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Etiqueta: dieta de la madre lactante

¿Tengo que tomar vitaminas?

¿Tengo que tomar vitaminas?

Un tema muy frecuente de consulta es la necesidad que las madres lactantes tomen suplementos vitamínicos y minerales, específicos y muy completos a fin de no presentar deficiencias que pudieran afectar tanto su salud como la calidad de su leche. En el mercado hay un amplio surtido de productos destinados a las madres lactantes. No hace mucho contemplaba con la boca abierta como una pediatra recomendaba a las madres lactantes en YouTube 3 botes diferentes de complejos vitamínicos y como…

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Tomé la decisión de dejar el pescado, la soja…. y seguir amamantando

Tomé la decisión de dejar el pescado, la soja…. y seguir amamantando

  Siempre hemos dicho que la dieta de la madre afecta muy poco la composición final de la leche, y así es. Pero cuando el bebé tiene alergia a un alimento que la madre consume puede tener una reacción cada vez que mama. Hoy tenemos en el blog la vivencia, por partida doble, de una madre que intuyó que algo pasaba a sus hijas cuando mamaban. Gracias por compartir con nosotras.   “Tenía mi hijo poco más de un año,…

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Una dieta no puede hacer que la leche materna sea mejor, porque ya es “mejor”

Una dieta no puede hacer que la leche materna sea mejor, porque ya es “mejor”

Este fin de semana, el nutricionista Julio Basulto vuelve a la carga con una de sus charlas. Será este sábado, en Barcelona, y la ha titulado “¿Comer por 2, o cuidarse por 2?”. Tienes toda la información sobre dicha charla en este enlace. Esperamos que tenga la misma acogida que tuvo la anterior… a la que tuvimos el gusto de asistir, y en la que Olga Ayllón, su mujer (que aparece en la foto, junto a él) se dedicó a…

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