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Biberones y tetinas, ¿cómo saber cuál escoger?

Biberones y tetinas, ¿cómo saber cuál escoger?

En el mercado existe un gran número de marcas que fabrican biberones y tetinas para ofrecer leche artificial o leche materna extraída. Puede resultar complejo saber qué biberón y tetina son los ideales en cada caso y hay tantas y con tantas peculiaridades que se hace aún más complicado.  Antes de empezar queremos dejar claro que ninguna marca nos ha pagado para hacer este post, por lo que en él exponemos nuestra opinión gracias a la experiencia que tenemos y…

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¿CÓMO PUEDO CUIDAR MI SUELO PÉLVICO EN EL DÍA A DÍA?

¿CÓMO PUEDO CUIDAR MI SUELO PÉLVICO EN EL DÍA A DÍA?

En muchas ocasiones, es fácil pensar que la única manera de cuidar y proteger el suelo pélvico es a partir de ejercicios específicos y aislados, como los conocidos ejercicios de Kegel. Pero hay hábitos diarios que pueden tener un gran impacto más allá de los ejercicios específicos. De poco sirve estar realizando un tratamiento específico para la musculatura del suelo pélvico, si después le perjudica lo que hacemos en nuestro día a día. ¿De qué manera puedes cuidar tu suelo…

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La depresión posparto: ¿Qué es y qué síntomas tiene?

La depresión posparto: ¿Qué es y qué síntomas tiene?

La depresión posparto es una de las enfermedades maternas más comunes. Aún así, el hecho de que se presente después de haber tenido un bebé y que éste acapare todo el foco del entorno, hace que a veces se visualice poco. Por este motivo, en el Día Mundial contra la Depresión que se celebra el 13 de enero, queremos hablar de ella. ¿Qué es la depresión posparto? La depresión posparto es un tipo de depresión que puede aparecer después del…

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¿Cómo te ha apoyado tu pareja en la lactancia?

¿Cómo te ha apoyado tu pareja en la lactancia?

Sabemos la importancia del papel de la pareja en la maternidad y la lactancia. De hecho, las cosas que pueda hacer tu pareja en un momento tan sensible como son el posparto o la crianza, es fácil que se queden en la memoria y se generen cambios en vuestra relación.  La maternidad y paternidad no son un camino de rosas, sinó más bien un proceso de aprendizaje agotador y lleno de situaciones nuevas que hay que afrontar. A pesar de…

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El bebé que no gana peso, ¿qué está pasando?

El bebé que no gana peso, ¿qué está pasando?

Uno de los temas que más preocupa a las madres es el aumento de peso de sus bebés amamantados. Y, ¿qué hacer cuando tienes un bebé que no gana peso? Podemos pensar que es el final de la lactancia o incluso muchas madres reciben la indicación de que deben dejar la lactancia.  Vamos a intentar dar un poco de luz a este tema.  ¿Cuáles son las principales causas? Cuando un bebé no gana peso, a grandes rasgos, podemos encontrar tres…

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5 pilares en los que apoyarse para volver al trabajo si das el pecho

5 pilares en los que apoyarse para volver al trabajo si das el pecho

La vuelta al trabajo es una de las etapas que más dudas genera en relación al mantenimiento de la lactancia y a la vez es también la etapa en la que más abandonos se producen por falta de información. Si estás viendo que se acerca este momento, y piensas a menudo…”¿Cómo voy a preparar mi vuelta al trabajo?” en este post te ofrecemos las claves para que estés lo más preparada posible y que sea un poco más fácil este…

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Grietas o heridas en el pezón, ¿cómo las clasificamos?

Grietas o heridas en el pezón, ¿cómo las clasificamos?

Una de las principales causas por las cuales las madres deciden abandonar la lactancia es el dolor durante la misma. El dolor aparece por muchos motivos, pero uno de los más habituales son las grietas o heridas en el pezón.  Las grietas son heridas de mayor o menor tamaño y profundidad en el pezón, la areola o en ambos. Tener grietas es una situación que tenemos muy normalizada y que, desgraciadamente, muchas veces aceptamos como parte del proceso de lactancia….

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¿Cuándo preocuparse si le sale leche por la nariz?

¿Cuándo preocuparse si le sale leche por la nariz?

Cuando los bebés están amamantando, están aprendiendo a coordinar la succión, la deglución y la respiración. Este es un proceso complejo que en algunos bebés puede requerir tiempo para ser perfeccionado totalmente. Hemos hablado en otras entradas sobre qué es una regurgitación o un vómito, así que hoy vamos a intentar aportar luz a una situación un poco más compleja: ¿qué pasa, y porqué pasa cuando a un bebé le sale leche por la nariz, es decir que regurgite leche…

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Acompañar la búsqueda de embarazo durante la lactancia

Acompañar la búsqueda de embarazo durante la lactancia

Acompañar la búsqueda de embarazo durante la lactancia puede ser un reto profesional. En muchas ocasiones, las mujeres reciben mensajes contradictorios o aterradores que les dificulta la toma de decisiones en su salud reproductiva. Las publicaciones científicas, otra vez más, brillan por su ausencia en este campo. Amenorrea durante la lactancia Durante la lactancia es muy habitual que exista un periodo de amenorrea más o menos prolongado. Según la escasa bibliografía, parece que es muy poco probable que cuando se…

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Vacunación durante la lactancia

Vacunación durante la lactancia

En los últimos años, la inmunización de ciertas enfermedades en la edad adulta se están recomendando cada vez más, como en el caso de la COVID-19 o la gripe. Otras vacunaciones, como puede ser la del tétanos, suelen tener recordatorios también en la edad adulta y en ciertas poblaciones, según qué factores de riesgo, también pueden recomendarse otras vacunas disponibles. Es posible que cuando nos encontremos con la situación de vacunar a una persona que está lactando en este momento,…

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