagamos en momentos de cansancio extremo y de desesperación. Como siempre os digo, nuestras expectativas tienden a esperar a que nuestro bebé rebaje su demanda al cabo de pocos meses y cuando esto no se cumple, y además la demanda y la intensidad aumentan, carecemos de apoyo, ayuda o respiro, sentimos el deseo de terminar para poder avanzar y volver a ser “personas”, pero… ¿Qué…

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¿Tu lactancia ya no es tan placentera como soñabas?

30 abril, 2019 LactApp Comentarios 1 comentario

Quiero pero no quiero De como la lactancia en niños y niñas más mayores a veces empieza a no ser tan placentera como habíamos imaginado Los meses han ido pasando. Quizás empezamos la lactancia con complicaciones, o quizás no, y nuestro bebé ha ido creciendo y practica las mil y una posturas mientras mama. La lactancia está más que establecida y afianzada, pero algo en nosotras está cambiando: “¿Otra vez pide teta?”, “Parece que se haya hecho recién nacida otra…

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¿CÓMO SABER SI MI BEBÉ TIENE HAMBRE?

26 abril, 2019 Alba Padró Comentarios 4 comentarios

Para todas las madres una de las primeras preocupaciones es saber entender al bebé. Las dos principales incertidumbres de cualquier nueva familia es saber porqué llora el bebé y saber si tiene hambre. ¡Ojalá llegaran de fábrica con un traductor simultáneo! ¿Cómo sé que llora por hambre? Los bebés pueden llorar por muchas cosas: aburrimiento, sueño, hambre, soledad…. Y lo mejor es que normalmente sea por lo que sea que lloren, aceptan el pecho, ya sea para comer o para…

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