La relación con nuestros pechos y nuestro cuerpo se pone en primer plano durante el embarazo y la lactancia y puede hacer aflorar muchas emociones que pueden afectar a nuestra vivencia del posparto. Por eso, hoy queremos hablar de tetas, lactancia y emociones. Nuestros pechos son un símbolo de feminidad y de sexualidad en nuestra sociedad. Son un elemento del cuerpo de la mujer que se ha usado vastamente en campañas de marketing de una gran variedad de productos y…
Quiero compartir humildemente mi relato de lactancia con todas las madres. Quienes, elijan lo que elijan, será lícito y lo mejor para sus bebés. Rondo los 30 años y parí el verano de 2016. Fue un parto inducido innecesariamente, pero este escrito no es un relato de mi parto (vaginal, sin instrumentación) sino una compilación de historias en torno a la lactancia de mi hijo. No escribo esto porque me crea un ejemplo, aunque no negaré que me siento muy…
Ésta es una duda súper habitual, de hecho, lo más común es observar cómo las mujeres nos solemos poner la mochila a la altura de la cadera, pero, ¿es esa la mejor manera para portear? Como solemos decir siempre, no hay verdades absolutas, cada cuerpo, cada bebé y cada persona tiene unas necesidades distintas. En general, podríamos decir que el cinturón debería situarse a la cintura. La mochila debería apoyarse encima de las crestas ilíacas, de esa forma, el peso…
“Tengo mucho miedo y no sé con quién hablar de esto. Pienso muchas veces en que puedo hacer daño al bebé. Estoy aterrorizada, amo a mi bebé pero no paro de pensar lo mismo todo el tiempo”. ¿Sabes qué es la fobia de impulsión? La fobia de impulsión se manifiesta con un pensamiento recurrente en el que creemos que nos podemos hacer daño a nosotros mismos o a otra persona. Cuando la fobia por impulsión aparece durante la maternidad el…
“He ganado muchos kilos en el embarazo” “No me gusta mi barriga” “Me siento cansada y no hago nada, sólo dar la teta” ¿Te suena? ¿Eres una feliz mamá con su retoño en los brazos, enganchado a la teta y con los pelos de loca? Bienvenida, yo también, y mi amiga, y mi cuñada. Algunas mujeres sentimos que nos gustaría cuidarnos además de cuidar, que querríamos fortalecer nuestro cuerpo, la faja abdominal, el suelo pélvico, y por qué no… sentirnos…
Tu pequeño está genial, pero has destinado una gran parte de energía vital para atender a sus necesidades. Sin apenas darnos cuenta, nos olvidamos un poquito de nosotras, en aspectos como la alimentación. Podemos notar variaciones en el peso (exceso o pérdida), pero también alguna que otra consecuencia en nuestra salud si llegamos a tener alguna deficiencia nutricional.
Porque sin ti no lo puedo hacer, no puedo ni quiero estar sola ahora. Necesito que me preguntes qué necesito, necesito que me acompañes al grupo de apoyo, que me hagas las tareas de casa, que me acompañes si me derrumbo y me coge una llorera, que me abraces cuando esté cansada… es necesario que estés de manera incondicional a mi lado.
Tener a Alba Sánchez como colaboradora en el blog de LactApp es un lujo del que no podemos prescindir. Su experiencia con la lactancia materna en las UCI’s neonatales es oro. En este nuevo post nos cuenta cómo proceder para poder instaurar lactancia cuando un bebé debe ser ingresado en la UCI neonatal. Instaurar una lactancia en condiciones normales muchas veces no está exento de complicaciones. El riesgo de complicaciones aumenta cuando un recién nacido tiene que ser ingresado en…
En 2015 relaté mi primer año con lactancia materna y diabetes tipo 1, en 2016 volví a cumplir con la cita y escribí sobre mi segundo año, hoy, en 2017, os vengo a contar mi tercer año con lactancia materna y diabetes. Nunca pensé que después de esa primera colaboración que hice con Lactapp llegaría este día, que tres años después del nacimiento de mi hijo seguiríamos con la lactancia. Y la realidad, es que aquí estamos. 3 años después,…
¿Eres comadrona y quieres ayudarnos a brindar el apoyo que las madres necesitan para amamantar? Pues el día 16 de noviembre de 2017 tienes una cita con nosotras. Seleccionamos a 10 comadronas que quieran ser cómplices de LactApp. ¿Te apuntas? La selección se hará por riguroso orden de inscripción.