La lactancia forma parte de la vida sexual y reproductiva de la mujer. Hoy contamos con la fantástica colaboración de la psicóloga y sexóloga, Elena Crespi, que nos descubre por qué algunas mujeres pueden experimentar un orgasmo mientras amamantan. Un tema tabú que sabemos que inquieta a algunas madres y que pueden encontrar en su explicación algunas respuestas.
Un tema muy frecuente de consulta es la necesidad de que las madres lactantes tomen suplementos vitamínicos y minerales, específicos y muy completos. En el mercado hay un amplio surtido de productos destinados a las madres lactantes. No hace mucho contemplaba con la boca abierta como una pediatra recomendaba a las madres lactantes, en Youtube, la compra de tres botes diferentes de complejos vitamínicos y cómo especificaba para qué era importante, supuestamente, cada nutriente de los contenidos. La creencia de…
Los bebés crecen y cada día hacen cosas diferentes, evolucionan, avanzan en sus aprendizajes, nos sorprenden, cambian… Y eso pasa día a día delante de nuestros ojos. Quizá antes de ser madres no tenemos del todo claro cómo va a cambiar nuestro bebé mes a mes, pero sin ninguna duda sabemos que un recién nacido no hace lo mismo que un bebé de 6 meses. ¿Y la lactancia? Muchas veces me preguntan si un comportamiento en el pecho determinado a…
La doctora catalana Carme Valls siempre dice que en los estudios científicos hay un sesgo de género* y, en este caso, el sesgo es completo porque no existe evidencia científica de nada relacionado con la llamada “agitación por amamantamiento”. Es evidente que a nadie le importa investigar a fondo el motivo por el cual las madres empiezan a sentir rechazo hacia sus hijos cuando estos maman. Las causas por las que aparecen estos sentimientos aún no han sido descifradas por…
“He ganado muchos kilos en el embarazo” “No me gusta mi barriga” “Me siento cansada y no hago nada, sólo dar la teta” ¿Te suena? ¿Eres una feliz mamá con su retoño en los brazos, enganchado a la teta y con los pelos de loca? Bienvenida, yo también, y mi amiga, y mi cuñada. Algunas mujeres sentimos que nos gustaría cuidarnos además de cuidar, que querríamos fortalecer nuestro cuerpo, la faja abdominal, el suelo pélvico, y por qué no… sentirnos…
¿Qué podemos notar en la crisis del año? Se acercan los 12 meses y puede que tu bebé entre en la crisis del año. ¿La conoces? En esta etapa suponemos que el bebé ya va a comer cada día un poco más y, quizá, mamar un poco menos. Si el bebé ya comía* sólidos con cierta facilidad es posible que se niegue ahora a comer o que coma cantidades muy pequeñas de un par de alimentos, rechazando cualquier oferta para…
Hace poco una mamá nos contactó planteándonos qué pasaba si le deba un biberón de manera ocasional a su bebé. Y nos dimos cuenta de que muchas madres lactantes nos hemos hecho esta pregunta alguna vez, así que hoy la respondemos. No estamos hablando de la vuelta al trabajo que implica un cambio organizativo familiar, sino de aquellas veces en las que necesitamos cubrir un hueco puntual: una reunión, una cena, una salida corta, una visita al médico… Las recomendaciones…
Tu pequeño está genial, pero has destinado una gran parte de energía vital para atender a sus necesidades. Sin apenas darnos cuenta, nos olvidamos un poquito de nosotras, en aspectos como la alimentación. Podemos notar variaciones en el peso (exceso o pérdida), pero también alguna que otra consecuencia en nuestra salud si llegamos a tener alguna deficiencia nutricional.
¿Tu pareja vuelve al trabajo en breve y te vas a quedar con tu hijo? ¿Tienes miedo a esta nueva etapa? Pues ésta entrada es para ti. Vamos a resolver las dudas más habituales que puedas tener al respecto.
La lactosa es un tipo de azúcar que sólo se encuentra en la leche de los mamíferos. Sólo puede digerirse con una enzima especial, la lactasa, presente en el intestino de las crías de mamífero. Normalmente, los adultos no son capaces de digerirla, y su consumo les causa molestias. La lactosa no digerida no se absorbe, pasa al intestino grueso y las bacterias intestinales la fermentan, produciendo gases, dolor de barriga, retortijones, náuseas y diarrea ácida. Se cree que es…