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Soy mamá y triatleta

Soy mamá y triatleta

“Soy Esther Leal, mamá de Iria, de 31 meses, a la que he amamantado muy felizmente hasta los 28 meses, y triatleta desde hace 11 años. Aunque de manera siempre amateur, el triatlón forma parte de mi vida, y conseguir adaptarlo a mi nueva vida como madre no ha sido un camino sencillo, pero a base de aprender y escuchar a mi cuerpo he conseguido los mejores resultados de mi vida, entre ellos, el primer puesto en categoría amateur femenina…

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"Mi mayor miedo era dejar de dar el pecho"

"Mi mayor miedo era dejar de dar el pecho"

No todas las madres tienen leche suficiente (hipogalactia), al igual que hay personas con una cardiopatía o problemas de colon. No es algo que les pase a la mayoría sino que es algo residual, pero sí puede pasar, y pasa. ¿Cómo afrontar que tu bebé no aumenta suficiente de peso? ¿Cómo descubrir si realmente existe una baja producción de leche? ¿Dónde y a quién pedir ayuda y consejo? ¿Cómo mantener una lactancia combinada con el biberón?  Ha habido tanta presión sobre…

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“El desayuno no es la comida más importante del día” – Entrevista Julio Basulto

“El desayuno no es la comida más importante del día” – Entrevista Julio Basulto

El próximo día 30 de abril el dietista-nutricionista Julio Basulto va a ofrecer una charla en el Centre Cívic Urgell de Barcelona, a las 11 de la mañana, hablando de un tema que suele preocupar bastante a las familias y que, a veces, es hasta motivo de discusiones ¿Qué le doy para desayunar? Hemos aprovechado la ocasión para hacerle algunas preguntas y, como siempre, Julio no defrauda con las respuestas. Si tienes la oportunidad de asistir a este evento, no…

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¿Qué es la Lactancia Inducida?

¿Qué es la Lactancia Inducida?

Hoy hablamos de lactancia inducida y la mejor manera para hacerlo es contar con la vivencia de una madre que ha inducido su lactancia. Mariela Ghiggi es pediatra y nos cuenta hoy todo acerca de esta gran aventura llamada lactancia inducida. Hablamos de lactancia materna inducida cuando una mujer que no estuvo embarazada quiere producir leche para amamantar a su hijo adoptivo, o proveniente de un vientre subrogado o de una pareja de dos madres. Otros se preguntaran: ¿y eso…

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¿Quieres mandar leche artificial a Idomeni?

¿Quieres mandar leche artificial a Idomeni?

“He visto en las noticias lo mal que lo están pasando en el campo de refugiados de Idomeni y quiero hacer algo. Quiero mandar leche artificial ebés. ¿Queréis participar?” Estas últimas semanas hemos estado recibiendo mensajes como este y similares y nos gustaría explicaros los motivos por los que no se recomienda hacer este tipo de donaciones en especie en situaciones de crisis humanitarias como la de Idomeni. Puede ser complicado entender esta negativa cuando no se conocen ciertas realidades…

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"Hace falta encontrarse con un niño para volver a conectarnos con nuestra esencia"

"Hace falta encontrarse con un niño para volver a conectarnos con nuestra esencia"

Os compartimos una entrevista a nuestro último gran descubrimiento: Yessica Clemente. Ella se presenta como divulgadora del juego infantil de calidad. Generadora de reflexión, inspiración y creatividad. Maestra en observar, escuchar y sacar ese niño que llevamos dentro.  Nosotras ya la seguimos en Facebook, Twitter e Instagram y no deja de maravillarnos cada día cómo es capaz de convertir en especial lo cotidiano y enseñarnos cómo acompañar a nuestros hijos mientras van descubriendo el mundo. ¿Quieres saber más? Pues ahora tienes la oportunidad…

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¿Otra vez le das pecho?

¿Otra vez le das pecho?

¿Otra vez teta? Esta es una de las preguntas que seguro que nos han hecho a todas las madres lactantes en algún momento… Todo son fases. Al principio, damos explicaciones, incluso “científicas” sobre las necesidades del bebé de ser amamantado a demanda y de forma constante. Luego pasamos por etapas de todo: nos llegamos a hacer las sordas, nos reímos, nos enfadamos y hasta se nos queda la cara de pulpo-monstruo. “Sí, mira, es que no sabía cómo hacerlo para…

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Síndrome de Down y lactancia

Síndrome de Down y lactancia

En motivo del Día Mundial del Síndrome de Down, aprovechamos para ofrecer información que pueda ser de utilidad para madres lactantes que puedan encontrarse con esta situación. La lactancia materna es un regalo para todos los niños en general. Para los bebés y niños con Síndrome de Down (SD), la lactancia materna es todo un extra para su desarrollo, ya que les ayuda a: 1) Mejorar la coordinación y el control de la lengua con el tiempo que se traduce en…

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"Siempre que la familia esté feliz de dormir junta no tiene ninguna contraindicación" – Maria Berrozpe, Dra. Biología

"Siempre que la familia esté feliz de dormir junta no tiene ninguna contraindicación" – Maria Berrozpe, Dra. Biología

Nos sale el orgullo por las orejas de poder compartir hoy una entrevista de Maria Berrozpe, doctora en Biología, máster en Investigación social de la comunicación científica, monitora de la Liga de la Leche Internacional en Suiza. Autora del Debate científico sobre la realidad del sueño infantil, también podéis seguirla en su blog Reeducando a mamá. Además, es coautora de “Una nueva maternidad”.  El sueño infantil parece seguir siendo la preocupación estrella de los padres, ¿por qué es tan importante este tema? Uno…

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