Fobia de impulsión: “Me da miedo hacer daño a mi bebé”
“Tengo mucho miedo y no sé con quién hablar de esto. Pienso muchas veces en que puedo hacer daño al bebé. Estoy aterrorizada, amo a mi bebé pero no paro de pensar lo mismo todo el tiempo”.
¿Sabes qué es la fobia de impulsión?
La fobia de impulsión se manifiesta con un pensamiento recurrente en el que creemos que nos podemos hacer daño a nosotros mismos o a otra persona. Cuando la fobia por impulsión aparece durante la maternidad el pensamiento gira en torno a lastimar a los propios hijos.
Sin embargo, es importante explicar que realmente no hay nada especial en estos pensamientos; lo terrible es el impacto emocional que estos tienen en la madre que los experimenta, eso es lo realmente relevante, ya que causan una situación muy angustiosa.
A lo largo del día pensamos en infinitas cosas y no todas pasan, no todas se cumplen. Pensar en lastimar al bebé produce terror, mucho miedo y una se pregunta si sería capaz de hacerlo. Cuando eso pasa, se producen conductas de evitación: intentar no estar sola con el bebé, estar el menor tiempo posible con el pequeño, etc.
Y, ¿qué podemos hacer si nos sentimos así?
En primer lugar toca detenerse y reflexionar sobre ello, ¿quiero hacerlo de verdad?”, “¿Realmente lo haría?”. Y lo más probable es que la respuesta sea un no*. Claro que no lo harías.
Entonces es importante hablar de ello, incluso en el momento en el que sobrevienen los pensamientos, hablar con alguien que sepa qué ocurre o que conozca qué es la fobia de impulsión y que nos pueda escuchar sin juzgarnos. Este será un primer paso para sentirse aliviada y darse cuenta de que muchas otras mujeres han experimentado este sentimiento.
Y, además puedes intentar:
- Intentar no dar crédito a la idea: Se trata de un pensamiento, no es la realidad. Igual que ha venido, puede irse.
- No evites estar con el bebé: Eso aumenta la veracidad del pensamiento.
- Mira cara a cara al miedo: Tú tienes el control. (Idea de “lema”, por ejemplo, decirse, incluso en voz alta: “yo no haría daño a mi bebé”)
Y, por supuesto, busca ayuda profesional. El acompañamiento de una psicóloga experta en estos temas puede ser clave para conseguir recuperar tu bienestar y la tranquilidad perdida.
*Si en algún momento sientes que la situación te desborda o que los pensamientos te invaden, no dudes en contactar de inmediato con un servicio médico o de atención a la salud mental para que puedas recibir toda la ayuda que necesites.
117 comentarios en «Fobia de impulsión: “Me da miedo hacer daño a mi bebé”»
Muchas gracias por este post! Lo acabo de leer y no puedo parar de llorar. A mí me pasó tal cual, estuve más de tres meses a salir al balcón de mi casa porque pensaba que la podía tirar y no sabía como apartar este tipo de pensamientos de mi cabeza. Muchas gracias por vuestra labor!!!!
Hola, estoy pasando por esa situación ahora, también pienso que podría hacer eso mismo con mi bebé y me aterra está situación, vivimos en un noveno piso y pasamos casi todo el tiempo sola, es horrible porque amo a mi hija con locura, ya tiene un año y dos meses y esos pensamientos no desaparecen 😭
Hola me pasa lo mismo apenas tengo una semans de haber dado a luz y necesito escuchar d otras personas q les a pasado
O algún grupo de apoyo dodne podamos hablar d eso quiero contactar contigo.
Hola,
Es algo terrible lo que se siente. Si quieres puedes entrar en los grupos de Community que son gratuitos para hablar con las Guías y otras madres sobre ello.
Un saludo
Wow! Nunca pense que esto podría pasarle a alguien mas. Yo lo sufrí en un primer embarazo que no siguio adelante y no volví a pensar en ello hasta que nacio mi pequeñaja muchos meses después. Los primeros dias fueron duros pero poco a poco e ido racionalizando el sentimiento y ya casi no me pasa aunque quizá debería hablar de ello con alguien no? Muchas gracias por dar visibilidad a este tipo de cosas!
A mi me ha pasado exactamente igual.
Ami me paso igual se me venían pensamientos ala cabeza como aserle dañi ami bebe pero yo no queria aserlo ni me atrevía y jamas quise intentar aser esa locura pero tenía mucho
Miedo porque no sabia porque se me venian esos
Pensamientos y trataba de ignorarlos jamas lo
Hable con laguie porque me daba vergüenza y que pensaran que estuviera loca y tenia miedo aser juzgada esto es algo realmente difícil
Hola blanca, Me llamo yoana yo soy madre y tengo ansiedad generalizada, empezé a tener pensamientos terribles,y terminaba llorando y abrazando a mis hijos, no podía entender xq yo pensaba así, llegue a pensar que estaba loca y mala persona.pedi ayuda psicológica y hablé de este tema y la psicóloga me dijo que había muchas madres en su consulta con este tema y miedos.Eso me alivió porque no era la única, me explico que les pasan a madres responsables,protectoras y que en realidad el miedo es que no queremos que le pase nada a nuestros hijos,y con nosotros aunque no lo creamos estarán más seguros,pero la ansiedad nos juega un mal papel y nos manda pensamientos que nos hacen mucho daño.hay veces que esos pensamientos me vienen muy seguidos, llevo una semana mal con mucha ansiedad y esto me deja destrozada, me alegra ver que podemos hablar de este tema con más madres y que nos digan que no estamos locas y no vamos a dañar a nadie (yo ni siquiera a una mosca, soy muy EMPÀTICA y sensible)Las noticias de padres que matan o madres, nos hacen mucho daño.Estoy intentando aliviar estos pensamientos con mucho deporte, porque me han dejado bastante decaída, triste….pronto tengo cita con mi psicóloga y le hablaré otra vez de este tema,para que me explique mejor y me diga que toda esta bien porque es lo que necesito, que nos apoyen. Te gustaría contactar conmigo? Si te apetece podemos hablar y asin desahogar,necesitamos madres con el mismo problema y hablar nos vendría bien .un saludo ,gracias por compartir estos temas necesitaba saber que hay madres como yo con estos miedoso.
Hola yo ahora mismo estoi pasando por eso con mi bebé de 12 días es una angustia terrible!! Voy a ir a psicólogo creo que no estamos solas i que no se habla de esto nunca cuando es una realidad que nos pasa a muchas mamás!!
Hola guapa acabo de ver tu post en fobias impulsion y estoy pasando por lo mismo con mi hija q acaba de nacer podemos hablar tengo mucho miedo no quiero hacerle daño puedes hablarme porfavor
Hola ,me pasa lo mismo tengo tres hijos dos más mayores y el tercero más pekeña,2 añitos tengo miedo eso pensamiento k me viene no se el porke ,la kiero tanto ,pero eso pensamiento solo me pasa con mi pekeña cómo podrías ayudarme gracias.
Hola guapa te leído en tema fobia impulsion me paso día llorando pensando q si lo voy hacer en q no quiera no como lloro me asusto no soy capaz de moverme de cama no puedo ver ventanas ni cuchillos ni nada por estilo me paso día muerta de miedo fui a un psicólogo pero nada no sé q hacer tengo miedo
Hola lo pudiste superar encontraste ayuda ?
Asi me encuentro justo ahora 😭😭😭
Hola me pasa algo parecido me gustaría hablarlo con más personas que les pasa lo mismo
Yo hace años tuve un aborto era joven y las circunstancias no ersn las mejores decidi terminar ese embarazo y años despues me case pero no habia querido tener hijos por la culpa pero ajors tenho 1 mes de haber dado a luz a mi niña y esos pensamientos me inundan de repente y ya escondi el cuchillo de coxina pot miedl a hacerle daño a mi bebe y caa que pongo agua a hervir tengo esa sensacion de lastimar a la bebe con esa agua y mi temor es hacerlo un dia yo amo a mi bebe pero no se porque sufro estos pensamientos me siento deseperada y no tengl con quien hablar de esto sin sentirme juzgada.
Gracias por este artículo y todos sus comentarios,me siento un poco aliviada.
Hola buenas tardes.yo e sido madre hace un mes y medio y me pasa lo mismo realmente siempre me ha pasado con todos los niños pero me quedé embarazada y deseaba que esto no me pasará pero me pasa. Y me siento fatal. Hablándolo y viendo que hay más cómo tú alivia.
Hola Yoana
Me llamo luisa y ahora me ha venido pasando eso, senti demasiado miedo yo no le haria daño a nadie soy muy sensible y amorosa y empatica pero tuve demasiado temor de ver a mi bebe estar con el. Lo miro a los ojos y repito constantemente que jamas le haría daño. Respiro porque cuando pienso en esto me da ansiedad panico, empiezo a suudar a llorar es terrible. Dios me ha ayudado he orado repito constantemente que el temor esta vencido por Dios, intento no pensar en eso pero es inebitable no culparme por tan siquiera haberlo permitido en mi mente.
Como lo has enfrentado tu?
Yoana estoy pasando por el mismo problema, no sé qué hacer 😓 tengo mucho miedo, todos los días tengo miedo
Estoy pasando por lo mismo me siento fatal acabo de tener ami bebe hace 2 meses me encantaría poder hablar con alguien y poderme desahogarme
Ami me pasa lo mismo😭 necesito hablar con alguien sin que me juzgue
Esto me está pasando en estos momentos así me siento
Cuando esto me pasa hablo con alguien y me disen qué uno mismo atrae las cosas malas y suele pasar y quedo más confundida
Si, me gustaría contactar y hacer un grupo de apoyo yo tengo una semana con mi nene y esos pensamientos me llegaron y me ponen super mal tengo miedo d mi misma
Yo también he pasado por eso y todavía tengo pensamientos horribles,que dejan undida, lo hablé con un psicóloga y me dijo que tenía muchas madres en su consulta con el mismo tema…fobia de impulsión me alivie porque no era la única,ya que llegué a pensar en estar loca o ser mala persona, cosa que no entendia en mi, protejo a los animales, no puedo ver qué le hacen daño a una persona..Como yo podría tener estos pensamientos?mis hijos son mi vida, la psicóloga me dijo que les pasaba a las madres responsables y protectoras y que nuestros niños iban a estar muy seguros con nosotros, xq en realidad el miedo es que a ellos les pase algo.La ansiedad nos juega malas pasada y nos confunden.Llevo un par de días con mucha ansiedad y los pensamientos vuelven, me tienen undida, llorando y sin ganas de nada, me abrazó a mis hijos y le doy mi cariño.Pronyo iré a la psicóloga y hablaré otra vez de esto, tengo que saber cómo gestionarlo…y que me diga que es normal, que no estoy loca..es lo que necesitamos escuchar muchas ya que no hablamos de este tema por miedo al rechazo o juzgarnos.gracias por compartir, espero que alguien me responda y asin aliviarlos un poco.
Ami me pasa así
En ciertas ocasiones , mi bebé está muy chico y no me da mucho tiempo para hacer mis cosas eso me hace entrar en anciedad y extres pero yo lo amo mucho , pero nesecito ayuda psicológica de cómo puedo hacer para mejorar las cosas .
Hola buenas yo al revés de usted soy padre y tb me pasa cada vez estoy peor, es terrible esta ansiedad y estos pensamientos yo tengo mis 3 niños y tb me pasa no tengo ganas de nada solo dormir para no pensar y es muy duro porque acaba conmigo mismo porque no disfruto de ellos ni de la vida he pedido ayuda a varios siquiatra y sicologo pero me está costando la misma vida y yo soy como usted yo no puedo ver que le hacen daño a alguien a un animalito me pongo malo y después nada más que se ven noticias malas en televisión y peor se pone uno porque ya no se puede ver ni la tele es agobiante vivir asín mucho ánimo a tod@s por lo que estáis pasando porque yo llevo muchos años asín
Hola guapa! Yo me encuentro en esta situación. Realmente siempre me ha pasado esto con los bebés y niños siempre e tenido miedo a hacerles daño a propósito y es algo que me agobia muchísimo, pienso que soy la peor persona y no merezco vivir. Sufro de ansiedad desde los 18 años y e pasado épocas fatales por mis pensamientos negativos hacia mi misma y hacia mi vida sufriendo muchas obsesiones.Llevo 9 años de relación con mi pareja y en un descuido me e quedado embarazada y me acabo de enterar hace 4 días y estoy que no vivo. Pienso que no lo voy a querer que no voy a poder con esto y que voy a ser la peor madre y que no voy a poder estar a solas con el bebé
Hola te podrías comunicar con migo para charlar Yoana
Hola, muchas gracias por tu commentario y para confiar en LactApp. Nuestras expertas de lactancia pueden aclarar dudas dentro de nuestra App LactApp en el canal de consultas. Un saludo
A mi me ha estado pasando y siento que enloqueceré, sufro de ansiedad generalizada y estrés postraumático, lo peor es ver esas noticias de madres o padres que terminan la vida de sus hijos. Al igual que tú, jamás haría daño a nadie. Ayuda!!!
Igual me pasa perdiste ayuda?
😥me a pasado hace poco y la verdad lo que cuentan aca es algo muy poco de lo que yo pensé o imagine. Me duele haber pensando eso con mi bebé. No paro de pensar por que se me vino eso ami mente si no seria capaz de hacerle nada malo a ningún otro ser humano…. necesito ayuda me urge
Hola blanca no estás sola yo estoy pasando por lo
Mismo estoy bien destrozada y ya no se que hacer tengo anciedad y también me vienen esos malditos pensamientos
Hola cómo lo superaste
Yo estoy pasando x lo mismo dsde hace dos años ay épocas buenas pero ay días k son una tortura el xk m pasa esto a mi sentirás destrozada fatal cuando lo único k kieres es ser feliz con tus hijos tu familia y no poder
Hola blanca podemos
Hablar ami me pasa exactamente lo
Mismo necesito hablar con alguien 😢😢😢😢
hola Yohana acabo de ser mamá y lo estoy pasando muy mal con muchos pánicos a mi bebé terroríficos, no puedo vivir así siento que me vuelvo loca me gustaría hablar de todo esto con madres que lo ayan superado está depresión.
Hola tengo 6 meses que di a luz a una hermosa niña desde el embarazo estaba muy ilusionada con mi niña , pero cuando nació al pasar los días no sentia amor por ella .
Luego tenía miedo de hacerle daño me da pavor miedo pararme en un balcon o unas escaleras eléctricas aveces me vienen pensamiento de que la dejo caer y esto me da mucho miedo amo a mi hija y nose por qué me pasa esto . Con mi primer hijo no me pasó esto tengo un niño de 3 años . Y mi bebita de meses
Gracias por este artículo, yo me vi muy agobiada con mi bebé, y este tipo de pensamientos psasaron por mi cabeza, y como bien explicáis, se calla, no quieres ni comentarlo por la sola idea de parecer loca, incluso de que te puedan quitar a ti hij@. Soy una persona que tiene miedo, miedo a todo a si se cae y se abre la cabeza, si se da con una esquina y vacía un ojo, si le dejo subirse a algo y se tira de cabeza y sufre graves secuelas… Todo me da miedo…ahora… Pero cuando era un bebé el miedo que tenía era a hacer algo q le hiciera daño, algunas cosas que pensaba eran como plantearse la posibilidad de que pasaría si hiciera una u otra cosa. A falta de ayuda, he de decir que nunca le hice daño, ni mucho menos, pero me servía el pensamiento de que si alguien pensara en hacerle eso mismo que yo pensaba o algo menos importante no lo consentiría de ningún modo y me volvería loca por evitar ese posible daño, esto fue lo que me aportaba algo de estabilidad a ese tipo de pensamientos.
Gracias por ponerle nombre y explicarlo.
Gracias de verdad!!!
Mil mil gracias por este artículo!!! Hace casi siete años que nació mi primer hijo y a los dos meses de nacer empecé a tener fobias de impulsión que me llevaron a fuertes ataques de pánico y ansiedad.Lo que más quería en el mundo era a mi hijo y ver que me venían esos miedos horribles me hacía entrar en ansiedad,busqué ayuda y estuve en tratamiento para la ansiedad y pude salir adelante.Al principio fue muy duro pero poco a poco lo logré,la final en vez de optar por aislar la fobia …la cual regresaba,cuando venía opte por no darle importancia y atraer pensamientos positivos,porque como bien explica la psicóloga las fobias son pensamientos negativos no corresponden a nuestros sentimientos y el darte cuenta de esto ya te ayuda mucho para que puedas ver que no te estás volviendo loca,porque una es comsciente y ya el solo pensamiento te genera una angustia indrescriptible.Conseguí dejarlas atrás,duraron unos meses y pude incluso volver a ser mamá cuatro años más tarde.No puedo negaros que tuve miedo de que se volviera a repetir …pero no sucedió de nuevo.A todas las mamis que estén pasando por esto solo les puedo decir que busquen ayuda de un profesional en salud mental y que lo expresen que no se callen,ellos podrán darles herramientas para salir adelante.Si se puede salir y conseguir que las fobias no vuelvan más y ánimo!Vosotras sois las mejores mamás para vuestros bebés,no os culpabilizéis.Un abrazo enorme.
Hola yo estoy pasando por lo mismo estos pensamientos me generan mucha ansiedad y hasta ataques de pánico, con qué tipo de doctor buscaste ayuda psicológo psiquiatría? Quiero pedir ayuda pero no se ha dónde ir, y me da miedo que me den un mal diagnóstico y piensen que yo en verdad quiero hacerle daño a mi bebé.
Cómo fue tu tratamiento? Tomaste medicamentos?
Hola debes acudir a un psicólogo clinico el podrá ayudarte
Buenas tarde. Yo hace poco fui madre me da miedo al igual quedarme sola y que llore no se que pasará así me siento, me da miedo quedarme sola con ella y realmente siento que mi bebe hasta miedo me tiene. Me gustaría ayuda por favor.
Hola Raquel,
Si nos escribes en el chat de la app te ponemos en contacto con el equipo de psicólogas.
saludos
Hola qué tal? Si se pueden comunicar conmigo el equipo de psicólogas también se los agradecería . Les dejo mi email
Hola Belén
¡Gracias por confiar en nosotras! Atendemos preguntas a través del canal de consultas de nuestra app LactApp, en el apartado contacto. Ahí te podrán ayudar nuestras expertas de lactancia.
un saludo
Hola buenas tardes estoy pasando por lo mismo mi hij tiene un año hace dos mese empeze con ansiedad y ahora tengo ansiedad generalizada tengo terrror a estar sola con mi hijo me imagino cosas situcaciones , me siento aterrada estoy tomando medicmanetos pero me esta chocando me coge desesperacion y tembladera quiero dejarlos pero tenommiedo que esospensamientos vuelvan como pudiste solucionar esos pensamientos quisier asaber.
Realmente tengo mucho miedo porque me pasa algo asi …( y si la mato ? Y si si quiero Realmente hacerle daño ? Entonces la ansiedad hace que yo piense esto “yo deberia hacerle daño si ” pero a la ves un miedo me consume horrible tengo mucho miedo
Hola,
Imagino que lo estás pasando fatal. Si escribes en el chat de la app, puedes hablar de manera gratuita con nuestro equipo de psicólogas, que creo que te puede ser de mucha ayuda. Un saludo
Me siento frustrada por que tengo pensamientos de querer hacerle daño a mi bebé. Me gustaría recibir orientación. Amo a mi hija demasiado no quiero sentirme así no quiero sentir miedo cuando estoy a solas con ella.
Cómo comunicarse con la psicóloga… gracias
yo padezco lo mismo… siento esas fobias de impulsión. y es horrible. miedo a lastimar a mi bebé o a mi. prefiero morirme a que suceda eso. se puede superar esto? me da miedo que me quiten a mi bebé o que me encierren en un hospital psiquiátrico. o nose cualquier cosa. aún amamanto a mi bebé me da terror que me indiquen algún medicamento que le haga daño. alguien superó esto? que les dijeron los médicos a los que fueron? alguna ha buscado ayuda profesional?
Hola Mafer,
Eres muy valiente de buscar información y ayuda. Queremos ayudarte, entra en la app de LactApp y accede al chat que está abajo a la derecha y te atenderá una psicóloga experta con experiencia en atender casos similares al tuyo. Este servicio no tiene ningún coste y es anónimo. Un abrazo y muchos ánimos.
A mi me sucede es cuando discuto con mi esposo, por culpa de el es que comencé a tener esté tipo de pensamientos, ya que en mi segundo embarazo al inicio el hizo malos comentarios al respecto y esto género una serie de angustia y malos pensamientos, el es muy sarcástico y eso me enferma sicológicamente, pero me da mucha impotencia, rabia y tristeza, yo amo a mis hijos y siempre los esperé y deseé tener no entiendo porque me lleno de malos pensamientos hacia mis hijos, cuando ellos son el motivo de mi existir mi luz mi vida, debería tener esté tipo de pensamientos respecto a mi pareja pero con el si no se me cruza nada malo, me odio por esto, cualquier tontería que diga mi esposo me pone mal y de una entró en crisis de malos pensamientos e impulsos muy fuertes para mis bebés, gracias a Dios no a pasado de éso, pero quiero dejar de tener éstos pensamientos por favor ayuda, algún medicamento, algo…
Yo he pasado por lo mismo. Es es horrible incluso quería que me quitarán la mi bebé para no poderle hacer nada me creía capaz de hacerlo y sufrir tantísimo tantísimo mucho más que incluso cuando ha muerto mis padres el sufrimiento era horrible al final no pude tomar nada porque estaba dando de mamar a mi bebé al final me di cuenta de que es imposible la psiquiatra me dijo que nunca jamás podía hacerle daño a mi bebé puesto que el miedo que me provocaba el hacerle daño era la señal más clara de que estaba cuerda y de que no estaba loca la gente loca no tiene miedo lo hace y ya está la gente que está cuerda quiere controlar todo proteger a su bebé de todo incluso de ella misma y en esa búsqueda de protegerla incluso de ella misma quiere controlarlo todo y piensa incluso en la posibilidad de si ella misma se volvería loca y ahí se ve perdida porque cree que no le puede proteger pero es imposible nunca jamás puedes hacerle daño no existe la posibilidad de que una persona se vuelva loca cuando no lo está en un momento eso no pasa eso lo miedo miedo y miedo quédate tranquila apártate de ese pensamiento es imposible que lo hagas me oyes es imposible imposible que lo haya que lo hagas le pasa a muchísima gente ese pensamiento tú no estás loca le tienes que separarte de tu bebé y verás que al final se te irá a mí al final se me fue y nunca más me volvió a pasar y te entiendo porque es lo más horrible que me ha ocurrido en mi vida ahora mi hijo ya tiene 21 años y luego he tenido otros dos y me quería como pasar con nosotros pero como ya aprendí a controlarlo al momento de quererme pasarse me iba y nunca más volví a nunca he tomado medicación y eso se va quédate tranquila que se va y disfruta de tu hijo porque ese tiempo no vuelve es imposible imposible que le hagas daño es por lo mucho que le quieres por lo muchísimo que le quieres qué quieres protegerle de la posibilidad de si a ti se te va la cabeza eso no existe es como si quisieras protegerle de que se pueda caer un edificio encima de él si es que un edificio no se va a caer nunca lo que estás pensando es algo sin sentido aunque tú te creas completamente capaz de hacerlo incluso pienses como visualices l’horrible que sería todo y todo de todo no va a ocurrir es un pensamiento que no tiene ningún sentido es como si tú pensaras eso mismo que se va a caer el edificio nunca jamás se va a caer pues así lo mismo tú no vas a hacer nada y imagínat
Hola Isabel ayudame a entender más sobre esto por q me está pasando ami y es horrible por q miro mi hijo q es algo hermosos para mí y es el pensamiento de q le puedo hacer daño hay momentos q no quiero hacercarmele y el se me hacerca y me da miedo mucho miedo nunca había pasado algo asi
Hola Kelly, gracias por la confianza. Si os veis en esta situación, no dudéis en entrar en la app de LactApp, es gratuita y tenemos un equipo de psicólogas especializadas que os pueden acompañar desde el chat de consultas. No estáis solas. Muchos ánimos
Hola necesito ayuda ahora estoy pasando por lo que están pasando las otras Mami me da miedo de hacerle daño a mI bebe me da ansiedad de pensar eso pienso que su peligro soy yo temo de hacerle algo malo nisiquiera me gusta acercamos porque me mucho miedo no la puedo disfrutar esos pensamientos me dan pánico pero me da una tranquilidad saber que no soy la única que le está pasando esto Y que no estoy loca
Hola Daniela, si necesitas que te ayudemos, puedes contactar con nosotras a través de la opción de consultas de la App. Un saludo.
Mi hija cumplira 4 años y aun sigo con estos pensamientos horribles de lastimarla y yo la amo más que a mi vida y es horrible sentirse asi
Hola Lorena,
Me imagino que te debes sentir fatal y debe ser complicado compartir estos sentimientos sin sentirte juzgada. Si quieres puedes entrar en el chat de la app y nuestro equipo de psicólogas te atienden encantada.
Un saludo
Hola! En el 2016 tuve una crisis se me vinieron pensamientos de hacerle daño a mi hijo en ese tiempo tenia 3 años eso fue después de separarme, estuve 6 meses en crisis y después se me quitó pero en noviembre de 2019 me comenzó otra vez ya mi hijo va tener 8 años y siempre son los mismos pensamientos de hacerle daño hasta veo un cuchillo y me imagino hacerle daño entonces me pongo más mal súper ansiosa porque yo amo a mi hijo con todo mi corazón pero me pregunto porque esos pensamientos tan feos con mi hijo que es la persona que más amo, yo se que jamás lo lastimaría.
Es horrible. Mi hija tiene 2 años 1/2. También la amo con todo mi ser y de pronto regresan esos sentimientos de destrucción.
Hola. Mi hija ahora tiene 2 años 1/2. Cuando nació sentía que la amaba tanto pero al mismo tiempo pasaban por mi cabeza una serie de pensamientos negativos. Asfixiarla, tirarla, regalarla, matarme junto con ella. No podía estar sola con ella por miedo a hacerle daño. Fue horrible. Lo que más me angustia es que esos pensamientos han desaparecido casi del todo pero de pronto regresan y no sé qué hacer. Tengo mucho miedo de lastimarla. Siento que me estoy volviendo loca.
Hola Alejandra, imagino que debes estar pasándolo mal… No dudes en entrar en la app de LactApp para que puedan responderte nuestras expertas, si necesitas que te orienten. La app es gratuita y está disponible para Android y iOS. Un saludo
Hola Alejandra así estoy yo pensaba que era la
Única podemos hablar si gustas me gustaría hablar con alguien que esté pasando por lo
Mismo 😭😭😭
Me pasó eso cuando tuve ami ijo en pese a sentirme aflijida no quería que cresisera lo quería bebé siempre luego en pese con un miedo ano estar sola por qué me le pasan pensamientos itodo lo q veo me asían tentir q le podía ASER daño nosé q ASER amo ami ijo no quiero estar así me siento mui mal escondo todo no quiero tener nada serca ni cuchillo ni nada tengo miedo no puedo disfrutarlo me asé sentir mal q ago ayúdeme por favor
Paso por lo.mismo es horrible mi hijo tiene 6 meses y esos pensamientos son horribles amo a mi hijo mas que a mi propia vida y se que jamas le haria daño pero se siente horrible estar asi lloro
Hola Daniela, si quieres nos puedes escribir al chat y puedes hablar totalmente gratis con el equipo de psicólogas.
Un saludo
Tengo mucho miedo en poder hacerle daño a mi bebe! No se por que me vienen estos pensamientos tan tan malos cuando daria toda mi vida, mi salud por ella! Ayuda
Hola Patricia,
Gracias por la confianza. Por favor, escríbenos a través de la app y te podrán atender nuestras expertas. La app es 100% gratuita y está disponible para Android y iPhone. Te esperamos
Hola a todos, estoy pasando por algo así, sólo que mi miedo es poder a llegar a perder la cabeza y tener alguna idea de abusar de mi bebé, me da pánico de pensarlo, anoche por ejemplo tuve un sueño que está relacionado a esto y me he pasado todo el dia pensando porqué, lloro, me siento lo peor del mundo, y falta un mes para que nazca mi bebé, no quiero que tenga una madre asi.
Hola Lucia,
Si nos escribes en la app (apartado contacto) puedes hablar con nosotras y con el equipo de psicólogas de LactApp
Un saludo
Lactapp
Hola chicas, encantada! Quiero contar mi experiencia para ayudaros. Yo estuve con fobia de impulsión hasta hace muy poquito. Tengo una peque de 3 añitos, a la que adoro y daria mi vida. Os cuento que yo siempre he tenido muchísimo miedo… pánico a que se asfixiara con cualquier cosa, durmiendo, tomando leche… etc. Cuando ella tenia año y medio, salio en las noticias el fallecimiento de gabriel, a quien asesinó ana julia. Explicaron como lo hizo y fue asfixiandolo. A mi eso me impacto y claro, yo ya que tenia miedo a ese asunto del asfixie… pues se me metió en la cabeza. Pensé que si una persona era capaz de asesinar a una criatura, yo también podría hacerlo. Esos pensamientos me duraron dos dias pero despues se fue sin problema. El problema vino después, cuando mi hija tenia 2 años y poco. De repente lo recordé… y me obsesioné tanto que entré en depresion y perdí mucho peso. Me imaginaba asfixiando a mi niña y yo me moría por dentro, no podía soportar esa imagen, me dolía muchisimo, lo pase tan tan tan tan mal…. hasta que un dia dije no puedo más… y cogí cita con un psicologo. El me hizo muchisimas preguntas y llegó a una conclusión, me daba miedo atroz perder a mi hija, hasta el punto de verme a mi misma como un peligro para ella. Me preguntó como me llevaba con ella en lo que yo contesté: genial, me adora y la adoro. Me volvió a hacer otra: la maltratas? Y le contesté que no… que incluso me daba miedo regañarla cuando algo mal hacia por parecer mala madre.
El me preguntó: entonces? Os adorais y tienes miedo de regañarla cuando realmente es lo que tienes que hacer si lógicamente se porta mal. Y crees que vas a llevar a cabo asfixiarla? Si tienes miedo de regañarla Rocio….
Yo pensé… digo es verdad, no tiene mucho sentido.
Me dijo que analizara esa imagen que no tuviese miedo a verme en mis pensamientos. Yo lo hice y llegó un momento en el que incluso me veia poniendole la manita en su boquita y al mismo tiempo me apartaba asustada con taquicardias. No tenia sentido si yo tenia miedo como iba a pensar que podia hacerle daño, si en el mismo pensamiento yo tenia miedo como iba hacerlo en la vida real?
Le conte al psicologo que lo había analizado y como me había sentido. Me preguntó: te das cuenta? Un asesino de verdad o un psicopata no siente miedo Rocio, siente placer. Tu quieres a tu hija por encima de cualquier cosa.
Y yo sali feliz ese dia de la consulta. Me dí cuenta que al tener miedo seria incapaz de hacer lo que pensaba. Se lo que podéis sentir os entiendo… parece que sentís un impulso, incluso que sois malas personas o malas madres pero no…. precisamente lo pasamos super mal cuando tenemos esos pensamientos, porque esta en contra de nuestros valores y yo os garantizo que de antes de ser mamá, odiaba el maltrato infantil, incluso animal. Por eso lo pase tan tan mal. Chicas, los pensamientos son solo eso, y hay que tratarlos como lo que son, PENSAMIENTOS! Un besazo.
Hola buenas noches, preciso estoy pasando por eso mismo con mi bebe de 4 años , nunca me habia pasado algo asi , necesito ayudaa, aveces me imagino que le hare algun daño y me angustió hasta cada vez que lo veo me pongo a llorar , me da un sentimiento de tristeza al ver a mi hijo porque el es mi amor mi adoracion. pero ayudenme a superar esto por favor!!!
Hola Lorena, es fantástico que pidas ayuda. Si te descargas la app de LactApp tenemos un chat con psicólogas especializadas que podrán atenderte directamente. LactApp es gratuita y está disponible tanto para Android como para iPhone. Cuando te registres, accede al apartado Contacto y Consulta con tu experta.
Hola a mibme pasa lo mismo desde hace un año es horrible estar asi por que al principio era con mis hijos y desde pues ya es con los niños que estab en mi entorno la verdad no se que me esta pasando pero quiero volver hacer yo . quiero volver a estar junto a un niño i que pueda estar bien y no con miedo de hacerle daño sexual o fisicamente necesito ayuda pero no se como pedirla ya que tengo miedo a que me quiten a mis hijos y yo apdoro a mis hijos y a todos los niños ayuda ppr fabor que vivir asi no es vivir siento que antes de dañar a alguien me mato yo
Hola Karla,
Tiene que ser muy duro sentir todo esto. En la app en el apartado “contacto” puedes mandarnos un mensaje para hablar con las psicólogas del equipo.
saludos
Te entiendo tanto a mi me pasa lo mismo, es horrible ? trato de no hacer caso a los pensamientos pero la ansiedad es horrible.
Ayuda por favor , me siento fatal . No kiero quedarme a solas con mi bebe de 6 meses me da panico cuando llora me desespero y me entran ideas feas a la cabeza, no dejo de llorar porq me siento mala madre por eso atino a darme golpes yo misma. Ayuda por favor
Hola María, Sentimos mucho oír lo que te está pasando. Es fantástico que busques ayuda, en nuestra app encontrarás un equipo psicológico, puedes darle clic al apartado de contacto para poder hablar con ellas.
Como puedo entrar en contacto con ustedes gracias
Hola Camila, gracias por la confianza. Resolvemos todas las consultas a través de la app, allí tienes un chat de consulta con nuestras expertas. La app de LactApp es de descarga gratuita en iphone y Android. Esperamos poder ayudarte desde ahí.
Hola la verdad me siento muy identificada con todo esto yo igual estoy pasando un momento muy difícil pero yo siento que no encuentro las puertas me siento pésima mal la mamá más mala del mundo hasta siento que no merezco a mi hija ?? porque desde que ella nació no me paran estos malos pensamiento con ella 10 meces y esto sigue cada vez cosas más feas no se que hacer solo me golpeó la cabeza y me siento amargada porque siento que Dios no me escucha por más que le pido que me ayude que me restaure estos pensamiento porque yo amo a mi hija pero digo si la amara no pensará así y veo como otras madre no son así
Hola yo estoy en lo mismo y gracias a Dios estoy saliendo lentamente deja en manos de el confía en él y en ti…se cómo te sientes..por pase lo mismo.mi gran consejo es que curate de los nervios..eso hace que sientamos esos miedo y de ahí nos lleva a la ansiedad ..y mucha fe ..se que pronto saldremos de esto
Hola me llamo lorena y me esta pasando esactamente lo mismo tengo miedo de estar ah solas con mi hija esos siento que no la puedo ni cuidar cuando hace unos meses era ah ella lo que mas disfrutaba?
Lo único que significa tener este tipo de pensamientos es que uno es un poco ansioso o obsesivo. La traducción de ansiedad es miedo. O sea, que soys miedosos. Son más. De ahí que vuestra mente siempre esté alerta a peligros, incluido el de volverse ella misma loca y perder el control. Lo único que yo sé como psicologa clínica es que las personas del perfil miedoso (ansioso. Obsesivos, etc) son las más buenas a nivel ético. Es decir. Son precisamente las que jamás harían daño a una mosca, pues tienen unos principios éticos y una bondad enormes. Eso es precisamente su arma se doble filo: se juzgan mucho y no paran de darle vueltas a todo… Es cansado para ellos. Pero son los seres humanos más buenos, según mi parecer. Lo contrario al psicópata, vaya.
Necesito ayuda
Hola,
Lisa, si necesitas ayuda puedes escribir en el chat de la app, y hablar con el equipo de psicología.
saludos
Dios mio! Estoy pasando por eso. Mi bebé tiene 8 meses, trabajo en casa y me desespero no poder hacer las cosas a tiempo, me da miedo, me da pavor hacerle daño a mi hijo que amo con todo mi ser, cuándo llora y hace pataleta no sé que hacer, pienso cosas feas y lloro. Voy y lloro y me desahogo rapidamente para tener fuerzas para seguir pero hay veces que siento no poder. No concibo mi vida sin él y estoy asustada, me siento el peor ser del mundo y para completar nos la pasamos solos todo el dia porque el papá sale desde temprano y llega muy noche.
Estoy pasando por lo mismo descrito, pero creo que acabo de pasar a un nivel más grave. He tenido orgasmos cuando pienso en dañar a mi bebé. Hoy estaba amamantándolo y fue horrible porque pensé que lo dañaría de verdad, asfixiándolo con mi pecho. Pedí ayuda a mi esposo y le expliqué todos los síntomas, aunque con mucha vergüenza y temor de no ser comprendida. Lo de los orgasmos no lo he visto en los comentarios. Necesito ayuda, por favor.
Hola Angelinne:
En esta entrada tienes información:
https://blog.lactapp.es/orgasmos-y-lactancia/
saludos
Yo creo que se debería explicar más a fo do el porque aparecen esos pensamientos… digo, no será que llegamos a un punto de hartarnos de nuestros hijos y por eso aparecen esos pensamientos de que les podríamos hacer daño?
Hola estoy pasando por este sentimiento mi bebe esta proximo a cumplir los 8 meses. Cuando estoy en la cocina fregando lo ptimero que lavo son los cuchillos para asi guardarlos rápido. Me siento tan mala y sucia por tener estos pensamientos. A veces creo que soy una loca que necesita Internado. Aun me vienen esos pensamientos y espero q no sea para siempre. Me consuela saber que es normal y que no soy la única. Aún asi no me siento bien. He intentado hablar con mi esposo pero me da miedo que quiera separarse de mi y quitarme al bebe
Hola mamis,
Es un alivio pensar que no soy la única… Es tan horrible esos pensamientos y a la vez tan absurdos, hasta con el mas minimo artilujio te viene un pensamiento horrible, hasta yo mismo pienso, en serio maca? Wtf?? Que te pasa??! Yo llevo ya un par de años, vienen y van, empezó de rempente, pensando, te imaginas que pasase esto? O lo otro? Y ya no solo con mis hijas, sino a hcerme algo a mi misma, es horrible. Quisiera saber el origen, el porque. Si alguien tiene mas información es de agradecer. Muchas no podemos pagar un psicologo. Gracias a todas valientes
Soy de México, hace casi un año tuve un bebé, mi embarazo fue de alto riesgo por la epilepsia y a raíz de las crisis que sufrí, me trajo estrés postraumático. Antes de embarazarme ya sufría de ansiedad generalizada y tomaba fluoxetina pero pues por el embarazo se suspendió, no puedo volver a él porque se contrapone con mis medicamentos de la epilepsia. Nació mi bebé, no pude amamantarlo, me dio depresión postparto muy fuerte y desde hace un mes empecé a sufrir de esta fobia y siento que me estoy volviendo loca, no tengo los recursos para pagar una terapia y la verdad es que necesito ayuda profesional. ¡Ayúdenme por favor!
Leer esta nota y estos comentarios, fue un gran acompañamiento. Me encuentro atravesando la misma situación c mi hijo d 2 años hago terapia y ahora terapia d trauma y homeopatia. Ojalá se revierta estos pensamientos.
Hola yo tambien estoy pasando por lo mismo vivo con un miedo panico pensando hasta cuando se va a levantar mi bebe me.da panico tengo sentimientos contramios y mi hija que puedo hacer ayuda
Hola Elisa, puedes contactar con nuestras expertas a través del Canal de Consultas de nuestra app LactApp de lunes a viernes, allí te podrán asesorar. Gracias por confiar en nosotras!
Yo lo supere y todas pueden hacerlo !!! como lo hice cambiando mi pensamiento explico : cuando me daba un ataque de malos pensamientos serraba los ojos y ponía en mi mente su carita sonriendo lo abrazaba y lo olía … planie sus fiestas infantiles tipo cuando cumpla 1 año será de vaqueros y pondré esto y aquello cuando cumpla 2 será de piratas y todos nos disfrasaremos a si tuve mi mente ocupada en cosas positivas cuando mi bebe se dormía buscaba ideas para decorar las fiestas ….. en YouTube ponía música para la ansiedad son sonidos de agua la mayoría y me daban un tipo de paz …. antes de dormir es lo más importante pensar y pensar en cosas positivas hasta quedarte dormida y recalco que es lo más importante por que al irte quedando dormida todo se empieza a quedar en tu subconsciente …. y otra cosa si yo te digo no pienses en un elefante rosa ………………… dime pensaste en un elefante rosa ?justo a si funciona la ansiedad cada que piezas no quiero hacerle daño a mi bebe piensas en hacerle daño a tu bebe yo espere estar embarazada 8 años sin poder conseguir de pronto logro embarazarme nace mi bebe y pum a los 3 días comienza esta pesadilla me dolía el pecho me faltaba el aire me sentía desesperada y esas imágenes en mi cabeza de intentar lastimar a mi bebe eran aberrantes yo abrazaba a mi bebe y lloraba y le decía que lo amaba y no entendía que me pasaba e investigue en internet y me di cuenta de que no era la única me anime a decircelo a mi esposo y a mis padres me buscaron psicólogo y el me dijo lo de el elefante rosa y comprendí que todo estaba en mi no es fácil las primeras semanas pero todo esto me alludo y volví a este blog para contarles que si se puede que yo pude que no están locas y que no estamos solas venditas las redes donde puedes hablar cosas que no te atrevez por miedo a ser juzgada que te encierren en un manicomio y te separen de tu bebé tu familia tu vida …. busca lo que más te guste para sustituir esos pensamientos y veras que todo mejora un fuerte abrazo para todas !!!!
Por si a alguien le sirve: a mí me curó mi fobia de impulsión el libro “Venza sus obsesiones” de Edna B. Foa. Un abrazo y ánimo!
Hola por favor estoy con esos pensamiento y mucha culpa por favor ayuda
Hola Romina,
Un placer saludarte y gracias por confiar en LactApp. Si ves que no lo puedes superar sola, te recomendamos una vista online con nuestras psicóloga perinatal Noelia Extremera: https://lactapp.es/visitas/
Un saludo
Mi bebé cumplirá 2 meses de nacida y tengo pensamientos como ahorcarla o golpearla no sé y muy dentro de mi no quiero hacerlo creo que nesecito hablar con alguien porfavor 🥺
Hola,
Qué situación más difícil que estás viviendo. Cuando aparecen estos pensamientos es importante que te pongas en contacto con una psicóloga perinatal lo antes posible. En LactApp está Noelia Extremera, que hace visitas online y por lo tanto es muy accesible. Si sientes que puedes perder el control y no tienes la oportunidad de acudir a un servicio de salud mental perinatal, avisa a una familiar o una amiga para que esté contigo.
Hola puedes hablar con migo yo estoy en lo
Mismo que tú 😢😢😭😭 podemos hablar si gustas te doy mi número
Yo también sufro de esto, es horrible.
Saray,
Un placer saludarte.
Hemos leído tus diferentes comentarios en el blog sobre la fobia de impulsión. Tiene que ser horrible lo que estás pasando, ¿tienes ayuda profesional?
saludos
Si, voy al psicólogo y al
Psiquiatra, pero los pensamientos no se van, despertarme cada día es una pesadilla
Hola Saray,
¡Vaya, sentimos que no esté mejorando la situación!
¿Son expertos en salud mental perinatal?
saludos
Hola , estoy pasando por eso ahora con mi hija de un año y 5 meses , tengo miedo mi pensamiento de tirarla, o soltarla y rápido agarrarla , me consume ese dolor tengo miedo
Hola estoy pasando por algo similar me vienen unos pensamientos a la cabeza de hacer daño a mi bebé es orrible me da mucho miedo quisiera morirme pienso que una persona como yo no debe estar en este mundo
Me esta pasando y necesito hablarlo con alguien xq tengo mucho miedo y estoy pensando q solo me pasa es a mi
Lo has superado??