Desde hace unos años en algunos países se recomienda la suplementación de 400 IU/día de vitamina D en lactantes menores de un año para prevenir raquitismo nutricional. Se estima que el 80-90% de la vitamina D se sintetiza en la piel a partir de la acción de la radiación UVB (1). Hay varios factores que influyen en la síntesis de la vitamina D como la pigmentación de la piel, la latitud, la hora del día a la exposición solar, el…
¿Has oído hablar de los bebés bellos durmientes? ¿Qué hacer si tu bebé es uno de ellos? Es una situación que asusta mucho tanto a madres, como a las expertas en lactancia. En primer lugar no te asustes, que esto de llamarles “bellos durmientes” parece algo entre un cuento y un problema, y si tomas las riendas de la situación va a durar pocos días sin que tenga mayor trascendencia. En primer lugar queremos dejar claro que tu bebé no…
Hablamos mucho de qué hacer o cómo conseguir aumentar la producción de leche pero también hay quien nos pregunta por cómo disminuir la producción de leche materna. Hay diversas circunstancias en las que puede ser necesario disminuir la producción de leche. Ya sea buscando un destete, por la existencia de una sobreproducción o para la vuelta al trabajo. La producción de leche se puede regular y adaptar a las necesidades que tengamos. Seguramente habrá otras situaciones que se nos escapen,…
La pregunta ¿Qué puedo ponerme en el pezón para dejar de amamantar? es una de las búsquedas más realizadas en Google. Hace referencia a la aplicación de productos con sabores fuertes como el ajo, la mostaza, el vinagre o el picante en el pecho para que el bebé deje de mamar. Que esta sea una consulta habitual nos muestra que tenemos un problema de falta de información en una situación común. La mayoría de veces, cuando una madre quiere destetar…
Una duda muy habitual es saber si se puede ofrecer queso o yogur (derivados lácteos) antes del año de vida. El primer año de vida los bebés deben tomar leche materna o, en su ausencia, leche de fórmula. Cuando llegamos al año de vida, la leche de vaca o de otro mamífero ya se puede ofrecer (si se quiere) como un alimento más. Pero, ¿por qué no se puede ofrecer leche de vaca antes del año? El principal motivo es…
El motivo da un poco igual, pero si por lo que sea tu bebé rechaza el pecho teniendo menos de 6 meses de edad y tú quieres que vuelva a mamar, hay cosas que puedes hacer para conseguirlo. Decimos que el motivo da igual porque en ocasiones puede ser imposible saber qué ha provocado el rechazo y centrarse en que lo causa solo en contadas ocasiones puede ayudar a conseguir que vuelva a mamar. Si es vuestro caso, os proponemos…
La lactancia en bloque es un buen recurso en casos de hiperproducción de leche materna. Os explicamos cómo utilizarla y qué se debe tener en cuenta. Me han dicho que tengo hiperproducción de leche. Mi bebé tiene 4 meses y tengo los pechos siempre a reventar. Es una situación muy molesta. Pensaba que después de los tres meses la producción de leche se iba a regular, pero no es así y me empiezo a plantear dejar la lactancia materna si…
¿Te preocupa que tu bebé ya no se duerme al pecho cuando antes se dormía tranquilamente después de comer? Hace poco nos llegó esta consulta sobre este tema: “Hola, mi bebé tiene tres meses. Creo que estamos en la crisis de los tres meses, y ya sé que los bebés en esta etapa están raros y maman diferente, pero es que mi bebé ya no se duerme al pecho la mayoría de veces y antes se dormía directamente después de…
Puede que sea la primera vez que escucháis el término método pitcher o método jarra para la lactancia materna y no sepáis de qué va todo esto. Así que manos a la obra: os contamos en qué consiste. Pitcher significa jarra y este método de alimentación está pensado para las madres que hacen lactancia en diferido de forma exclusiva. Se basa en acumular la leche extraída en una única jarra de cristal para poder repartir la leche al final de la…
“Me han dicho que el color de ojos de los bebés no va a ser definitivo hasta que no deje de darle el pecho, ¿esto es así?” Recibimos esta consulta de manera frecuente y ya te adelantamos que se trata de un mito, un curioso mito, que culpa de alguna manera a la leche materna de impedir que el color de los ojos del bebé se defina. Pero vamos a ir un poco más allá para saber de dónde sale…