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Embarazada: 12 consejos para tu suelo pélvico

25 julio, 2024 LactApp Comentarios 0 comentarios

Es evidente que el cuerpo presenta cambios durante el embarazo. Esta serie de cambios hacen que el suelo pélvico sea más vulnerable, ya que cada modificación del cuerpo exige que este tenga que adaptarse para soportar los órganos maternos y al bebé. Además, en este momento, es frecuente que surjan muchas dudas sobre que es recomendable y que es mejor evitar durante el embarazo. Este post va destinado a resolver algunas de las dudas que puedan surgir y a establecer…

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¿Un pecho o dos por toma?

23 julio, 2024 LactApp Comentarios 16 comentarios

Es una de las preguntas más habituales de cualquier madre que inicia la lactancia es: ¿un pecho o dos por toma? Tenemos dos pechos, y lo que debemos tener claro antes de empezar a dar respuestas es que cada pecho tiene una producción independiente, que tanto nosotras como nuestro bebé va a preferir uno de los dos pechos, que cada pecho tiene un 33% de producción extra, y que de un solo pecho un bebé puede mamar y mantener la…

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Fisuras y lactancia materna

19 julio, 2024 LactApp Comentarios 0 comentarios

¿Cómo mantener (o intentar mantener según la gravedad del defecto) la lactancia en situaciones en las que hay fisuras labiales, alveolares y palatales? Durante la gestación, los labios se forman entre la semana 4 y 7, y el paladar entre las semanas 6 y 9 de embarazo. Las fisuras labiales, alveolares y/o palatinas aparecen cuando no se produce la unión de los tejidos que forman estas estructuras orales. Existe una gran variación en la presentación de este tipo de defectos…

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Isquemia del pezón en la lactancia

11 julio, 2024 LactApp Comentarios 0 comentarios

La isquemia del pezón en la lactancia es un fenómeno que aparece como complicación de dificultades en la lactancia. A veces, se puede relacionar la isquemia del pezón con el Síndrome de Raynaud o isquemia intermitente, que afecta típicamente a las partes distales del cuerpo (dedos de las manos y de los pies). Se presenta en el 20% de las mujeres de entre 21 y 50 años. Se caracteriza por una palidez en la zona (vasoconstricción local) seguida de una…

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Problemas del suelo pélvico más frecuentes en el posparto

4 julio, 2024 LactApp Comentarios 0 comentarios

Durante el posparto, muchas mujeres presentan problemas en el suelo pélvico que afectan de forma negativa a su calidad de vida. En el embarazo y el parto, los tejidos deben moverse para adaptarse al bebé y a las estructuras anexas. Los tejidos tienen que estar más activos y más estirados de lo normal durante todo el embarazo y el parto. Este alargamiento de ligamentos y musculatura hacen que aparezcan problemas de suelo pélvico. A continuación, se tipifican los problemas de…

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lactancia inducida parejas de madres LactApp

Inducción a la lactancia: pareja de madres, las principales preguntas

28 junio, 2024 LactApp Comentarios 0 comentarios

En otras ocasiones hemos hablado de la inducción a la lactancia materna. En esta entrada queremos sentarnos en el proceso que llevan a cabo, específicamente, una pareja de madres en el caso que las dos quieran dar el pecho a su futuro bebé. Pero antes de nada, recordar qué es la inducción a la lactancia La inducción a la lactancia materna en parejas de madres es un proceso mediante el cual la madre no gestante puede estimular su pecho para…

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“Acompañar a otras madres en sus lactancias ha hecho de mí una mejor persona y profesional”

20 junio, 2024 LactApp Comentarios 0 comentarios

Este mes entrevistamos a Natalia Berrío, enfermera e IBCLC en Colombia, seguro que muchas ya la conocéis puesto que a parte de la atención a madres en la lactancia, también se dedica a la divulgación a través de las redes sociales ofreciendo su conocimiento sobre lactancia materna. Su relación con LactApp es amplia, fue alumna de nuestro Experto universitario en lactancia materna, y también destacada en el informe Top 100 Creators de Maternidad 2024 y nos concedió esta entrevista, ¡muchas…

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Estadios de las grietas

18 junio, 2024 LactApp Comentarios 11 comentarios

Las grietas en los pezones son uno de los problemas más frecuentes durante la lactancia materna. Además, al estar relacionados con dolor, numerosos estudios indican que este es uno de los principales motivos de las madres para poner fin a la lactancia. Cuando una persona que amamanta presenta lesiones en los pezones, es importante conocer la etiología de éstas, así como el tratamiento más idóneo. La valoración de la toma, del agarre así como las estructuras orales del lactante son…

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“Entendí que mi bebé no era defectuoso”

12 junio, 2024 LactApp Comentarios 0 comentarios

Os compartimos la preciosa carta que escribió Cristina, una madre que vivió una lactancia llena de retos, cambios y también victorias, a Alícia Vilaret, una de nuestras expertas de LactApp Barcelona. (Nos encanta leer vuestros relatos, si te apetece contarnos tu historia no dudes en escribirnos a [email protected]) Buenos días Alícia, Mi nombre es Cristina y hace unos meses, a punto de nacer mi segundo bebé tuve la oportunidad de conocerte para aclarar mis dudas contigo y encontrar la…

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INCONTINENCIA URINARIA EN POSPARTO, ¿CÓMO PUEDO SOLUCIONARLA?

3 junio, 2024 LactApp Comentarios 0 comentarios

En posparto es muy frecuente que aparezcan pérdidas de orina. Aun así, esto no debe normalizarse, ya que puede indicar que algo no anda bien en tu suelo pélvico. Existen diferentes problemas relacionados con el posparto que acaban provocando la incontinencia urinaria. Incontinencia urinaria en el posparto Tras el embarazo y el parto, el suelo pélvico sufre cambios y para evitar complicaciones a largo plazo, es importante hacer una valoración de este suelo pélvico a las 6 semanas tras parto…

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