Plantas que te ayudan a tener más leche #mitosdelactancia

Plantas que te ayudan a tener más leche #mitosdelactancia

El negocio del siglo: muchas madres convencidas de no tener suficiente leche o de buena calidad y entonces, como por arte de magia, llega un producto milagroso, capaz de solucionar nuestro gran problema. Tal y como parece, es un engaño. Lo era en 1928 y lo es ahora.

¿Qué puedo tomar para producir más leche? La baja producción de leche, aunque sea de las principales preocupaciones de las madres, en realidad solo afecta a unas pocas. Y la mejor manera de aumentar la producción es ofrecer el pecho a demanda, sin restricción horaria.

Si crees que realmente tienes un problema de producción de leche acude a tu comadrona, a una IBCLC o a un grupo de apoyo a la lactancia para que puedan valorar tu caso de forma individual.

*Atención: cuidado con ingerir plantas durante el embarazo y la lactancia, ya que además no NO aumentar la producción de leche, no todas ellas son inofensivas. Para más información, no dudéis en leer este artículo de Julio Basulto sobre infusiones para la lactancia.
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