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Etiqueta: nutrición

Prácticas maternas en lactancia prolongada (Póster)

Prácticas maternas en lactancia prolongada (Póster)

‘Prácticas maternas en lactancia prolongada‘ es uno de los pósters que que participó en los Premios LactApp Best Practices dentro de la sección Hospital, que entregamos durante la I Jornada LactApp Medical. Lo firman Mónica María Cortés Gallego y Gloria Marcela Correa Suarez, enfermeras y docentes de la Universidad del Quindío, en Colombia. El póster está disponible para descarga al final del artículo.   ¿Quiénes sois? Somos Mónica María Cortés Gallego y Gloria Marcela Correa Suarez, enfermeras y docentes a tiempo completo de…

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Asesoramiento en lactancia (Póster)

Asesoramiento en lactancia (Póster)

Hoy os compartimos el póster ‘Asesoramiento en lactancia‘, que participó en la categoría Alumni en los Premios LactApp Best Practices, que entregamos durante la I Jornada LactApp Medical. Lo firman Aguirre Herrera F. y Macarrilla Raja A., matronas del Hospital Althaia de Manresa (Barcelona). El póster está disponible para descarga al final del artículo. ¿Quiénes sois? Somos Alicia Macarrilla  y Cesca Aguirre, dos matronas, IBCLC y exalumnas del posgrado de lactancia materna de Lactapp-Blanquerna. Somos el equipo de Deteta. Es un proyecto…

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Atención a la nutrición materno-infantil en tiempos de pandemia (Póster)

Atención a la nutrición materno-infantil en tiempos de pandemia (Póster)

Hoy os compartimos el póster ‘Atención a la nutrición materno-infantil en tiempos de pandemia‘, que recibió una mención especial dentro de la categoría Alumni en los Premios LactApp Best Practices, que entregamos durante la I Jornada LactApp Medical. Lo firma la dietista-nutricionista Laia Rovira, que ha contestado a este cuestionario para presentar su proyecto. El póster está disponible para descarga al final del artículo. ¿Quién eres? Soy Laia Rovira Boixadera, Dietista-Nutricionista materno-infantil en LactApp Clinic. Nací en Sant Quirze del Vallès (Barcelona)…

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La alimentación de la madre durante la lactancia materna

La alimentación de la madre durante la lactancia materna

Tu pequeño está genial, pero has destinado una gran parte de energía vital para atender a sus necesidades. Sin apenas darnos cuenta, nos olvidamos un poquito de nosotras, en aspectos como la alimentación. Podemos notar variaciones en el peso (exceso o pérdida), pero también alguna que otra consecuencia en nuestra salud si llegamos a tener alguna deficiencia nutricional.

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Suplementación de yodo durante la lactancia

Suplementación de yodo durante la lactancia

Hablar de la alimentación de la madre lactante y la posible suplementación de yodo que ésta necesita es un tema relevante en lactancia materna. Como dietista-nutricionista, lo más importante que le diría a una mujer lactante sería: come saludablemente, pero hazlo por ti, no por la lactancia, y, además, hazlo porque ahora eres madre y tus hijos/as te observan.  Pero no podemos olvidar los complementos o suplementos nutricionales que a menudo se recomiendan a las madres lactantes. ¿Realmente son necesarios?…

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Calorías durante la lactancia

Calorías durante la lactancia

La alimentación de la madre lactante es un tema recurrente. Como Dietista-Nutricionista, lo más importante que le diría a una mujer lactante sería: come saludablemente. Pero hazlo por ti, no por la lactancia. Y, además, hazlo porque ahora eres madre y tus hijos/as te observan (es importante la disponibilidad de alimentos en el hogar y el poder de dar ejemplo).  Pero, al mismo tiempo, hay otra duda recurrente entre las mamás: “¿se puede perder peso durante la lactancia?”. ¿Qué podemos…

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De triturados a los sólidos…¿cómo lo hago?

De triturados a los sólidos…¿cómo lo hago?

Hace unos años, empezar con la alimentación complementaria parecía relativamente fácil. Solo había que seguir una hoja de recomendaciones sobre el orden de introducción de alimentos y obviamente, solo se contemplaba dar triturados. Por lo que no había que romperse la cabeza pensando en qué método de alimentación va a seguir mi bebé. Pues bien, hoy en día la cosa ha cambiado un poco… No solo la hoja con el orden de introducción se ha reducido considerablemente, sino que cada…

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La alimentación de la madre durante la lactancia materna

La alimentación de la madre durante la lactancia materna

Tu pequeño está genial, pero has destinado una gran parte de energía vital para atender a sus necesidades. Sin apenas darnos cuenta, nos olvidamos un poquito de nosotras, en aspectos como la alimentación. Podemos notar variaciones en el peso (exceso o pérdida), pero también alguna que otra consecuencia en nuestra salud si llegamos a tener alguna deficiencia nutricional.

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Una dieta no puede hacer que la leche materna sea mejor, porque ya es “mejor”

Una dieta no puede hacer que la leche materna sea mejor, porque ya es “mejor”

Este fin de semana, el nutricionista Julio Basulto vuelve a la carga con una de sus charlas. Será este sábado, en Barcelona, y la ha titulado “¿Comer por 2, o cuidarse por 2?”. Tienes toda la información sobre dicha charla en este enlace. Esperamos que tenga la misma acogida que tuvo la anterior… a la que tuvimos el gusto de asistir, y en la que Olga Ayllón, su mujer (que aparece en la foto, junto a él) se dedicó a…

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