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Suelo pélvico después del embarazo

Suelo pélvico después del embarazo

Hablemos de suelo pélvico y de las consecuencias que tiene para las mujeres su estado. ¿Se te escapa el pipí cuando toses o estornudas? ¿Tienes dolor en las relaciones sexuales con penetración? ¿Tienes hemorroides? Todos estos, y algunos más, pueden ser síntomas de que tu suelo pélvico no está en las mejores condiciones. En demasiadas ocasiones se ha pensado que los escapes de orina o el dolor en las relaciones, por ejemplo, son el precio a pagar por el hecho de…

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Revisión sistemática sobre las barreras multifactoriales relacionadas con la lactancia

Revisión sistemática sobre las barreras multifactoriales relacionadas con la lactancia

Revisión sistemática sobre las barreras multifactoriales relacionadas con la lactancia publicada en Healthcare (Basel) en 2025 A pesar de que la evidencia científica que apoya la lactancia materna es sólida y ampliamente difundida, y que las madres muestran una clara predisposición para ofrecer el pecho, las tasas de inicio y mantenimiento de la misma están por debajo de las recomendaciones oficiales.  Una revisión sistemática publicada en Healthcare (Moret-Tatay et al., 2025) analiza esta cuestión identificando las barreras multifactoriales que pueden…

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Extracción prenatal de calostro

Extracción prenatal de calostro

La extracción prenatal de calostro es una técnica que permite conseguir, durante el embarazo, pequeñas cantidades de calostro, que después del nacimiento del bebé serán administradas en caso de ser necesario, evitando así el uso de suplementos de leche artificial. A pesar de que pudiera parecer una técnica reciente, no es así y es que, hasta finales de los años setenta-ochenta, todas las mujeres eran alentadas a extraer el calostro en la recta final de su embarazo. Históricamente, la manipulación…

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Signos de alerta en una toma

Signos de alerta en una toma

Como expertas en lactancia debemos poder evaluar una toma y discernir cuando se producen signos de alerta durante ésta, que pongan en aviso a la profesional sobre la falta de seguridad y eficacia de la toma. La alimentación al pecho, para el lactante, resulta fisiológica y, como se ha señalado los patrones de un lactante nacido a término con un peso adecuado deberían ser maduros, efectivos y seguros (Rendón-Macías et al., 2012; Shandley et al., 2021). A pesar de ello,…

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Confusión tetina-pezón. Qué es y cómo acompañarla

Confusión tetina-pezón. Qué es y cómo acompañarla

Confusión tetina-pezón: dificultad del bebé para mamar después de tomar leche de una tetina Controversia Hace años que se debate si la confusión tetina-pezón existe o se trata de un concepto incorrecto. La verdad es que encontramos de todo, bebés que pueden succionar el pecho, una tetina, un chupete y unas pezoneras… Y otros que se les introduce una tetina de biberón en la boca y parece que ya no saben ni quieren mamar más. Retos Hay dos principales retos…

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¿Es posible mantener una lactancia mixta?

¿Es posible mantener una lactancia mixta?

¿Sabes qué es la lactancia mixta? Es un tipo de lactancia muy frecuente pero del que quizás no se habla tanto… ¿Qué es la lactancia mixta? Hablamos de lactancia mixta cuando el bebé toma pecho y leche de fórmula. Hay muchos motivos por los que puede hacerse de forma combinada, sea cual sea el tuyo, aquí te explicamos algunas cuestiones importantes a tener en cuenta que pueden ayudarte a solucionar algunos problemas comunes. ¿Qué tropiezos nos podemos encontrar? Cuando queremos…

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Lo estaba haciendo bien, mi bebé estaba bien y todo estaba bien

Lo estaba haciendo bien, mi bebé estaba bien y todo estaba bien

Hace unas semanas estuvimos hablando de la lactancia mixta en nuestras redes sociales, y se armó un buen revuelo, y es que la lactancia mixta es una forma muy habitual de alimentar a nuestros bebés, y hemos visto que hay que poner más el foco en ello. Daros voz a las miles de madres que estáis en esta situación, porque esta comunidad también es para vosotras.  Así que hoy os traemos el relato de Lara, a la que agradecemos muchísimo…

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Atención a la lactancia después de una cesárea

Atención a la lactancia después de una cesárea

Cuando atendemos a la lactancia después de la cesárea tenemos que tener en cuenta una serie de factores que van a impactar en ella. Se conoce que las mujeres que dan a luz por cesárea tienen unos ratios de lactancia tanto al alta como a las semanas inferiores que las que han tenido un parto vaginal. Además, el nacimiento por cesárea va acompañado de mitos que pueden dificultar aún más la lactancia.  La evidencia indica que la gran mayoría de…

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Amenaza de parto prematuro: atención a la lactancia

Amenaza de parto prematuro: atención a la lactancia

Qué es la amenaza de parto prematuro Se conoce como amenaza de parto prematuro (APP) a la presencia de dinámica uterina regular asociada a modificación cervical, ya sea en cuanto a acortamiento y/o dilatación cervical en gestaciones entre 22.0 semanas de gestación (sg) hasta las 36,6 sg. La APP suele tener un origen multifactorial y las principales causas son por sobredistensión uterina (por ejemplo, debido a polihidramnios o embarazo gemelar), infección de otra parte del organismo (p. ej. apendicitis) o…

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¿La mastitis puede aumentar el riesgo de depresión posparto?

¿La mastitis puede aumentar el riesgo de depresión posparto?

En septiembre de 2023 se publicó una investigación realizada en China sobre la asociación de mastitis lactacional y la depresión posparto. Los resultados obtenidos son impactantes, sobre todo si contextualizamos con la falta de evidencia de calidad en la atención a la lactancia.  La publicación, enmarca la incidencia de mastitis entre un 9 y un 20% de las personas que amamantan. Los investigadores apuntan que el dolor en las mamas, frustración, fatiga, estrés y preocupaciones relacionadas con la lactancia que…

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