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Categoría: Sueño

¿Afecta el cambio de hora a la lactancia?

¿Afecta el cambio de hora a la lactancia?

Este domingo 30 de octubre se cambia la hora en España: a las 03:00 horas de la madrugada pasarán a ser las 02:00 horas. Con ello pasamos al horario de invierno. Si tienes un bebé, puede que te preguntes, ¿afecta el cambio de hora a la lactancia? Tanto adultos como criaturas nos podemos ver afectados por estos cambios, que suelen notar especialmente los más pequeños (y, en consecuencia, sus madres y padres). La adaptación puede costar algo más cuando en…

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Destetar y descolechar: ¿Qué hago primero?

Destetar y descolechar: ¿Qué hago primero?

Cuando queremos destetar de noche es más que probable que nos planteemos si al hacerlo estaremos también acabando con el colecho. Cada familia es un mundo y pueden pasar ambas cosas: familias que desean destetar de noche pero no quieren dejar de dormir con sus peques, y familias que quieran destetar y quieran que su peque duerma en su habitación.  ¿Es posible destetar de noche y seguir con la lactancia? ¿Y si queremos destetar y cambiar al bebé de habitación,…

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Cómo dormir a un bebé paso a paso: esta es la propuesta de un nuevo estudio científico

Cómo dormir a un bebé paso a paso: esta es la propuesta de un nuevo estudio científico

Cómo dormir a un bebé es uno de los temas más consultados en nuestra app LactApp y hoy nos hacemos eco de un nuevo estudio científico que presenta un método paso a paso para dormir al bebé y dejarlo en su cuna sin que se despierte. Es duro aceptar que los bebés presentan unos patrones de sueño diferentes al de los adultos y tienen necesidades diferentes a la de los adultos. La primera necesidad y más destacable: el contacto a…

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¿Cuántas horas duerme un bebé?

¿Cuántas horas duerme un bebé?

¿Pero cuántas horas debe dormir un bebé en total?

Puedes comprobar aquí las horas de sueño habituales según la edad del bebé. Ten en cuenta que se trata de tiempos orientativos y que tu bebé podría dormir algo más o algo menos, sin que esto resulte malo para su salud.

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¿Por qué mi bebé no se duerme al pecho?

¿Por qué mi bebé no se duerme al pecho?

Cuando el bebé no se duerme al pecho como antes, la situación puede generar inquietud. ¿Por qué un bebé que antes se quedaba durmiendo exhausto y feliz después de la toma ahora llora, se muestra inquieto, parece no querer el pecho y muestra su enfado y frustración? Sabemos que está cansado, que necesita dormir y este comportamiento nos puede provocar dudas y sentirnos desorientadas. ¿Qué está pasando? En algunas etapas, la exploración y el aprendizaje que han hecho durante todo el…

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Colecho seguro y lactancia

Colecho seguro y lactancia

El colecho (dormir con el bebé en la misma cama o con una cuna acoplada) favorece la lactancia materna y el descanso familiar. Eso sí, es necesario mantener unas condiciones de seguridad mínimas para que el colecho se considere seguro:

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Colecho seguro, por Desiré de Duerme Feliz

Colecho seguro, por Desiré de Duerme Feliz

La práctica del colecho ha tenido y sigue teniendo algunos defensores y detractores. La realidad es que sigue siendo un tema de controversia entre padres/madres y entre los mismos profesionales del sector. De hecho, todo lo que tiene que ver con la maternidad y la educación de nuestros hijos tiene puntos de vista diversos y está claro que el sueño del bebé no iba a ser una excepción.   Con respecto al colecho parece que estamos empezando a llegar a…

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¿Es malo dormir con la teta?

¿Es malo dormir con la teta?

Podemos escoger dos caminos, el corto o el largo. El corto es éste: no, no es malo dormir con la teta. ¿Que cómo puedo estar tan segura? Bueno, siempre intento basarme en la evidencia y recomendaciones de organizaciones rigurosas como la OMS, y ninguna de éstas ha publicado nunca ningún artículo sobre la maldad de la teta y las noches, por lo tanto, si no hay ningún estudio que demuestre que dormir con la teta es malo… El camino largo…

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