¿Se puede perder peso durante la lactancia?
La alimentación de la madre lactante es uno de los temas más recurrentes en la consulta de nutrición. Como Dietista-Nutricionista, lo más importante que le diría a una mujer lactante sería: come saludablemente, pero hazlo por ti, no por la lactancia, y, además, hazlo porque ahora eres madre y tus hijos/as te observan (disponibilidad de alimentos en el hogar y el poder de dar ejemplo). Sin duda creo que éste debería de ser el mensaje más importante. Pero, al mismo…
