Dormir en el embarazo: cambios y trucos
¿Porqué cuesta dormir en el embarazo? Durante la gestación el sueño cambia. Las hormonas, los cambios que se producirán en el cuerpo y, cómo no, las emociones y vivencias del embarazo hacen que durmamos diferente. Veremos las diferentes etapas del embarazo, como se modifica el sueño y algunos trucos para dormir en el embarazo. El sueño en el primer trimestre de embarazo Durante el primer trimestre es habitual que se tenga mucho sueño durante el día. Está claro que las…
