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Etiqueta: dormir

Dormir más sin destetar: 6 consejos

Dormir más sin destetar: 6 consejos

Amamantar por la noche a demanda puede ser realmente agotador. Si es tu situación y no deseas destetar a tu bebé, hemos preparado estos consejos para dormir mejor sin destetar. Y es que hay bebés que son inmensamente demandantes por la noche, pero llega un momento en el que sientes que necesitas hacer algo para poder dormir mejor. ¿Cómo? Os propongo algunas ideas. Dormir mejor sin destetar 1. No dejes que el bebé llore desconsolado No dejes que llore desconsolado…

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Dormir en el embarazo: cambios y trucos

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¿Porqué cuesta dormir en el embarazo? Durante la gestación el sueño cambia. Las hormonas, los cambios que se producirán en el cuerpo y, cómo no, las emociones y vivencias del embarazo hacen que durmamos diferente. Veremos las diferentes etapas del embarazo, como se modifica el sueño y algunos trucos para dormir en el embarazo. El sueño en el primer trimestre de embarazo Durante el primer trimestre es habitual que se tenga mucho sueño durante el día. Está claro que las…

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