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Autor: LactApp

“Cuando fui madre lactante, me sentía poderosa, además de erróneamente inmune”

“Cuando fui madre lactante, me sentía poderosa, además de erróneamente inmune”

El cáncer de mama es uno de los más prevalentes entre las mujeres. Y es necesario tener en cuenta que una pequeña proporción de mujeres lo va a desarrollar durante la lactancia. ¿Es siempre la lactancia la causante de todos los bultos? Es por ello, que cuando aparece un bulto en el pecho que no desaparece en unas 72 horas, se debe eliminar la lactancia materna de la lista de sospechosos que puedan causar este bulto. Además, se deberá valorar…

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“Una madre segura y confiada va a poder amamantar a su bebé sin demasiadas complicaciones”

“Una madre segura y confiada va a poder amamantar a su bebé sin demasiadas complicaciones”

Este mes entrevistamos a Eva González, nos hace mucha ilusión porque además ahora forma parte del equipo de LactApp dando apoyo a nuestro canal de consultas de LactApp. Sin más os dejamos con ella 🙂 Eva, ¿nos quieres hablar un poco sobre ti? Me llamo Eva, vivo en A Coruña, y tengo 50 años y dos hijos mayores. No soy sanitaria, soy Experta en Lactancia por la Universidad de Blanquerna. Aunque tengo formación universitaria no relacionada con el ámbito de…

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Anticonceptivos en mujeres lactantes

Anticonceptivos en mujeres lactantes

Cuando una mujer lactante acude a la atención primaria para solicitar información sobre anticonceptivos, pueden surgir dudas sobre el mejor método anticonceptivo para su situación. Este artículo repasa los métodos anticonceptivos más adecuados para las mujeres lactantes y su compatibilidad con la lactancia materna. Los métodos anticonceptivos son aquellas acciones, dispositivos o medicamentos que se utilizan para impedir la gestación. Las personas lactantes disponen de muchos métodos anticonceptivos eficaces y seguros para elegir en su situación.  Igual que en la…

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Embarazada: 12 consejos para tu suelo pélvico

Embarazada: 12 consejos para tu suelo pélvico

Es evidente que el cuerpo presenta cambios durante el embarazo. Esta serie de cambios hacen que el suelo pélvico sea más vulnerable, ya que cada modificación del cuerpo exige que este tenga que adaptarse para soportar los órganos maternos y al bebé.  Además, en este momento, es frecuente que surjan muchas dudas sobre que es recomendable y que es mejor evitar durante el embarazo.  Este post va destinado a resolver algunas de las dudas que puedan surgir y a establecer…

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Crisis de los 4 meses

Crisis de los 4 meses

A lo largo de la lactancia se producen muchos momentos de cambio. Algunas de estas nuevas situaciones están relacionadas directamente con el crecimiento y maduración del lactante. El sueño es una de ellas. El recién nacido va a pasar por un proceso evolutivo del sueño durante los primeros años de su vida hasta que éste sea considerado maduro. Fases de sueño iniciales Al inicio, el lactante solo dispone de dos fases de sueño: el sueño activo y el sueño profundo….

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Isquemia del pezón en la lactancia

Isquemia del pezón en la lactancia

La isquemia del pezón en la lactancia es un fenómeno que aparece como complicación de dificultades en la lactancia. A veces, se puede relacionar la isquemia del pezón con el Síndrome de Raynaud o isquemia intermitente, que afecta típicamente a las partes distales del cuerpo (dedos de las manos y de los pies). Se presenta en el 20% de las mujeres de entre 21 y 50 años. Se caracteriza por una palidez en la zona (vasoconstricción local) seguida de una…

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“Acompañar a otras madres en sus lactancias ha hecho de mí una mejor persona y profesional”

“Acompañar a otras madres en sus lactancias ha hecho de mí una mejor persona y profesional”

Este mes entrevistamos a Natalia Berrio, enfermera e IBCLC en Colombia, seguro que muchas ya la conocéis puesto que a parte de la atención a madres en la lactancia, también se dedica a la divulgación a través de las redes sociales ofreciendo su conocimiento sobre lactancia materna. Su relación con LactApp es amplia, fue alumna de nuestro Experto universitario en lactancia materna, y también destacada en el informe Top 100 Creators de Maternidad 2024 y nos concedió esta entrevista, ¡muchas…

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Estadios de las grietas

Estadios de las grietas

Las grietas en los pezones son uno de los problemas más frecuentes durante la lactancia materna. Además, al estar relacionados con dolor, numerosos estudios indican que este es uno de los principales motivos de las madres para poner fin a la lactancia. Cuando una persona que amamanta presenta lesiones en los pezones, es importante conocer la etiología de éstas, así como el tratamiento más idóneo. La valoración de la toma, del agarre así como las estructuras orales del lactante son…

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Protección solar durante la gestación y la lactancia

Protección solar durante la gestación y la lactancia

Con la llegada del verano y el calor, a las familias les puede surgir la duda sobre la protección solar más adecuada para ofrecer a su criaturas.  Se conoce la importancia del sol para los organismos vivos y la necesidad de protección para evitar problemas en la piel. La protección solar es un elemento clave para esta época, así como elegir la que mejor se adapte a cada situación Luz solar El sol emite energía en forma de radiación, una mezcla…

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Cómo proteger el suelo pélvico frente a estreñimiento

Cómo proteger el suelo pélvico frente a estreñimiento

El estreñimiento es un gran olvidado y normalizado de la sociedad, ya que en muchas ocasiones, las mujeres tienen más tendencia a tenerlo, incluso antes del embarazo o el parto. Además, el estreñimiento influye negativamente en el suelo pélvico, sobre todo si es durante un largo periodo de tiempo. Estos consejos pueden ayudar a mejorar el estreñimiento y evitar perjudicar al suelo pélvico: Mejorar la manera de defecar: nunca dejar de respirar, hacer respiraciones profundas, no arquear o doblar la…

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