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Autor: Alba Padró

"En el momento en que dejé de darle el pecho me reconcilié conmigo misma y con mi hijo"

"En el momento en que dejé de darle el pecho me reconcilié conmigo misma y con mi hijo"

Cuando una madre no logra amamantar como esperaba, ¿qué pasa? ¿Cómo se siente? Mediante los generosos testimonios de diferentes mujeres, vamos a intentar exponer este delicado tema encima de la mesa. La mayoría de madres tenemos intención de amamantar pero la lactancia es un camino que recorremos, que no siempre es fácil y soleado, y que cada una afronta desde sus recursos y posibilidades. No existe el camino ideal, solo unas lejanas directrices sobre una ruta “recomendada”, que muchas veces…

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Una dieta no puede hacer que la leche materna sea mejor, porque ya es “mejor”

Una dieta no puede hacer que la leche materna sea mejor, porque ya es “mejor”

Este fin de semana, el nutricionista Julio Basulto vuelve a la carga con una de sus charlas. Será este sábado, en Barcelona, y la ha titulado “¿Comer por 2, o cuidarse por 2?”. Tienes toda la información sobre dicha charla en este enlace. Esperamos que tenga la misma acogida que tuvo la anterior… a la que tuvimos el gusto de asistir, y en la que Olga Ayllón, su mujer (que aparece en la foto, junto a él) se dedicó a…

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Mammasutra: "necesitamos reír de nosotras mismas"

Mammasutra: "necesitamos reír de nosotras mismas"

Hace unas semanas una amiga nos comento de la existencia de una pagina de Facebook llamada Mammasutra. Cuando la vimos nos enamoramos al instante de los dibujos de Cristina. ¡Le teníamos que hacer una entrevista y enseñaros sus dibujos! Estamos seguras que os van a gustar tanto como a nosotras. ¿Cómo nació el libro Mammasutra? El verano pasado decidí recopilar y compartir las ilustraciones que hice durante mis embarazos. Hacer una versión en papel de mi blog Mammasutra fue una…

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¿Está bien?

¿Está bien?

La semana pasada una fotografía de lactancia se hizo viral. Saltó de las redes sociales y los medios de comunicación se hicieron rápidamente eco de la noticia. Naomi Jael una madre, como cualquier otra, publicó en Instragram una foto suya dando el pecho a su bebé en el banquete de una boda. Y aquí empieza la locura, de como una foto normal, común y corriente, de la que la mayoría de madres lactantes tiene decenas, se convierte en viral y en…

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Pautas de lactancia y alimentación inadmisibles

Pautas de lactancia y alimentación inadmisibles

En LactApp tenemos mucha imaginación y nos encanta crear imágenes divertidas y conseguir que disfruteis y os riáis un poco con todo lo que rodea la lactancia. Pero en ocasiones nos ponemos muy, muy serias. Y la entrada de hoy es una de estas ocasiones. Ayer vía Twitter nos llegaba esta foto hecha a una hoja de recomendaciones entregada en un CAP de una población cercana a Barcelona. Os la hemos traducido literalmente no hemos añadido ni una coma. ¿Sorprendidas? (Tenéis…

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"Sentía la necesidad de apoyarles"

"Sentía la necesidad de apoyarles"

Hoy es el día Mundial de la donación de leche materna, por esa razón hemos pedido ayuda a Melody para que nos relate su experiencia como donante de leche. Donar leche es donar la mejor alimentación y, por encima de todo, proporcionar un medicamento a los bebés muy frágiles que necesitan la mejor nutrición. Gracias a todas las que habéis sido y sois donantes de leche.  “Soy madre de 3 hijos, y no fue hasta el nacimiento de la tercera que…

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¿Crisis de los 5 o 6 meses?

¿Crisis de los 5 o 6 meses?

Muchas madres me hablan de la crisis de los 5 o 6 meses. Y me ha costado tiempo comprender esta crisis que no aparece en los manuales y que se caracteriza casi únicamente por un aumento exagerado de demanda en las tomas nocturnas. ¿Hay crisis constantemente? Ya hemos hablado de la crisis de los 4 meses, dónde la mayoría de los bebés atraviesan una supuesta crisis de lactancia. Los bebés empiezan a dormir menos por las noches, se despiertan más…

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Lactancia protegida

Lactancia protegida

Hace pocos días llegaba a nuestros oídos OTRA experiencia de dos madres que vuelve a evidenciar la poca consideración y ayuda que podemos llegar a recibir a la hora de conciliar. Hablamos de un caso muy reciente en Cataluña, de dos enfermeras que desean (y deben) presentarse a las oposiciones previstas para el próximo 19 de junio, que pidieron explícitamente poder amamantar a sus bebés durante el examen -que dura 3 horas- y se les denegó. No solamente eso sino…

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Soy mamá y triatleta

Soy mamá y triatleta

“Soy Esther Leal, mamá de Iria, de 31 meses, a la que he amamantado muy felizmente hasta los 28 meses, y triatleta desde hace 11 años. Aunque de manera siempre amateur, el triatlón forma parte de mi vida, y conseguir adaptarlo a mi nueva vida como madre no ha sido un camino sencillo, pero a base de aprender y escuchar a mi cuerpo he conseguido los mejores resultados de mi vida, entre ellos, el primer puesto en categoría amateur femenina…

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"Mi mayor miedo era dejar de dar el pecho"

"Mi mayor miedo era dejar de dar el pecho"

No todas las madres tienen leche suficiente (hipogalactia), al igual que hay personas con una cardiopatía o problemas de colon. No es algo que les pase a la mayoría sino que es algo residual, pero sí puede pasar, y pasa. ¿Cómo afrontar que tu bebé no aumenta suficiente de peso? ¿Cómo descubrir si realmente existe una baja producción de leche? ¿Dónde y a quién pedir ayuda y consejo? ¿Cómo mantener una lactancia combinada con el biberón?  Ha habido tanta presión sobre…

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