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¿Puedo comer chocolate durante la lactancia?

7 marzo, 2023 LactApp Comentarios 0 comentarios

Durante el posparto es posible que te apetezca especialmente comer dulce y te preguntes: ¿puedo comer chocolate durante la lactancia? Y es que si acabas de dar a luz seguro que alguna persona te haya regalado bombones o algún otro tipo de chocolate, o que tú misma tengas muchas ganas de comerlos, incluso si nunca has sido especialmente golosa. ¿Tiene algún efecto en el bebé? Es probable que hayas escuchado que el chocolate tiene un componente llamado teobromina, que puede…

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Qué pasa si debes separarte del bebé durante días

3 marzo, 2023 LactApp Comentarios 0 comentarios

Hay varios motivos por los puedes tener que separarte del bebé durante días. Pueden ser motivos deseados o no, pero si estás amamantando seguramente en todos surgirán dudas sobre qué va a pasar contigo, con el bebé y con la lactancia. Es una cuestión que nos trasladáis mucho, así que en este post recopilamos las preguntas y respuestas más frecuentes. ¿Cómo estará mi bebé cuando yo no esté? Es complicado saber qué pasará y cómo estará el bebé en tu…

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Cuándo es más fácil destetar

22 febrero, 2023 LactApp Comentarios 3 comentarios

Cuando tenemos muy claro que queremos iniciar el destete, es interesante conocer las “ventanas de oportunidad”, es decir, cuándo es más fácil destetar. Se trata de los meses en los que el desarrollo del bebé puede facilitar el proceso de destete. ¿Los conoces? Destetar es un proceso que puede ser complejo y requiere información y apoyo. Es por ello que os queremos plantear los momentos en los que el destete puede ser más fácil para el bebé y para vosotras….

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Molestias en los pezones durante los primeros días

6 febrero, 2023 Alba Padró Comentarios 0 comentarios

Repetimos siempre que la lactancia no debería doler y que el dolor nos indica que hay algo que se puede mejorar, pero ¿qué pasa con las molestias en los pezones durante los primeros días de vida del bebé? Durante el embarazo se experimentan molestias en los pezones, de hecho una de las primeras señales que nos indican que podemos estar embarazadas es la sensibilidad que de golpe empezamos a experimentar en el pecho. La zona del pezón está tan sensible…

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Destete nocturno con el plan pareja

2 febrero, 2023 LactApp Comentarios 0 comentarios

Cuando planteamos un destete nocturno a partir del año de vida del bebé, muchas veces os sugerimos que una opción a tener en cuenta, es el plan pareja, que también podréis encontrar en algunos lugares referenciado como el plan padre. Muchas veces se define esto como: que la pareja se ocupe del bebé en las tomas nocturnas. Y eso es todo. Bueno, eso no es todo, queda mucho por decir y muchas cosas que debéis saber para llevarlo a cabo…

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Cómo elegir un sacaleches

30 enero, 2023 LactApp Comentarios 0 comentarios

Muchas veces nos preguntáis cómo elegir un sacaleches y nos pedís recomendaciones, ya sea una marca o un modelo concreto. Pero para saber cómo elegir un sacaleches, es importante hacernos primero algunas preguntas y tener en cuenta el uso que queremos hacer de él y cuál es nuestra situación. A la hora de cómo elegir un sacaleches, nos podemos preguntar qué uso le vamos a dar. Podemos necesitar un sacaleches para situaciones muy diferentes, como por ejemplo: Si tenemos un…

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“Fui perdiendo la confianza en mí”: relato

26 enero, 2023 LactApp Comentarios 0 comentarios

Hoy os dejamos el relato de lactancia de esta usuaria, a la que sus problemas con la lactancia la llevaron a dudar de su instinto: “Fui perdiendo la confianza en mí”. | Puedes mandarnos tu relato a [email protected] Cada día era una batalla. Estaba convencida de que podría alimentar a mi hija, y los primeros días parecía ir genial. Las profesionales me decían que el agarre era bueno, aunque el dolor era intenso. Pasaron las semanas y el peso iba…

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Lactancia y pérdida de cabello

23 enero, 2023 Alba Padró Comentarios 16 comentarios

La semana pasada una chica nos mandó una consulta para contarnos que le parecía que se estaba quedando calva. Perdía mucho cabello cada día y su peluquera le explicó que aquello era lo que pasaba a todas las madres lactantes. Que la lactancia agotaba las vitaminas del cuerpo de la madre y que esto causaba aquella desgracia capilar. Se suele comentar que la lactancia materna causa una caída del cabello demoledora en los primeros meses del bebé y las madres…

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Cuando la lactancia es una lucha

17 enero, 2023 LactApp Comentarios 0 comentarios

“Cuando la lactancia es una lucha, no es una experiencia llena de endorfinas de la que has oído hablar”. Esta frase forma parte de un reportaje sobre lactancia del periódico New York Times en el que cuatro madres explicaban su experiencia con la lactancia. Lauren, la madre de la foto, explicaba que con su primer hijo los inicios de la lactancia fueron “muy, muy estresantes”. Y es que cuando el camino de la lactancia comienza lleno de piedras -con dolor…

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“Las puérperas seguimos existiendo en Navidad”

2 enero, 2023 LactApp Comentarios 0 comentarios

Ahora hace un año que contacté por primera vez con el equipo de LactApp. Lo hice, más que con la esperanza de resolver mis problemas de lactancia, para sentirme menos sola. Mi bebé tenía un mes y había perdido peso, 200 gramos en la última semana. Después de una semana horrible para todos en casa, el bebé llorando sin parar y nosotros desesperados sin saber por qué lloraba tanto, empezamos con lactancia mixta. La lactancia no iba bien, yo tenía…

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