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Categoría: Extracción y conservación

Plan personalizado para la vuelta al trabajo

Plan personalizado para la vuelta al trabajo

La conciliación familiar y laboral es una de las asignaturas pendientes de solucionar en muchos países. La contradicción es flagrante. Se informa a las madres que deberían amamantar a los bebés de manera exclusiva durante 6 meses, pero la realidad es que deben volver mucho antes al trabajo, dejando a sus bebés al cuidado de otras personas durante horas. ¿Cómo puede una madre que está de 8 a 12 horas lejos de su bebé, mantener la lactancia materna? Lo primero que…

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Extracción manual: técnica Marmet

Extracción manual: técnica Marmet

Chele Marmet es madre y asesora de lactancia, ella es la creadora de la “técnica Marmet” de extracción manual. Se trata del la extracción manual más conocida y usada en todo el mundo. Esta técnica de extracción manual nos permite extraer leche de una forma práctica y segura, sin ningún tipo de dolor ni de utensilios con lo que nos permitirá una extracción en cualquier lugar y momento si la necesitamos. Además la técnica permite a las mujeres perder el…

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Métodos de extracción poderosa

Métodos de extracción poderosa

Se ha hablado mucho del método para aumentar rápidamente la producción de leche. Ante todo hay que tener en cuenta que lo importante no es producir mucha leche sino producir la cantidad de leche adecuada para nuestro bebé. Es decir, se habla mucho de remedios y alimentos para tener más leche, pero lo que realmente necesitamos es regular la leche que producimos y eso se consigue principalmente dando el pecho a demanda. Aún así, sí que hay ocasiones en las…

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El sacaleches: ¡No me sale nada de leche!

El sacaleches: ¡No me sale nada de leche!

Siempre que hablamos de la extracción de leche materna con sacaleches damos por sentado que va a ser de lo más fácil. Pensamos que todo es cuestión de ponerse el sacaleches y esperar a que la leche fluya a borbotones. Y en algunos casos es así, pero en otros la tarea de sacarse leche puede resultar titánica y frustrante. Respondemos hoy a las preguntas más habituales sobre el tema, para resolver todas las dudas. ¡Es que nunca me he sacado…

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