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Etiqueta: dietista nutricionista

Suplementación de yodo durante la lactancia

Suplementación de yodo durante la lactancia

Hablar de la alimentación de la madre lactante y la posible suplementación de yodo que ésta necesita es un tema relevante en lactancia materna. Como dietista-nutricionista, lo más importante que le diría a una mujer lactante sería: come saludablemente, pero hazlo por ti, no por la lactancia, y, además, hazlo porque ahora eres madre y tus hijos/as te observan.  Pero no podemos olvidar los complementos o suplementos nutricionales que a menudo se recomiendan a las madres lactantes. ¿Realmente son necesarios?…

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LactApp en RNE junto a Julio Basulto

LactApp en RNE junto a Julio Basulto

Ayer tuvimos el placer de ser invitadas al programa Gente Despierta de RNE de la mano del reputado dietista-nutricionista Julio Basulto. Y al final resultó ser una interesantísima conversación que duró un buen rato antes del programa, durante y después… Como siempre, es un placer escuchar las elocuentes respuestas de Julio y nos encantó poder responder consultas de los oyentes codo con codo. Nos gustaría dar las gracias a Francisco José Pérez, coordinador de formación de la IHAN, que realizó…

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Una dieta no puede hacer que la leche materna sea mejor, porque ya es “mejor”

Una dieta no puede hacer que la leche materna sea mejor, porque ya es “mejor”

Este fin de semana, el nutricionista Julio Basulto vuelve a la carga con una de sus charlas. Será este sábado, en Barcelona, y la ha titulado “¿Comer por 2, o cuidarse por 2?”. Tienes toda la información sobre dicha charla en este enlace. Esperamos que tenga la misma acogida que tuvo la anterior… a la que tuvimos el gusto de asistir, y en la que Olga Ayllón, su mujer (que aparece en la foto, junto a él) se dedicó a…

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“El desayuno no es la comida más importante del día” – Entrevista Julio Basulto

“El desayuno no es la comida más importante del día” – Entrevista Julio Basulto

El próximo día 30 de abril el dietista-nutricionista Julio Basulto va a ofrecer una charla en el Centre Cívic Urgell de Barcelona, a las 11 de la mañana, hablando de un tema que suele preocupar bastante a las familias y que, a veces, es hasta motivo de discusiones ¿Qué le doy para desayunar? Hemos aprovechado la ocasión para hacerle algunas preguntas y, como siempre, Julio no defrauda con las respuestas. Si tienes la oportunidad de asistir a este evento, no…

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