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¿Cómo lo hago para que no se duerma al pecho?

¿Cómo lo hago para que no se duerma al pecho?

“Le pongo al pecho, está despierto y con ganas de comer. Y empieza a mamar pero a los dos minutos de reloj se duerme y por más que hago sigue dormido. ¿Qué puedo hacer para que no se duerma en el pecho?”

Todos los bebés, hasta los tres meses aproximadamente, “se duermen” a los pocos minutos de empezar a mamar. Es algo que desconcierta a la mayoría de madres primerizas, y además desde el hospital se suelen animar a practicar toda clase de “perrerías” al bebé para que siga mamando: cosquillas en los pies, cosquillas en la espalda, agua en la cara… Y comer, suelen comer pero la incomodidad es máxima y algunos bebés dejan de comer enfadados y hartos de que les molesten.

Pero mi bebé se duerme, ¿qué hago?

Una buena opción es dejarlo tal cual está. Un bebé que tiene los ojos cerrados pero que está agarrado al pecho no está dormido, está en modo pausado y está comiendo. Cuando un bebé duerme de verdad suelta el pecho.

Pero ¿de verdad come?

Para un bebé, mamar es una actividad que requiere esfuerzo y tiempo. Aún resuena la letanía de 10 minutos en cada pecho y fuera, que sí están más ya no sacan nada. Obligar a un bebé tan pequeño a mamar en 10 minutos (o en los que sean) es un error que impide que el bebé tome la leche que necesita. Para entender porqué un bebé pequeño necesita tanto tiempo para completar una toma tenemos que entender qué pasa a lo largo de ella.

¿Y qué pasa?

Cuando un bebé empieza a succionar de manera rápida, estimula el reflejo de eyección que hace que desde el interior del pecho la leche sea expulsada hacia los conductos y de ahí hacia el pezón. Esta primera estimulación se consigue en escasos minutos y el bebé empieza a succionar y está durante 2 o 3 minutos tragado de leche de manera activa.

Es en este punto cuando suele empezar a relajarse y cerrar los ojos. Entonces la succión se vuelve más lenta y espaciada. El bebé hace succiones cortas y va acumulando pequeñas cantidades de leche de su boca.

Cuando tiene una cantidad de leche determinada la traga. En este modo lento puede estar mucho más rato que en el anterior, hasta que modificada de nuevo la manera de succionar y produce de nuevo una eyección de leche, y todo el proceso vuelve a empezar.

Así ¿no comen todo el rato?

En un ciclo de succión, que en las primeras semanas puede durar tranquilamente una hora, el bebé lo que más hace no es comer. Necesita tiempo para descansar.  A medida que van creciendo aprenden y los ciclos de succión se acortan y son más rápidos. Hasta los tres meses, aproximadamente, dedicarán mucho tiempo para comer y a partir de ese punto serán expertos y lo podrán hacer en muy poco tiempo, a veces en minutos.

Entonces ¿no le tengo que hacer nada si no mama activamente?

Tanto si el bebé gana peso o no, no hay necesidad de molestar al bebé. Que te hagan cosquillas mientras comes puede ser la cosa más incómoda del mundo y muchos bebés dejan de comer y se duermen hartos de que les molesten.

¿Y si no gana peso o gana poco?

En este caso es necesario ayudar al bebé, pero sin molestarle. Cuando un bebé tiene dificultades para mamar o no consigue extraer toda la leche que necesita, le podemos ayudar realizando compresiones mamarias. Imagina que el pecho es un bocadillo de pan de molde de 4 rebanadas. Lo tienes entre las manos y lo aprietas para que te entre en la boca. El gesto que haces con las manos es el mismo que haces en el pecho. Cuando el bebé no traga, aprietas el pecho y lo mantienes apretado hasta que deje de tragar. Cuando deja de tragar activamente buscas otro punto y realizas la misma técnica. Y sigues, hasta que por más que aprietes el bebé no trague.

Las compresiones activas al pecho ayudan al bebé mucho más que las mil y una cosquillas que le puedas hacer en la espalda o en los pies. 

Dormirse en el pecho no es algo que hay que evitar, es algo que forma parte de la lactancia y querer evitarlo es como querer evitar que crezcan.

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26 comentarios sobre “¿Cómo lo hago para que no se duerma al pecho?

  1. Me ha venido bien, muchas gracias, pero al no terminar nunca de vaciar el pecho, estoy empezando con uma mastitis. Asi que me tengo que masajear despues de que tome y sacarme, pero a los 10 minutos vuelve a llorar para tomar otra vez…y estoy un poco desesperada.

  2. Mi bebe de 3 meses y medio al principio tb se dormía mamando empezaba muy rápido y a las pocos minutos se dormia e iba mamando de vez en cuando pero venía mamando mejor y ahora su pedíatra cree que tiene intolerancia a la proteína de la vaca y lleva un par de semanas que a vuelto a engancharse al pecho con muchas ganas pero a los pocos minutos se queda dormido y va mamando de vez en cuando y no hace peso ya no se si es por la intolerancia porque mama poco o porque puede haber un problema

    1. Hola igual mi bebé tiene 3 meses al principio cuándo recién nació mamaba a cada momento y ganó mucho peso pero ahora ya no quiere mamar sólo se duerme de inmediato.. Será normal

    2. Hola Sonia , no se si leerás esto porque ha pasado mucho tiempo, pero me gustaría saber que pasó con tu caso, a mi me esta pasando algo parecido, pero yo en mi caso además tengo poca leche y estoy intentado complementar con fórmula, y nos esta costando mucho tanto la teta como el biberon, en fin, alfinal te cogió peso ? Como lo conseguiste??

  3. Mi bebe tiene dos meses y eso hace luego de tanto comer se vomita. Aun no e centro el punto intermedio para saber cuando tie e que dejar de mamá

  4. Mi bebé nació prematuro (35 +2 semanas) hace una semana que nacio. A veces me sucede que Lo pongo al pecho, succiona un par de veces y se queda dormido profundamente. Pero si lo pongo en su cunita de vuelta se empieza a quejar (no llanto sino quejido) que se va al alzarlo. Él está a libre demanda.

    1. Hola Ana,
      Gracias por la confianza. Resolvemos consultas a través de la app de LactApp de forma gratuita, y está disponible para Android y para iPhone. Un saludo,

    1. Hola. Gracias por la confianza. Resolvemos las dudas a través de nuestra app LactApp, donde encontrarás además un canal de consultas directo con nuestras expertas. Esperamos ayudarte desde ahí. Un abrazo!

  5. Muchas gracias por este post, ayuda a todas esas madres primerizas hartas de aguantar comentarios como “se ha dormido” “te está usando de chupete” “en 5 minutos tendrá hambre de nuevo” “tiene un morro que se lo pisa”… por desgracia incluso de otras personas que también han sido madres.

  6. Mi bebe nacio recien esta internado le doy la leche pero poco nada toma se queda dormido con mi pecho en la boca que hacer en ese caso

  7. Muchas gracias, a mí me pasa esto y aveces hasta siento que debido a esto la leche comienza a salir en menos cantidad pues antes salía en mayor cantidad y ahora en menor y estoy preocupada por dejar de producir lo suficiente para llenarlo , hasta comencé a meterle la fórmula para que se llenará mi bebé tiene 1 mes y también sufre de reflujo

  8. Hola. Mi bebe de 4 meses se duerme tomando teta. Chupa… descansa. Pero nunca larga. El tema es q creo q no duerme sus siestitas diarias muy bien. Las hace chuponeando la teta… no se si esta bueno.

    1. Hola Maria,
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  9. Hola estoy preocupada tengo mi bebé de 1 semana de de nacida ella succiona muy poco la muevo la molesto pero no sé despierta que hago para que succione más tiempo

    1. Hola Angela, en el Canal de Consultas de la app tienes a nuestro equipo de expertas dispuestas a ayudarte, lo encuentras en el apartado Contacto de la app de LactApp. Gracias por confiar en nosotras.

  10. Me ha ayudado muchísimo, en estos momentos tengo muchas inquietidesbde si puedo o no alimentar a mi bebé pq duerme más de lo que toma pecho y eso me preocupa, además q no está subiendo de peso muy bien…. Estoy un poco triste y desesperada..

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