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BLW recopilatorio: resumen de recursos para iniciar la alimentación complementaria

“Buenos días, soy una mamá con un bebé de 4 meses y me gustaría empezar con el BLW (Baby Led Weaning) en cuanto esté preparada. ¿Cómo podría empezar?” Cuando recibimos esta consulta se nos ocurrió preguntaros a vosotras, que al fin y al cabo, sois las que estáis pasando por esta etapa y estáis súper informadas, y no nos equivocamos. De nuestra consulta vía redes sociales, creamos este completísimo recopilatorio donde encontraréis todos los recursos necesarios para empezar la introducción…

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¿Sabes qué es el BLW?- Curso de LAR D’AMMA

Las chicas de Lardamma nos proponen un nuevo y magnífico taller on-line para estar listo para empezar la alimentación sólida mediante el método Baby Lead Weaning. Y es que un proceso que despierta dudas y en el que es necesario aprender. Para empezar a hacer boca os dejamos con esta mini explicación de qué es y cómo funciona el BLW.

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"Me aterraba el empezar con la alimentación complementaria" – Taller BLW

Tanya García junto a Cris Moreno y después de casi un año de trabajo han recopilado información veraz, grabado vídeos y contenidos, y buscado las mejores colaboradoras para crear el curso de Baby Led Weaning (BLW) online, dónde van a intentar resolver las dudas que puede tener cualquier persona que dice: “vale, BLW, ¿y ahora qué?”. Además de todos los contenidos, regalan un recetario que han hecho ellas con ayuda de una nutricionista con comidas especiales para bebés que practican…

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¿Pero se destetará algún día?

¿Se destetará algún día mi hijo/a? En nuestra sociedad, el destete se produce muy pronto. Es mucho más habitual que la lactancia dure meses a que dure años.  La primera vez que vi a un niño de unos tres años tomar el pecho, fliplé en colores. No me lo podía creer. En ese momento mi hija tenía escasos dos meses y no me había planteado que la lactancia pudiera durar ‘tanto’.  He comentado esta sensación con muchas madres que se…

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¿Cuál es el sabor natural de la leche materna?

Aún se suele decir a las madres que deben evitar comer ciertos alimentos para que su leche no tenga mal sabor, lo que supuestamente podría hacer al bebé rechazar el pecho. ¿Pero existe el sabor natural de la leche materna? ¡Pues claro que existe! Lo que pasa es que el sabor natural de la leche materna no es siempre igual, sino que tiene un sabor variado y amplio. La leche materna no es de un sabor. Es algo así como…

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Relato de una lactancia: “Todo lo que no sabía y he aprendido”

Quiero compartir humildemente mi relato de lactancia con todas las madres. Quienes, elijan lo que elijan, será lícito y lo mejor para sus bebés. Rondo los 30 años y parí el verano de 2016. Fue un parto inducido innecesariamente, pero este escrito no es un relato de mi parto (vaginal, sin instrumentación) sino una compilación de historias en torno a la lactancia de mi hijo. No escribo esto porque me crea un ejemplo, aunque no negaré que me siento muy…

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“Mi instinto no lo hizo tan mal”

Con 39 semanas llegó el gran día, mi peque dijo allá voy y allá que nos fuimos, después de unas 12 horas de contracciones y dilatación ya casi casi que lo teníamos pero no pudo ser, terminamos con cesárea urgente, piel con piel con su papá y después de casi una hora, por fin, nos tocamos y me ayudaron a ponerla al pecho. No sé si comió o no, sé que se enganchó como pudo y suspiró aliviada, tenía a…

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Papillas de cereales

Durante el inicio de la alimentación complementaria es muy habitual que se indique ofrecer papillas de cereales comerciales a los bebés. Es una práctica aún muy habitual, porque culturalmente lleva muchos años haciéndose y porque aún, en algunas ocasiones, el personal sanitario sigue recomendado este tipo de productos para iniciar la alimentación complementaria en los más pequeños.    Las papillas llevan vitaminas y minerales, ¿no? Es cierto que las papillas comerciales suelen estar enriquecidas en vitaminas y minerales, información que…

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Mi bebé no come nada – Modo papillas

Las comidas, además de nutrirnos tienen que ser momentos placenteros, de calma, de tranquilidad, de relación, ¿o a nosotras nos gusta comer con prisa, alimentos que no nos gustan o comer cuando no nos apetece? Pues eso. Si las comidas se están convirtiendo en momentos de rabietas, llantos, tensión y estrés, vamos por mal camino.

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Alimentación complementaria a partir del año

Cuando sobre los 6 meses, o cuando el bebé está maduro para ello, se inicia la diversificación de la dieta con alimentos sólidos, repetimos mil veces que la leche va siempre antes que la comida.

Durante esta primera etapa, la que va desde los 6 meses al año, el alimento más completo que el bebé puede tomar es la leche, ya que los alimentos sólidos complementan la leche. Pero ¿qué pasa a partir del año?, ¿en qué momento los alimentos tiene que ir primero y después la leche?, ¿y si no come?

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