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Etiqueta: suplementación

Suplementación de yodo durante la lactancia

Suplementación de yodo durante la lactancia

Hablar de la alimentación de la madre lactante y la posible suplementación de yodo que ésta necesita es un tema relevante en lactancia materna. Como dietista-nutricionista, lo más importante que le diría a una mujer lactante sería: come saludablemente, pero hazlo por ti, no por la lactancia, y, además, hazlo porque ahora eres madre y tus hijos/as te observan.  Pero no podemos olvidar los complementos o suplementos nutricionales que a menudo se recomiendan a las madres lactantes. ¿Realmente son necesarios?…

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Hipogalactia: cómo identificarla y acompañarla

Hipogalactia: cómo identificarla y acompañarla

La hipogalactia se define como una secreción láctea insuficiente para mantener una lactancia materna exclusiva. Una mujer puede tener secreción de leche, pero ésta no ser suficiente y necesitar de suplementación para la correcta alimentación del lactante. Estudios indican que el 36% de las madres achacan el fin de la lactancia a una falta de producción de leche. Es cierto que en la mayoría de los casos responderá a una percepción solamente y no será real, pero la hipogalactia real…

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Claves para volver al trabajo y mantener la lactancia

Claves para volver al trabajo y mantener la lactancia

La vuelta al trabajo tras el permiso de maternidad supone la primera separación de tu bebé y un reto para mantener la lactancia materna. Muchas mujeres creen que esta separación representa el final de la lactancia pero tiene porque ser así, si la madre no lo desea y dispone de la información para organizar su vuelta. Además de la información que os facilitamos en este post, os añadimos abajo el webinar que ofrecimos hace un tiempo sobre la vuelta al trabajo,…

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Cómo acompañar la lactancia mixta

Cómo acompañar la lactancia mixta

La lactancia mixta es aquella en la que el lactante no solamente está alimentado con leche materna, sino que además es suplementado o hace tomas enteras de leche de fórmula. Los motivos para realizar una lactancia mixta pueden ser diversos: decisión materna de realizarla, presentar una hipogalactia verdadera, dificultad en retirar suplementación, entre otros. La lactancia mixta está relacionada con una duración más corta de la lactancia materna (1). Por un lado, existe la posibilidad de que el bebé rechace…

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Cuando el suplemento sí es necesario

Cuando el suplemento sí es necesario

Muchos bebés reciben “ayuditas” o suplementos cuando no es necesario. Además, se asocia la suplementación a leche artificial lo que puede entorpecer la lactancia materna. Hablamos hoy de los suplementos, de cuando son necesarios y recordamos, en el caso de que lo sean, las mejores opciones para administrarlos.   ¿Qué son las ayuditas / suplementos? Se trata de cantidades variables de leche, que se administran al bebé una o varias veces al día después de las tomas de pecho habituales,…

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