¿Por qué mi bebé no se duerme al pecho?
Cuando el bebé no se duerme al pecho como antes, la situación puede generar inquietud. ¿Por qué un bebé que antes se quedaba durmiendo exhausto y feliz después de la toma ahora llora, se muestra inquieto, parece no querer el pecho y muestra su enfado y frustración? Sabemos que está cansado, que necesita dormir y este comportamiento nos puede provocar dudas y sentirnos desorientadas.
¿Qué está pasando?
En algunas etapas, la exploración y el aprendizaje que han hecho durante todo el día (gatear, ponerse de pie, conocer el entorno, empezar con la alimentación complementaria, andar y descubrir nuevas capacidades) hace que algunos bebés lleguen a la hora del descanso más excitados de lo que pueden y saben gestionar. Simplemente están pasados de rosca.
Es algo que difícilmente podemos evitar y que forma parte de su aprendizaje y desarrollo. Pero si sabemos lo que está pasando, podemos entender mejor lo que necesita y sentirnos menos desubicadas.
Además, tiene 8 meses…
Alrededor de los 8 meses entran en una etapa complicada: la llamada angustia por separación. La criatura empieza a entender que tú y ella sois entes diferentes y que mamá puede “desaparecer”. Empiezan a intuir que la vida sigue cuando ellos duermen. A veces se duermen con mamá al lado y luego no está, o se duermen en una habitación y se despiertan en otra. Esto puede provocar una cierta angustia y, por lo tanto, resistencia a dormirse para que todo esto no ocurra.
¿Qué podemos hacer?
¿Recordáis cómo dormían las abuelas antaño a los bebés? Cuando un bebé está en esta situación de excitación, no sabe relajarse sin ayuda. Por eso, el movimiento, el balanceo, el porteo o el paseo en brazos puede ser una solución, ya que les permite relajarse y abandonar la resistencia de la tensión acumulada. Si además les ofrecemos el pecho cuando ya están más tranquilos, la succión y el movimiento conjuntamente activan las sensaciones de relajación y placer, favoreciendo el sueño.
Es muy posible que esta situación sea puntual, pero si se alarga o simplemente deseas darle el pecho tranquilamente estirada o sentada sin tener que mecerlo, puedes ir rebajando el tiempo de balanceo día a día, después sólo quedarte de pie y por último ponerte en la posición que te apetezca. De esta manera, poco a poco irás favoreciendo que asocie el pecho con el momento de relajación para conciliar el sueño.
Fuentes:
- Moller, Eline L. . Infant crying and the calming response: Parental versus mechanical soothing using swaddling, sound, and movement. PLoS One. 2019; 14(4): 1-16.
- Dönmez, R. Ö., Temel, A. B.. Effect of soothing techniques on infants’ self-regulation behaviors (sleeping, crying, feeding): A randomized controlled study. Jpn J Nurs Sci. 2019; 16(4): 407-419.
Tras escribir este post recibimos el relato de Carolina, una madre a la que le había preocupado este tema. Os compartimos sus palabras, que seguro pueden servir de ayuda a otras familias que se vean en la misma situación.
8 meses: ¡El mundo es interesante mamá!
4 comentarios en «¿Por qué mi bebé no se duerme al pecho?»
Hola! Soy una mamá con bebé de 4 meses. Ella siempre se ha dormido mientras yo le doy pecho tumbada en la cama. He hecho esto siempre así porque cuando era muy pequeña fue la única forma que encontré de que se quedara dormida y no( en principio) se volviese a despertar enseguida al dejarla en cualquier superficie.
El caso es que llevamos todo este tiempo en el que la hora de dormir se convierte en una odisea ya que tarda alrededor de una hora y media TODOS Los días en hacerlo. Empieza muy calmada tomando el pecho, lo que te hace intuir que pronto se dormirá, pero conforme empieza a pasar el tiempo empieza a espabilarse y es al contrario, se excita y se frustra por no poderse quedar dormida. Las dos empezamos a ponernos nerviosas no voy a mentir. Después de mucho esfuerzo se queda dormida pero siempre tengo mal sabor de boca porque cuando otros bebés se quedan plácidamente dormidos al pecho, a la mía parece provocarle el efecto contrario y desconozco el porqué. También lo he intentado en siesta de mediodía y sucede lo mismo.
Durante los despertares nocturnos siempre busca el pecho y suele calmarse pero a veces incluso no parece ser suficiente. Mi teoría es que ha estado tomando tanto pecho durante la noche en posición horizontal que llegado a un punto, se queda muy pesada y le duele la barriga. De hecho si la coges en ese momento aparte de quejarse, expulsa los gases y normalmente acaba por hacer una caca “explosiva”.
Necesito un poco de luz en este asunto porque estoy en un callejón sin salida! Gracias por vuestros comentarios
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Hola! Tengo una bebé de 11 meses y ultimammente solo se duerme con el papá, conmigo le cuesta mucho más y la teta parece q la pone más nerviosa. Además cuando se despierta en la noche y le doy pecho le cuesta 1hora en volver a dormir, sin embargo cn el papá solo tarda 2min. Qué puedo hacer?
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