Todas las futuras madres se preguntan alguna vez, durante el embarazo, si sus pezones van a servir para amamantar a sus bebés. Pezones hay de todas las formas y los tamaños y, a priori, todos sirven para amamantar. Los bebés no sacan la leche comprimiendo del pezón, deben agarrarse y succionar el pezón a la vez que una buena porción de areola, ya que sólo así van a conseguir extraer la leche. ¿Para qué sirve el pezón? Si decimos que…
Es evidente que el cuerpo presenta cambios durante el embarazo. Esta serie de cambios hacen que el suelo pélvico sea más vulnerable, ya que cada modificación del cuerpo exige que este tenga que adaptarse para soportar los órganos maternos y al bebé. Además, en este momento, es frecuente que surjan muchas dudas sobre que es recomendable y que es mejor evitar durante el embarazo. Este post va destinado a resolver algunas de las dudas que puedan surgir y a establecer…
¿Porqué cuesta dormir en el embarazo? Durante la gestación el sueño cambia. Las hormonas, los cambios que se producirán en el cuerpo y, cómo no, las emociones y vivencias del embarazo hacen que durmamos diferente. Veremos las diferentes etapas del embarazo, como se modifica el sueño y algunos trucos para dormir en el embarazo. El sueño en el primer trimestre de embarazo Durante el primer trimestre es habitual que se tenga mucho sueño durante el día. Está claro que las…
Si estás embarazada, quizás habrás escuchado acerca de las contracciones de Braxton Hicks, que son contracciones preparatorias del trabajo de parto. Hoy te contamos un poco más acerca de ellas: ¿Qué son las contracciones de Braxton Hicks? Durante el embarazo, es habitual sentir que la barriga se pone dura durante unos segundos y luego vuelve a estar blandita. Esto es debido a una contracción del útero. Sabemos que el útero está en medio de una contracción por qué ponemos la…
Una de las dudas que tenemos las mujeres cuando estamos en proceso de buscar embarazo es cuál es el mejor momento para realizar el test de embarazo. Puede ser normal tener dudas, ya que nos puede llegar distinta información según donde la leemos. Uno de los primeros signos de embarazo que podemos apreciar es la falta de menstruación, y la confirmación nos puede llegar a través de la realización de un test de embarazo que se pueden adquirir en las…
Los primeros síntomas de embarazo a veces son un poco desconcertantes. Vamos a hablar de los que puedes sentir desde los primeros días de embarazo hasta las primeras semanas. Durante el embarazo, el cuerpo pasa por muchos cambios debidos a la propia fisiología de la gestación (cambios hormonales, de posición de los órganos, …) y también al crecimiento del bebé. Es probable que estos síntomas aparezcan ya desde los primeros días de gestación, que vayan y vengan o que cambien…
Cuando te quedas embarazada empiezas a oír y aprender muchas nuevas palabras y conceptos, cosas que hasta ahora o bien no habías oído o no les habías prestado atención: contar meses en semanas, triple screening, pródromos, listeriosis, plan de parto, y un largo etc. Hoy vamos a contarte qué es y para qué sirve el plan de parto, qué características tiene, qué información puede contener, intentaremos despejar dudas. Decisiones en el embarazo sobre el parto Quizás ya has empezado a…
Acompañar la búsqueda de embarazo durante la lactancia puede ser un reto profesional. En muchas ocasiones, las mujeres reciben mensajes contradictorios o aterradores que les dificulta la toma de decisiones en su salud reproductiva. Las publicaciones científicas, otra vez más, brillan por su ausencia en este campo. Amenorrea durante la lactancia Durante la lactancia es muy habitual que exista un periodo de amenorrea más o menos prolongado. Según la escasa bibliografía, parece que es muy poco probable que cuando se…
Durante el embarazo nuestro cuerpo experimenta muchos cambios, algunos más visibles que otros. Y algunos pueden ser totalmente inesperados, como pueden ser los cambios en los pechos. Puede que nos preocupe cómo recuperar el pecho después del destete, así que vamos a hablar de ello. El crecifmiento del pecho es uno de los síntomas físicos más visibles del embarazo y suele ocurrir en las primeras semanas del primer trimestre; el pecho está más sensible, aumenta de volumen y se siente más…
Cuando se habla de gestación y lactancia materna, nos encontramos con mensajes contradictorios que en muy pocas ocasiones tienen una fundamentación científica detrás. Esto conlleva a la madre o persona lactante tener dudas a la hora de planificar un embarazo durante la gestación, o miedos si es que ya está embarazada. Falta de investigación en gestación y lactancia Lo primero que debemos destacar es que cuando se realiza una búsqueda de publicaciones científicas sobre el tema, éstas brillan por su…