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Etiqueta: emociones

Fobia de impulsión: “Me da miedo hacer daño a mi bebé”

Fobia de impulsión: “Me da miedo hacer daño a mi bebé”

“Tengo mucho miedo y no sé con quién hablar de esto. Pienso muchas veces en que puedo hacer daño al bebé. Estoy aterrorizada, amo a mi bebé pero no paro de pensar lo mismo todo el tiempo”. ¿Sabes qué es la fobia de impulsión? La fobia de impulsión se manifiesta con un pensamiento recurrente en el que creemos que nos podemos hacernos daño a nosotros mismos o a otra persona. Cuando la fobia por impulsión aparece durante la maternidad el…

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Repite conmigo: no eres una teta, eres su mamá

Repite conmigo: no eres una teta, eres su mamá

A raíz de esta foto en instagram se me han despertado sentimientos, se me han revuelto muchísimas cosas en mis adentros, y me he dado cuenta entre humor y angustia que en muchos momentos me sentí así. Muchas veces lloré, entre llena de rabia y de pena diciendo en voz alta: Es que no me quiere a mí, solo quiere mis tetas. Y ahora, desde la distancia, me doy cuenta del absurdo de esta frase y de lo arraigada que…

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La vuelta al trabajo. Sentimientos y emociones.

La vuelta al trabajo. Sentimientos y emociones.

Son las 11 de la noche, la casa ya está en silencio, a diferencia de las noches anteriores te sientes un poco más inquieta, mañana será un día diferente… quizá la noche pase rápido o puede que sea muy larga, después de dar unas cuantas vueltas en la cama, por fin te duermes. RING-RING-RING… suena el despertador. Son las 7 de la mañana… te levantas, te aseas, desayunas y a diferencia de los días/semanas/meses anteriores, hoy, te dispones a salir…

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Emociones en el destete

Emociones en el destete

Una de las cosas que no prevemos cuando pensamos en el destete es que pueda desatar tantas emociones tanto en nosotras como en nuestros peques. Y sí, el destete puede ser una olla a presión de muchos sentimientos que nos llegan antes, durante y después del proceso de destete. Y estos sentimientos no solo nos afectan a nosotras, sino que también pueden influir en el comportamiento de nuestro bebé, lo que sin duda puede asustar mucho.  ¡Hablemos de ello!  Cuando…

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Agitación por amamantamiento

Agitación por amamantamiento

La doctora catalana Carme Valls siempre dice que en los estudios científicos hay un sesgo de género* y, en este caso, el sesgo es completo porque no existe evidencia científica de nada relacionado con la llamada “agitación por amamantamiento”. Es evidente que a nadie le importa investigar a fondo el motivo por el cual las madres empiezan a sentir rechazo hacia sus hijos cuando estos maman. Las causas por las que aparecen estos sentimientos aún no han sido descifradas por…

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¡Amor a primera vista! ¿O no?

¡Amor a primera vista! ¿O no?

Él está bien, está sano, en mi regazo, buscando mi pecho, oliendo mi piel, buscando mi mirada… y yo le respondo de la misma manera, pero aunque busque y rebusque esa intensidad de ese momento que debería suceder parece que no llega. ¿Seré peor madre? ¿Por qué no me sucede? ¿Qué he hecho mal? Me he preparado, he leído, lo he deseado, lo he buscado pero por más que busco, la intensidad no llega y sin ella siento que nada es real, que todo está mal.

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La soledad de las madres, por Raquel Oviedo

La soledad de las madres, por Raquel Oviedo

Anoche, cuando me metí en la cama, pensé que tenía que escribir sobre esto. Sobre esa sensación tan nuestra, incomprensible para los demás. La soledad de las madres. Reconozco que llevo unos días sintiéndome sola, y no es la primera vez. Supongo que suele coincidir con periodos en los que la crianza se complica. Momentos en los que mi energía y la de Pajarin son opuestas, y su intensidad y necesidades me sobrepasan. Este es uno de esos momentos. En…

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Empatía, percepción y conocimiento, por Rosana Gadea

Empatía, percepción y conocimiento, por Rosana Gadea

La crianza es una experiencia extraordinaria e intensa, lo es tanto que a veces pone a prueba nuestros límites personales. Creemos que la clave está en armarnos de paciencia. Pero empiezo a creer que puede ser una gran equivocación puesto que la paciencia se acaba y cuando esto sucede, solemos hacer o decir cosas de las que después nos arrepentimos.   En lugar de encomendarnos y confiar tanto en la paciencia como clave en la crianza, podemos basarnos en la…

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"No es normal sentirse triste después de parir" – Entrevista Cristina Silvente

"No es normal sentirse triste después de parir" – Entrevista Cristina Silvente

Nos encantan los profesionales que hablan claro, sin miedo y desmienten mitos con evidencia, es el caso de la psicóloga perinatal Cristina Silvente, que ha tenido la amabilidad de respondernos a unas cuantas preguntas sobre depresión posparto, lactancia y tratamientos psicológicos, vínculo madre-bebé, agitación por amamantamiento y cómo afrontar una situación difícil como la de no poder amamantar a nuestro bebé de forma exclusiva cuando lo habíamos previsto así. Cristina Silvente es una psicóloga muy implicada con la salud materno-infantil y ha…

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