“Buenos días, soy una mamá con un bebé de 4 meses y me gustaría empezar con el BLW (Baby Led Weaning) en cuanto esté preparada. ¿Cómo podría empezar?”

Cuando recibimos esta consulta se nos ocurrió preguntaros a vosotras, que al fin y al cabo, sois las que estáis pasando por esta etapa y estáis súper informadas, y no nos equivocamos. De nuestra consulta vía redes sociales, creamos este completísimo recopilatorio donde encontraréis todos los recursos necesarios para empezar la introducción a los alimentos con el BLW:

Consejos de las mamás de la #ComunidadLactApp

• Informarse muy bien antes de empezar, tanto la madre, pareja o persona a la que se le delegue el cuidado del bebé.
• Adaptarlo a las necesidades de cada bebé, es muy importante para no estresarse ni frustrarse.
• Dar el pecho antes de la comida. Es alimentación complementaria, por lo tanto, la leche será el alimento principal hasta el año, tanto si es materna como si es fórmula.
• Apuntarse a un curso de primeros auxilios.

Libros:

• Se me hace bola  de Julio Basulto
• Mi niño no me come de Carlos Gonzalez
• Aprender a comer solo  de  Lidia Folgar
• Baby Led Weaning: 70 recetas para que tu hijo coma solo de Begoña Prats
• BLW Método (e-book)
• El niño ya come solo de Gill Rapley
• Tu hijo sabe comer solo de Mayka Martín

Webs/blogs

LactApp blog

Laia Rovira

Carlos Gonzalez

Julio Basulto

Iria Quintans

Sebas Mom

Lidia Fogar

Happy Recipes BLW

BLW Método

www.babyledweaning.com

Una maternidad diferente

Aplicando BLW

Facebook – GRUPOS/PAGINAS

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Apps

• LactApp es una aplicación 100% gratuita que responde consultas de maternidad y lactancia de manera personalizada.

Respecto al BLW, con LactApp puedes acceder al test “¿Mi bebé está preparado para comer sólidos?” o puedes navegar por las diferentes opciones y secciones. En el apartado “Mi bebé” encontrarás consultas relacionadas con el inicio de la alimentación complementaria. Las respuestas de la app son 100% personalizadas y responden según el perfil introducido de tu bebé, teniendo en cuenta edad, peso…

• Happy Recipes BLW: Happy BLW Recipes apoya a los padres que quieren practicar Baby Led Weaning. Aquí podrán encontrar multitud de recetas con alimentos adecuados para bebés menores de 1 año.

Cursos:

LactApp

Si conoces algún recurso más, ¡déjalo en comentarios! Y si tienes consultas, nos puedes contactar a través de la app de LactApp, en el chat que encontrarás dentro de Contacto, que atienden nuestras expertas.